Starke, helle und schöne Nägel sind nicht nur ein Indikator für einen guten Gesundheitszustand, sondern auch die ausgezeichnete Pflege, die Sie Ihren Händen täglich geben. Es ist nicht immer leicht, die natürliche Widerstandsfähigkeit der Nägel aufrechtzuerhalten, und diese kann durch verschiedene Ursachen geschwächt werden, von schlechter Ernährung, unzureichenden Hygienemaßnahmen, unzureichender Feuchtigkeitsversorgung bis hin zu anderen Faktoren, die mit der Verwendung einiger Produkte oder Emails zusammenhängen. Wenn Sie eine perfekte Maniküre zeigen und verhindern möchten, dass Ihre Nägel zerbrechlich werden, befolgen Sie die Ratschläge, die wir Ihnen in diesem Artikel geben, wie Sie stärkere Nägel haben.

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Das Halten von Nägeln ist eines der wichtigsten Dinge, die zu berücksichtigen sind, um stärkere Nägel zu haben und zu verhindern, dass sie übermäßig geschwächt werden. Wenn sie ständig mit Wasser, anderen Flüssigkeiten und chemischen Produkten in Kontakt kommen, wird ihre Struktur leichter abgebaut. Wir empfehlen Ihnen, sie nicht lange unter Wasser zu tauchen, wenn Sie zum Beispiel ein Bad nehmen und Sie Schützen Sie Ihre Hände mit Handschuhen, wenn Sie einige Hausarbeiten erledigen, da die Reinigungsprodukte auch trocknen und weich werden.

Es ist auch wichtig, dass Sie Ihre Nägel nicht zum Kratzen oder Pressen von harten Oberflächen verwenden, da dies zu Verletzungen und Brüchen führen kann.

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Ebenso wie die Haut müssen auch die Nägel perfekt hydriert sein, um stark zu bleiben und gesund zu werden. Es ist also nichts Besseres, als eine Feuchtigkeitscreme auf sie anzuwenden - es kann dieselbe sein, die Sie für Ihre Hände verwenden - mehrmals täglich, damit sie nicht austrocknen und schlecht aussehen. Für den Fall, dass Ihre Nägel normalerweise gebrochen sind, können Sie Lotionen erwerben, die Komponenten wie Keratin, Harnstoff, Milchsäure oder Mandelöl enthalten.

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Neben der Feuchtigkeitspflege müssen Sie Ihre Nägel regelmäßig und in geeigneter Weise schneiden, damit sie kräftig und gesund werden. Wie solltest du das machen? Am besten verwenden Sie einen Nagelknipser, machen einen geraden und sauberen Schnitt und runden dann die Kanten mit Hilfe einer Feile ab. Um diesen Vorgang korrekt auszuführen, empfehlen wir Ihnen, dass Sie sich in unserem Artikel Wie man die Nägel einfach ablegen kann, informieren. Vermeiden Sie vor allem das Schneiden der Nagelhaut, da diese die Nägel vor Bakterien schützen und für ein gutes Wachstum sorgen. Sie müssen sie nur mit einem bestimmten Öl weich machen und mit einem orangefarbenen Stick vorsichtig zurückschieben.

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In vielen Fällen sind schwache und spröde Nägel das Ergebnis eines Mangels an Vitaminen und essentiellen Nährstoffen in Lebensmitteln. Daher ist es ratsam, Ihre Ernährung zu überprüfen und sie mit den Lebensmitteln zu ergänzen, die Ihnen helfen, Ihre Nägel auf natürliche Weise zu stärken.

Für starke Nägel wird insbesondere der Verzehr von Lebensmitteln empfohlen, die reich an Vitamin A, B, D, Zink, Kalzium und Folsäure sind. Betont die Bedeutung des Verzehrs von Biotin, auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt, da es hervorragende Eigenschaften enthält, die sowohl das gute Wachstum der Nägel als auch der Haare fördern. Sie finden diesen Nährstoff in Lebensmitteln wie Leber, Ei, blauem Fisch, Blumenkohl, Nüssen, Erdbeeren, Himbeeren und Bananen.

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Um eine einwandfreie Maniküre zu zeigen, verwenden Sie wahrscheinlich viele verschiedene Glasuren. Bedenken Sie jedoch, dass viele dieser Produkte einen hohen Prozentsatz chemischer Komponenten enthalten, die die Nägel schwächen und sie brüchiger machen. Versuchen Sie immer, qualitativ hochwertige Glasuren zu wählen, und streichen Sie vor dem Auftragen eine Härterschicht, um die Nägel zu verstärken und zu verhindern, dass diese Produkte diese übermäßig beschädigen.

Die Härter können in jeder Parfümerie oder in einem Schönheitssalon gekauft werden. Sie können sogar Ihre eigene hausgemachte Lotion herstellen, um stärkere Nägel nach dem Rezept zu erhalten, das wir Ihnen im Artikel Wie man hausgemachten Nagelhärter herstellt, enthält.

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Möchten Sie eine natürliche Ergänzung, die Ihnen hilft , Ihre Nägel zu stärken ? Achten Sie dann auf die folgenden Hausmittel, mit denen Ihre Nägel aufhören, so schwach zu sein und schön auszusehen:

• Tauchen Sie die Nägel 10 Minuten lang in Olivenöl oder Rizinusöl.
• Fügen Sie einen Esslöffel grobes Salz in einem halben Liter warmem Wasser hinzu und lassen Sie die Nägel für etwa 20 Minuten einweichen.
• Halb gehackte Zwiebel in eine Schüssel geben, die Nägel mit den Stücken bedecken und 10 Minuten stehen lassen.
• Mischen Sie einen Esslöffel Olivenöl mit ein paar Tropfen Zitronensaft, tragen Sie ihn auf die Nägel auf und lassen Sie ihn 20 Minuten einwirken.