Komplexe sind Reaktionen, die unser Verstand vor einem Aspekt erstellt, der uns von anderen unterscheidet. In den meisten Fällen handelt es sich dabei um völlig irrationale Gedanken, die die Person zu schätzen weiß und sogar zu einer Obsession wird. In seltenen Fällen haben sie einen Bezug zur Realität, aber es ist wichtig, das Problem zu erkennen und die positiven Gedanken zu den negativen zu ändern. In .com erfahren Sie, wie Sie physische Komplexe überwinden können.

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Das Problem der physischen Komplexe tritt auf, wenn Extreme erreicht werden und zur Pathologie werden. Es ist eine Unfähigkeit, deinen Körper so zu sehen, wie er ist. Eine Person mit Komplexen wird im Detail beobachtet und wird überhaupt nicht geschätzt. Es wird sogar als ein Objekt gesehen, das retuschiert und verbessert werden muss. Die Gefahr, auf diese Weise zu fühlen, besteht darin, dass es das Leben einer Person lahmlegen kann. kann verhindern, dass eine Person das Leben genießt, an den Strand gehen, die Kleider anziehen, die Sie mögen, kurz gesagt, sie schließt sich selbst ein. Wenn es einen Komplex gibt, wird diese Unvollkommenheit zur Cauda aller Misserfolge. Während der Pubertät ist es natürlich, diese Phase zu durchlaufen, aber bei der Reife nimmt sie andere Dimensionen an und kann zu schweren Depressionen führen.

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Der erste Schlüssel zur Überwindung von Komplexen ist die Annahme, dass wir alle unvollkommen sind. Es ist eine Realität, dass je früher Sie davon ausgehen, desto besser, weil dies die Basis sein wird, auf der sich Ihr zukünftiges Selbst niederlassen wird. Um angenommen zu werden und Sie so zu lieben, wie Sie es sind, ist es ratsam, dass Sie es aufgeben wollen, jeden um jeden Preis zu mögen, da dies unmöglich ist und außerdem fürchterlich beunruhigend ist. Das ständige Nachdenken über das Gefallen und das, was die Welt von Ihnen erwartet, ist eine sehr schädliche Strategie für das Selbstwertgefühl.

Um Ihre physischen Komplexe zu überwinden, sollten Sie in den Spiegel schauen und sich auf das konzentrieren, was Ihnen am besten gefällt. Verwandeln Sie das, was Sie für unterschiedlich halten, in einen vorteilhaften und sogar besonderen Aspekt. Wenn Sie sich selbst betrachten, tun Sie es mit Zuneigung, betrachten Sie sich auf intrinsische Weise als einen schönen Menschen und hören Sie auf, sich selbst zu kritisieren oder sich mit anderen Menschen mit normalen Schönheitsidealen zu vergleichen. Andere Menschen sind nicht wie Sie und sind nicht besser als Sie, weil sie bestimmten ikonischen Modellen entsprechen.

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Um zu lernen, Sie zu akzeptieren, müssen Sie sich mit Menschen umgeben, die Sie so lieben, wie Sie sind, und nicht den Tag damit verbringen, Sie zu richten. Sie sollten sich niemals auf die falschen Meinungen von Menschen oder Medien konzentrieren, die sich auf physische Erscheinungen konzentrieren. Versuchen Sie, sich selbst zu schätzen und eine gute Meinung über sich selbst zu haben, indem Sie alle positiven Aspekte Ihrer Persönlichkeit hinzufügen. Niemand besser als Sie, Sie zu lieben, wertschätzen und Sie mit Ihren Fehlern und Tugenden akzeptieren. Ein guter Rat ist, dass Sie Ihre Einschränkungen nie öffentlich beklagen, da Sie nur das Negative Ihrer Person sehen.

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Lernen Sie, Ihren Werten zu vertrauen und versuchen Sie, Ihr Leben nicht auf den physischen Aspekt zu gründen. Überfluten Sie Ihren Geist mit positiven Gedanken, die Ihnen Sicherheit geben und Sie mit Zuversicht erfüllen. Suchen Sie nach der positiven Seite von allem, denken Sie daran, dass nicht alles negativ ist. Sicherlich gibt es etwas in Ihrem Äußeren, das etwas Besonderes ist und Sie vom Rest abhebt. Treiben Sie Ihre Tugenden, Ihre Fähigkeiten oder jegliche Art von Qualität über die körperlichen hinaus. Positiv zu sein bedeutet nicht zu betrügen, Sie müssen realistisch sein und wissen, was Sie haben und was Sie erreichen können. Sie können versuchen, sich Herausforderungen und Ziele zu setzen, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und positiv zu denken. Was Sie als Fehler bezeichnen, ist möglicherweise nicht für andere Menschen, aber wenn diese Idee Sie nicht überzeugt, könnten Sie versuchen, Ihre Komplexität zu verschleiern, indem Sie das Beste aus Ihrem Aussehen herausstellen.

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Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht über die nötigen Kapazitäten verfügen, um die physischen Komplexe selbst zu überwinden, müssen Sie unbedingt einen Spezialisten aufsuchen, um Ihnen bei der Bekämpfung dieses Problems zu helfen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.