Früher oder später erreichten wir alle eine entscheidende Etappe auf unserer Reise: das Jahrzehnt der 40er Jahre. Für viele verursacht die Ankunft in diesem wunderbaren Alter ein psychologisches Unwohlsein, das häufig als "Krise der 40er Jahre" bezeichnet wird. Für die meisten Männer und Frauen, die diese Linie überschreiten, ist die Linie der 4 zwar ein Perspektivwechsel, eine Phase der persönlichen Befragung und - manchmal auch professionell - der Beginn einer lebenswichtigen Suche. Wenn Sie sich an der Grenze der Reife befinden, lesen Sie den folgenden Artikel von .com nicht weiter. Bei dieser Gelegenheit möchten wir Ihnen die Schlüssel geben, die erklären, wie Sie die Krise der 40er Jahre überwinden können, denn Reife ist ein gewisser Grad, Erfahrung ist Reichtum und Jugend wird in sich getragen. Lerne, diese wunderbare Bühne zu genießen!

Das könnte Sie auch interessieren: Wie Sie in Krisenzeiten glücklich sein können Schritte, die zu befolgen sind: 1

Wenn Sie dabei sind, die Grenze von 40 zu überschreiten, gibt es oft Zweifel, Fragen und Perspektivenwechsel, die sich auf unsere Sichtweise auswirken. Sie haben zwar bereits die verrückten Jugendjahre beiseite gelegt, in denen nur die Gegenwart gelebt hat, obwohl es kein bestimmtes Alter gibt, das das biologische Alter bestimmt, die Wahrnehmung der inneren und äußeren Veränderung, die auftritt Wenn es die Quarantäne erreicht, kann sich eine psychische Krankheit entwickeln, die als Krise bezeichnet wird.

2

In dieser Phase ist es notwendig, sich dem Leben selbst zu stellen: Entscheidungen, Mängel, Lernen, sich von unseren Angehörigen zu verabschieden, unserem Leben Gestalt, Sinn und Sinn zu geben, unser Zufriedenheitsniveau zu beurteilen und zu wissen wohin wir den Rest unseres Lebens gehen wollen. Die 40 ist der Mittelpunkt, aus dem viele eine neue Startlinie werden.

3

Die Krise der 40er Jahre tritt auf, wenn all diese Unsicherheiten und Bedenken in allem um uns herum erlebt und projiziert werden. Für manche bedeutet dies Paarkonflikte, Berufskonflikte, permanente Entmutigung oder Angstzustände. Es gibt jedoch viele Wege, um all diese Anhäufung von Gefühlen, Emotionen und Unentschlossenheiten zu überwinden, die manchmal denen eines Teenagers ähneln können.

4

Zunächst ist es wichtig, dass Sie die Klischees beiseite lassen. Nicht jeder ist gleichermaßen betroffen, um Jahre zu treffen und, noch viel weniger, die Quarantäne zu erreichen. Diese Art von Existenzkrise kann in vielen Zeitaltern erlebt werden, nicht in einem bestimmten. Wie wir jedoch sagten, bedeuten die 40 den Zwischenpunkt in der Entwicklung unseres Lebens, was zu mehr Unsicherheit führt. Es ist wichtig, dass Sie wissen, dass der Wille und Wunsch, zu genießen, die beste Medizin ist, um diese Art von Krise zu überwinden, die die eine oder andere Person unterschiedlich beeinflussen kann.

5

Positivität vor allem. Warum sollten wir erfüllende Jahre als katastrophal betrachten? Es ist an der Zeit, den Chip zu wechseln, eine Bestandsaufnahme Ihres bisherigen Lebens zu machen und sich auf alles zu konzentrieren, was Sie noch tun müssen. Schauen Sie nicht mit Nostalgie und Pessimismus zurück, sondern mit Genugtuung, um zu sehen, wie weit Sie gekommen sind und den ganzen Weg, den Sie noch übrig haben. Die Entscheidung, wie es geht, liegt allein bei Ihnen.

Im folgenden Artikel geben wir Ihnen einen guten Rat, um positiver zu sein.

6

Ja, Sie werden denken, positiv zu sein, ist sehr schön, aber im Spiegel sehen Sie einfach eine Person mit etwas schlafferer Haut, mit Falten und Krähenfüßen, mit grauen oder dunklen Kreisen. Und was? Nehmen Sie es mit einem Sinn für Humor und denken Sie daran, dass dies alles Anzeichen dafür ist, wie viel Sie gelebt haben. Wenn Sie über sich selbst lachen, fühlen Sie sich glücklicher. Außerdem ist es nie zu spät, sich etwas mehr um sich selbst zu kümmern, lesen Sie im folgenden Artikel Wie man nach 40 schön sein kann.

7

Es geht nicht nur darum, jung zu sein. Es gibt viele Lebensabschnitte, die gleich oder befriedigender als diese Zeit sind. Versuchen Sie zu denken, dass im Laufe der Jahre Erfahrungen gesammelt werden, dass Sie sich weiterentwickeln und aus den Erfahrungen, Erfolgen und Misserfolgen lernen werden. Jetzt, mit 40, sind Sie eine vollständigere Person und haben wie die guten Weine im Laufe der Jahre gewonnen. Sie müssen schätzen, was Sie gelebt haben, die Lektionen behalten und diese neue Phase mit Begeisterung projizieren. Suchen Sie nach neuen Herausforderungen!

8

Obwohl es wichtig ist, einen guten Zweck zu haben, sollten Sie nicht eilig Entscheidungen treffen. Es ist nicht praktisch, mit allem, was Sie um sich herum haben, zu brechen, weil Sie eine grundlegende Änderung in Ihrem Leben benötigen. Denken Sie nach, reflektieren Sie und handeln Sie, wenn Sie genau wissen, wohin Sie wollen. Es gibt viele Menschen, die mit dem Wunsch zurückkehren möchten, um sich jung zu fühlen oder wieder intensiv zu leben, mit ihren Beziehungen oder ihrer aktuellen Realität brechen. Zu lernen, Leidenschaft, Freizeit, Begierde mit Reife, Verantwortlichkeiten und der Realität der Quarantäne zu kombinieren, ist nicht unvereinbar, kann aber im Gegenteil viel befriedigender sein.

9

Es ist wichtig, sich neu zu erfinden, aber nicht besessen zu werden, wenn Sie es mit diesen neuen Zielen nicht erreichen. Denken Sie an alles, was Sie erreicht haben, bis Sie 40 sind, und an alles, was Sie genossen haben. Erhöhen Sie Ihre neuen Ziele sorgfältig und stellen Sie fest, dass sie zwei grundlegende Anforderungen erfüllen: die erreichbaren und erreichbaren. Geduld, Anstrengung und Wunsch helfen Ihnen dabei.

10

Um die Krise von 40 Jahren zu überwinden, müssen Sie lernen, in der Gegenwart zu leben. Genießen Sie den Alltag, die kleinen Freuden des Alltags. Genießen Sie jeden Moment intensiv und lassen Sie sich nicht durch die Sorgen zwischen Vergangenheit und Zukunft daran hindern, das Wunder der Gegenwart zu sehen. Mit der Unterstützung der Menschen, die Sie lieben, und Ihres Perspektivwechsels können Sie die Quarantäne zu einer der angenehmsten Stadien Ihres Lebens machen, denn das Zusammenleben von Jugend und Reife wird Sie wie nie zuvor zum Leben erwecken.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.