Wie kann man das Risiko eines Lymphödems nach einer Brustkrebsoperation reduzieren?

Frauen, die sich wegen Brustkrebs operieren lassen, untersuchen häufig die Lymphknoten unter dem Arm, um festzustellen, ob sich der Krebs ausgebreitet hat. Wenn Krebszellen vorhanden sind, entfernt der Chirurg die axillären Lymphknoten. Diese Beseitigung kann zu einer Komplikation mit dem richtigen Fluss und der Filtration von Lymphflüssigkeit führen, dh der Proteinflüssigkeit, die dem Körper hilft, Giftstoffe zu entfernen.Das Lymphsystem arbeitet nahe an der Hautoberfläche zusammen mit den komplizierten Blutgefäßen des Körpers. Kreislaufsystem. Wenn die großen Lymphknoten operativ entfernt werden, bewegen sich die Ladungsänderungen für diese kleinen Blutgefäße vom Arm und leiten sie durch den Rest des Körpers. Wenn die Lymphflüssigkeit nicht nach diesen kleineren Kanälen filtert, kann dies zu einem als Lymphödem bekannten Zustand führen, einer Entzündung des Gewebes, die durch die Lymphflüssigkeit verursacht wird, die im Arm, in der Hand, in den Fingern, im Brustkorb und im Brustraum eingeschlossen ist.

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Reduzieren Sie die Produktion von Lymphflüssigkeit, indem Sie bestimmte Aktivitäten zur Vermeidung von Lymphödemen vermeiden. Dazu gehören extreme Hitze wie heiße Bäder und Abwasch; anstrengende, sich wiederholende Übungen, wie Schrubben, Fegen, Sonnenbaden, Sonnen- und Sonnenbrand und extreme Kälte.

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Überwachen Sie den Weg der Lymphgefäße. Erstellen Sie keine Staus, die die Zirkulation einschränken könnten. Die Verwendung von fester Kleidung oder Schmuck am Handgelenk kann dazu führen, dass die Hand anschwillt. Enge BHs können die Durchblutung unterbrechen und den Lymphfluss blockieren. Wenn nach dem Abnehmen des Büstenhalters ein Einschnitt in der Haut auftritt, bedeutet dies, dass er zu eng ist. Das Tragen schwerer Einkaufstüten mit dem betroffenen Arm kann die Lymphflüssigkeit im Arm erhöhen und Schwellungen verursachen. Wechsle die Arme oder mache ein paar Ausflüge, um die Einkäufe herunterzuladen, anstatt sie alle auf einmal zu nehmen. Fragen Sie die Angehörigen der Heilberufe, welchen Arm sie zur Überwachung des Blutdrucks verwenden sollen. Wenn beide Arme betroffen sind, kann bei einer beidseitigen Operation der Blutdruck vom Knöchel abgerufen werden.

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Vorsicht vor Infektionen . Infektionen können durch Lymphödeme nicht nur verschlimmert werden, sie können sie auch verursachen. Da eingeschlossene Lymphflüssigkeit keine Bakterien beseitigen kann, kann eine einfache Infektion sehr ernst werden und erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Beim Rasieren unter dem betroffenen Arm mit einem normalen Rasierer ist äußerste Vorsicht geboten. Maniküristen sollten keine Nagelhaut schneiden und alle Instrumente sollten im Autoklav zwischen den Patienten sterilisiert werden. Die Verwendung langer Handschuhe im Garten kann Schnittverletzungen verhindern. Verwenden Sie zum Nähen einen Fingerhut. Die Krallen von Haustieren sollten regelmäßig geschnitten werden, um Kratzergefahr zu vermeiden. Verwenden Sie im Freien Insektenschutzmittel, um die Haut vor Insektenstichen zu schützen. Wie bei der Überwachung des Blutdrucks sollte dem betroffenen Teil kein Blut entnommen werden.

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Ergreifen Sie Schutzmaßnahmen, um ein Lymphödem zu verhindern . Bei Insektenstichen, Kratzern oder anderen Schnitten den Bereich mit Seife und Wasserstoffperoxid reinigen. Als nächstes eine antibakterielle Salbe auftragen und mit einem Verband abdecken. Achten Sie auf ungewöhnliche Schwellungen. Wenn sich die Entzündung entwickelt, rufen Sie den Arzt an. Dies kann ein Zeichen dafür sein, dass orale Antibiotika erforderlich sind.

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Behalten Sie Ihr Idealgewicht bei . Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um Lymphödeme zu bekämpfen oder zu kontrollieren. Übergewicht erhöht den Druck auf das Gefäßsystem, wodurch das Lymphsystem unter Druck gesetzt wird. Folgen Sie einer fettarmen Diät, die reich an Gemüse und Ballaststoffen ist. Eine Übung, die die Durchblutung des gesamten Körpers von Blut und Lymphflüssigkeit erhöht, hilft, den Körper von der eingeschlossenen Lymphflüssigkeit zu befreien. Kürzlich durchgeführte Studien der University of Pennsylvania an der School of Medicine "PAL" zeigen, dass Lastübungen das Lymphödem bei Frauen, bei denen fünf oder mehr Lymphknoten entfernt wurden, um bis zu 70 Prozent verbessern kann. Schwimmen ist eine der besten Übungen, um Lymphödeme zu reduzieren und zu verhindern. Der Wasserdruck erzeugt eine natürliche Massage am Arm. Schwimmen hilft dabei, Muskelmasse aufzubauen, die wie eine natürliche pneumatische Pumpe wirkt, die die Lymphflüssigkeit aus dem Arm nach oben drückt. Besprechen Sie die Risiken gründlich mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps
  • Die Verringerung der Menge an Lymphflüssigkeit, die zu Ihrem Arm gelangt, ist die beste erste Verteidigungslinie.
  • Durch Anheben des Arms werden Schwellungen reduziert.
  • Gehen Sie zu einem Lymphödemtherapeuten und lernen Sie die Grundlagen der Lymphödembehandlung. Dazu gehören Massagetechniken und Kompressionstherapien, bei denen der Arm mit einer Reihe von Bandagen umwickelt wird, die die Lymphflüssigkeit nach oben und aus dem Arm und der Hand drücken. Es ist am besten, dies zu erfahren, bevor sich das Lymphödem entwickelt, um schnell reagieren zu können.
  • Schwellungen, Rötungen oder Fieber können auf eine Infektion hinweisen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.
  • Wenn sich der Arm schwer und schmerzhaft anfühlt und Entzündungen entwickelt, sollte er möglichst schnell von einem Arzt gesehen werden. Eine frühe Behandlung ist für Lymphödeme unerlässlich.
 

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