Wenn wir an Durchfall leiden, verliert der Körper eine große Menge an Flüssigkeit und Mineralien, die für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich sind. Während dieses Magen-Darm-Problem besteht, bleiben wir gut hydratisiert und folgen einer sanften Diät mit leichten Lebensmitteln, die uns helfen, sich günstig zu erholen. Und dabei gibt es bestimmte natürliche Kräuter, die sehr effektiv sind, das Magen-Darm-Wohlbefinden verbessern und die Symptome dieser Erkrankung lindern. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Infusionen für Durchfall geeignet sind .
Infusionen für Durchfall: Thymian
Thymian ist eine sehr beliebte Pflanze zur Behandlung verschiedener Erkrankungen, die das Verdauungssystem beeinflussen, und dank seiner adstringierenden Eigenschaften ist es ein hervorragendes natürliches Heilmittel, um Durchfall zu bekämpfen und das Bauchgefühl zu verbessern. Darüber hinaus ist es auch nützlich, wenn eine häufige und kontinuierliche Evakuierung von Schmerzen und Blähungen begleitet wird.
Infusionen für Durchfall: Ingwertee
Besonders wenn Durchfall eine direkte Folge von Verdauungsstörungen ist, ist Ingwer eine großartige Alternative, um das ordnungsgemäße Funktionieren des Verdauungssystems wiederherzustellen. Und nicht nur das, es hilft auch bei Krämpfen und Bauchschmerzen. Um Ihren Ingwer-Tee zuzubereiten, müssen Sie nur einige frische Scheiben davon in einen Topf mit Wasser legen, kochen lassen und etwa 15 Minuten warten, bis die Infusion trinkbereit ist. Weitere Informationen finden Sie im Artikel Zubereitung einer Ingwerinfusion.
Infusionen für Durchfall: Kamille
Wie Sie wissen, ist Kamille eine der effektivsten Infusionen, wenn es um die Linderung von Darmerkrankungen geht. Darunter finden sich auch Durchfälle. Es hilft auch, wenn Sie an Übelkeit oder Erbrechen leiden und sich viel entspannter fühlen und sich besser ausruhen können. Wenn Sie diese wunderbare Infusion in Ihre tägliche Ernährung integrieren möchten und wissen, was Ihre Gesundheit fördert, lesen Sie den Artikel Was sind die medizinischen Eigenschaften der Kamille?
Infusionen für Durchfall: Zimt-Tee
Zimt-Tee darf unter den besten Infusionen gegen Durchfall nicht fehlen, und dieses traditionelle Gewürz ist ideal, um die unkontrollierte Evakuierung zu stoppen und die Gesundheit des Verdauungssystems zu verbessern. Und wenn Sie auch an Sodbrennen leiden, sollten Sie wissen, dass diese Infusion auch dazu geeignet ist, sie zu reduzieren. Fügen Sie einfach 2 Zimtstangen in einen Topf mit kochendem Wasser hinzu, lassen Sie ihn 10 Minuten stehen und Sie sind fertig zum Verzehr.
Infusionen für Durchfall: Fenchel
Um Durchfall zu behandeln und die Symptome einer schwierigen Verdauung zu lindern, können Sie auch Fenchel verwenden. Eine Pflanze, die auch dazu beiträgt, alle im Verdauungstrakt vorhandenen Bakterien und Keime zu beseitigen und Ihre Gesundheit schädigen kann. Nehmen Sie täglich eine Infusion Fenchel ein, während Sie an Durchfall leiden, und Sie werden sehen, wie sich der Fenchel viel schneller bessert.
Weitere Tipps zur Behandlung von Durchfall
Neben dem Konsum dieser guten Infusionen gegen Durchfall ist es wichtig, dass Sie sich von diesem Zustand erholen, einige Tipps beachten, wie:
- Erhöhen Sie den Wasserverbrauch, um Sie mit Feuchtigkeit zu versorgen
- Folgen Sie einer Diät, die auf weichen Lebensmitteln basiert, wie in dem Artikel Wie man essen kann, wenn ich Durchfall habe.
- Essen Sie keine ballaststoffreichen, gewürzten, frittierten Speisen, reichhaltigen Mahlzeiten, Milchprodukte und Erfrischungsgetränke, Zitrusfrüchte oder Koffein.
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn der Durchfall hartnäckig ist oder von Symptomen wie Erbrechen, Fieber und starken Bauchschmerzen begleitet wird.
Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.
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