Es ist üblich, sich nach Feierlichkeiten wie Weihnachten oder Geburtstagen und Exzessen, die beim Abendessen und Familienessen, im Geschäft oder mit Freunden begangen werden, peinlich zu fühlen. In manchen Fällen kann Empacho auch durch die Einnahme einiger Lebensmittel und vor allem durch die Art der Zubereitung hergestellt werden, da es sich um sehr starke oder schwere Gerichte handelt. Dies ist jedoch nicht die einzige Ursache, da es möglicherweise viele weitere Faktoren gibt, die nicht immer mit reichhaltigen oder zwanghaften Mahlzeiten zusammenhängen. Und was kann in diesen Situationen getan werden?

Die Lösungen sind vielfältig und reichen von immer vernünftigerem Essen bis zu Hausmitteln für Empacho bei Erwachsenen, die dazu beitragen, schnell und bequem mit dem Gefühl von Schweregefühl und Magenbeschwerden fertig zu werden. Von, wir werden Ihnen die besten Hausmittel für die Peinlichkeit von Erwachsenen erklären, damit Sie sie in die Praxis umsetzen können, wenn es Ihnen passiert.

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Empacho: was es ist und seine Hauptsymptome

Bevor wir über Hausmittel bei Erwachsenen Beschwerden sprechen, ist es wichtig, sich darüber im Klaren zu sein, was wirklich peinlich ist, da nicht alle Beschwerden im Bauch oder im Bauchraum auftreten.

Empacho, das auch als Dyspepsie oder Verdauungsstörung bezeichnet wird, erkennt man an den Beschwerden im Oberbauch, die normalerweise von einer Reihe von Symptomen begleitet werden:

• Schwere
• Gase
• Übelkeit
• Erbrechen
• Durchfall
• Kopfschmerzen
• Allgemeines Unwohlsein
• Schwitzen

Hier erzählen wir Ihnen mehr über die Symptome von Verdauungsstörungen.

Tees und Infusionen für das Empacho bei Erwachsenen

Zu den Hausmitteln für das Empacho bei Erwachsenen zählen die Verdauungsinfusionen . Es ist wirklich das effektivste, um all die Beschwerden zu beenden, die Sie fühlen. Aber nicht alle sind gleich wirksam. Das Beste, was genommen werden kann, sind die von:

• Minze: Die Infusion von Minze ist eine der geeignetsten für das Verdauungssystem, da sie den Überschuss der Säuren neutralisiert, die die Beschwerden und die Symptome des Empachos hervorrufen, und die Reizung der Magenschleimhaut verringert. In der Minze wird häufiger der Pfefferminz-Pfeffermilch oder Mentha pulegium verwendet, der dazu beiträgt, Gase und die Sekretion der Galle auszuscheiden, das ist der Schlüssel für den Verdauungsprozess. Diese Infusion kann 30 Minuten nach dem Essen eingenommen werden und Sie können bis zu drei Einnahmen pro Tag einnehmen.
• Kamille: Kamillenblüten gehören zu den Hausmitteln, die bei Erwachsenen am häufigsten verwendet werden, da diese Infusion immer bei Verdauungsproblemen eingesetzt wurde. Und ist, dass diese Blumen die Besonderheit haben, als natürliche Schmerzmittel im Verdauungssystem zu wirken und zusätzlich als Tonikum zu wirken. Außerdem fördern sie die Verdauung und reduzieren alle mit diesem Prozess oder Empacho verbundenen Unannehmlichkeiten. Es ist möglich, nach dem Essen maximal dreimal täglich zu trinken.
• Melissa: Tee oder Infusion von Zitronenmelisse, auch Zitronenmelisse genannt, hat mehrere Eigenschaften, die die Symptome von Empacho lindern helfen. Neutralisiert zum Beispiel den Säuregehalt und das Brennen, abgesehen von Vorteilen bei Entzündungen im Zusammenhang mit Verdauungsstörungen oder Verdauungsstörungen. Ebenso wird es bei Koliken verwendet. Die Einnahme wird nach der Mahlzeit empfohlen. Die empfohlene Menge beträgt zwei Tassen pro Tag.
• Ingwer: Ingwer-Tee kann auch in der Liste der Hausmittel für Beschwerden bei Erwachsenen fehlen, da er Entzündungen verringert und das Brennen aufhört, so dass kein Reflux entsteht. In manchen Fällen wird dieser Tee auch mit Zitrone, Zitrusfrüchten, eingenommen, deren Eigenschaften denen von Ingwer sehr ähnlich sind. Es kann getrunken werden, wenn Magenbeschwerden auftreten, obwohl es wichtig ist, zwei oder drei Tassen pro Tag nicht zu überschreiten.

Weitere Informationen zu diesen Mitteln finden Sie in diesem anderen Artikel über Was sind die Verdauungsinfusionen.

Früchte, die das Unbehagen von Empacho lindern

Neben Tee und Aufgüssen sind Früchte auch in diesen Fällen eine große Hilfe, da sie seit vielen Jahren Bestandteil der Hausmittel für die am häufigsten verwendeten Erwachsenen sind. Insbesondere sind zwei Früchte für diese Situationen am vorteilhaftesten und müssen in Saft aufgenommen werden:

• Zitrone: Zusätzlich zur Begleitung des Ingwer-Tees oder der Zugabe einiger Tropfen in andere Infusionen, wie oben erwähnt, hilft der Zitronensaft - auch verdünnt mit etwas Wasser, damit er nicht so sauer ist -, um all den Unannehmlichkeiten zu entgehen Verdauungsstörung, weil es Entzündungen, Brennen und Schmerzen reduziert, abgesehen von der Regulierung der Produktion von Magensäften.
• Ananas: Die Ananas ist eine der besten Früchte, um die Magenbeschwerden und alle Beschwerden und Symptome von Empacho zu reduzieren. Der Schlüssel ist, dass es ein Verdauungsenzym, Bromelain, besitzt, das die Verdauungsaktivität reguliert, abgesehen davon, dass sich keine Abfälle im Verdauungssystem ansammeln und ein übermäßiger Säuregehalt entsteht. Es ist auch hilfreich bei der Vorbeugung von Bauchschmerzen.

Andere Hausmittel für Beschwerden bei Erwachsenen

Neben diesen Hausmitteln für die Peinlichkeit von Erwachsenen gibt es noch mehr Möglichkeiten, um alle Symptome zu lindern und sich besser zu fühlen:

• Essen Sie mehrere Stunden lang nichts, bis Sie Ihren Bauch gut fühlen. Und wenn Sie wieder mit dem Essen beginnen, sollten Sie sich für leichte und weiche Lebensmittel wie Obst, französisches Omelette, leichtes Püree oder Joghurt entscheiden. Hier erfahren Sie mehr darüber, was ich essen kann, wenn ich Empacho habe.
• Trinken Sie etwas Wasser oder die Säfte, die wir zuvor angegeben haben, so dass die Magenschwere nachlässt. Unabhängig vom gewählten Getränk müssen Sie kleine Schlucke nehmen und nach und nach, um die Unannehmlichkeiten durch die Peinlichkeit nicht zu verstärken.
• Trainieren Sie nicht, weil es nicht gut ist, wenn eine Person beeinträchtigt ist. Es ist besser, sich auszuruhen, bis Sie sich besser fühlen oder einfach nur ein wenig gehen, da dies die Magenkost senkt.

Sie sind Hausmittel für das Empacho bei Erwachsenen, das wir Ihnen mitteilen, so dass Sie verschiedene Lösungen für dieses Problem kennen. Es ist immer ratsam, gesund und in mäßigen Mengen zu essen, um Verlegenheit zu vermeiden. Bei anhaltenden Beschwerden und Beschwerden ist es ratsam, zum Arzt zu gehen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.