Wussten Sie, dass das Schlafen mit einem Partner nach mehreren wissenschaftlichen Studien Ihnen zahlreiche Vorteile bringt ? Wenn Sie ein paar Mal zusammen schlafen, werden Sie es sicherlich öfter tun, nachdem Sie diesen Artikel gelesen haben. Nachts besser auszuruhen, die Beziehung zu stärken und den Alltagsstress sogar deutlich zu reduzieren, ganz zu schweigen von der erhöhten Chance, Sex zu haben, sind einige der Vorteile, wenn man die Stunden des Schlafs teilt.
Wenn Sie alle Details erfahren möchten, lesen Sie diesen Artikel, in dem wir 5 Vorteile des Schlafens mit einem Partner aufzeigen . Teilen Sie das Bett mit dieser für Sie so besonderen Person und verbessern Sie Ihre Beziehung und sogar Ihre Gesundheit.
Wenn du mit demjenigen schläfst, den du liebst, wirst du gut gelaunt sein
Einer der ersten Vorteile des Schlafens mit einem Partner, den Sie zu bemerken beginnen, ist nichts anderes, als dass Sie in einer unglaublichen Stimmung aufwachen . Natürlich sprechen wir über diejenigen, die eine gesunde Beziehung haben und es geschafft haben, einige Probleme zu überwinden, die zum Zeitpunkt des Schlafes auftreten können, wie etwa Schnarchen oder übermäßige Bewegungen. Dies kann nur erreicht werden, wenn Sie einige Tipps zum Schlafen in Paaren befolgen, die effektiv sind, da Sie beispielsweise lernen, den Raum des anderen zu respektieren.
Wenn Sie eine gute Beziehung zu der Person haben, die das Bett teilt, steigt Oxytocin, was uns glücklich und positiv macht und einen neuen Tag beginnen möchte. Darüber hinaus wird dies zu einer größeren Harmonie zwischen den beiden führen.
Wenn Sie das Bett mit Ihrem Partner teilen, können Sie sich besser erholen
Zweifellos ist einer der größten Vorteile des Schlafens mit jemandem, den wir lieben, die Nachtruhe und somit das Aufwachen voller Energie. Obwohl es wahr ist, dass es oft Probleme mit Schlaflosigkeit, Schlafwandeln, Schnarchen oder Albträumen gibt, die uns bewegen und unseren Partner stören, wenn diese verbessert oder gelöst werden, ist das Schlafen mit dieser besonderen Person ein perfekter Weg Laden Sie die Batterien nachts auf und stehen Sie gut ausgeruht auf .
Eine weitere Möglichkeit, einen guten Schlaf zu fördern , besteht darin , nackt zu schlafen, da uns dadurch die Schlafqualität verbessert wird und wir unsere körperliche und geistige Gesundheit verbessern können. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile es hat, ohne Kleidung zu schlafen. Von nun an werden Sie jeden Abend Ihren Schlafanzug loswerden.
Mit dieser besonderen Person zu schlafen, wird Ihre Beziehung verbessern
Ein weiterer Vorteil des Schlafens mit einem Partner ist die Verbesserung der Beziehung. Selbst wenn wir tagsüber wütend werden, bei Einbruch der Dunkelheit das Bett teilen, ist es einfacher , die Probleme zu lösen .
Das Zusammenschlafen, entweder umarmt, Rücken oder Gesicht, stärkt die Verbindung, die das Paar verbindet und die tiefer wird. Das heißt, wenn sich beide in der Beziehung besser fühlen, ist es gesünder, stabiler und dauerhafter.
Sich besser kennen zu lernen und sich neben der anderen Person sicherer zu fühlen, ist daher einer der wichtigsten Vorteile, wenn man sich entscheidet, mehrmals zusammen zu schlafen. Wenn Sie die ganze Nacht mit dieser besonderen Person für Sie verbringen, werden Sie Dinge über ihn oder sie erfahren, die Sie zum Guten oder Schlechten überraschen, genauso wie er oder sie sie von Ihnen entdeckt.
Reduzieren Sie Stress, indem Sie die Schlafstunden mit Ihrem Partner teilen
Die Tatsache, dass wir die Stunden der Ruhe mit der Person teilen, die wir lieben, hilft uns dabei , Stress deutlich zu reduzieren, da es uns gelingt, uns zu entspannen und sich ruhiger und sicherer zu fühlen. Unser Körper reduziert das Hormon Cortisol, das Stress erzeugt angst Wenn Sie also einen sehr anstrengenden Tag hatten, der Sie mit negativer Energie gefüllt hat, schlafen Sie zusammen ein und genießen Sie Ihre Gesellschaft in vollen Zügen. Am nächsten Tag haben Sie die Angst und den Stress vergessen.
Mehr Sex versichert!
Zweifellos ist einer der besten Vorteile, die wir aus einem Bett mit einer besonderen Person erhalten, die Steigerung der sexuellen Begegnungen . Es ist normal, dass das Zusammensein im Bett das sexuelle Verlangen beider erhöht, und wir sehen die andere Person auf eine sinnlichere Weise. Daher ist es sehr einfach, vor dem Zubettgehen oder morgens Sex zu haben. Wie Sie sehen können, ist es daher eine sehr gute Entscheidung, im selben Bett mit Ihrem Partner zu schlafen, um die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern.
Wenn Sie die 5 Vorteile des Schlafens mit Ihrem Partner erfahren möchten, werden Sie sicherlich auch daran interessiert sein, was die Art und Weise des Schlafens in meiner Beziehung bedeutet.
Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.
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