Schmerzempfinden beim Essen bestimmter Speisen oder beim Trinken von kalten Getränken ist eines der häufigsten Symptome der Zahnempfindlichkeit . Dies geschieht, wenn das Dentin, der weichste Teil des Zahns unter dem Zahnschmelz, äußeren Einwirkungen ausgesetzt ist. Daher ist es notwendig, den Zahnschmelz unter optimalen Bedingungen zu halten und die Faktoren zu vermeiden, die die sogenannten empfindlichen Zähne auslösen. Auf diese Weise möchten wir detailliert erläutern, wie die Empfindlichkeit der Zähne vermieden werden kann.

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Bevor auf die Empfehlungen zur Vermeidung von Zahnempfindlichkeit näher eingegangen wird, ist es angebracht zu wissen, was die Hauptursachen für empfindliche Zähne sind :

• Zahnfleisch zurückgezogen: tritt auf, wenn das Zahnfleisch zurückgezogen wird und daher die Zahnwurzeln durch zu starkes oder häufiges Zähneputzen freigelegt sind.
• Erkrankungen des Zahnfleisches wie Gingivitis oder Parodontitis.
• Erosion der Säure: Der Zahnschmelz kann durch die Säuren in der Diät geschwächt werden und diese Beschichtung der Zähne kann sogar verschwinden.
• Zähneknirschen oder Bruxismus, die den Zahnschmelz durch übermäßigen Druck auf die Zähne tragen.

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Wenn es darum geht, die Empfindlichkeit der Zähne zu verhindern, muss versucht werden, die Risikofaktoren zu vermeiden, die ihr Aussehen verursachen. Insbesondere sollten wir die Aspekte hervorheben, die wir aus erster Hand kontrollieren können, wie beispielsweise die ordnungsgemäße Mundhygiene.

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Dazu ist es von grundlegender Bedeutung, weiche Zahnbürsten oder Mittel zu verwenden, die die Abnutzung des Zahnfleisches und die daraus resultierende Abnutzung des Zahnschmelzes vermeiden. Auf die gleiche Weise ist es notwendig, zweimal täglich ein übermäßiges Zähneputzen und / oder aggressives Zähneputzen auf sanfte Weise zu vermeiden. Es gibt auch spezielle Zahncremes für empfindliche Zähne, die diesen Zustand verbessern und das Auftreten verhindern können.

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Die Verwendung von Zahnseide oder Zahnseide kann auch dazu beitragen, Zahnempfindlichkeit zu verhindern, da dies die Zähne sauber hält und verhindert, dass Nahrung oder Schmutz im Mund verbleiben. Wir empfehlen Ihnen, sich in unserem Artikel Wie man Zahnseide richtig verhält, zu vergewissern, dass Sie ihn richtig verwenden .

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Bestimmte säurehaltige Lebensmittel können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, an einer Überempfindlichkeit der Zähne zu leiden. Daher sollten Sie den Konsum von Fruchtsäften, alkoholfreien Getränken, Essig, Wein, Fruchtsäften kontrollieren.

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Menschen, die versehentlich übermäßig zerkleinern oder die Zähne zusammenbeißen, sollten äußerste Vorsicht walten lassen, um eine Verschlechterung des Zahnschmelzes zu vermeiden. Auf diese Weise empfehlen wir Ihnen, unseren Artikel zu lesen. Wie kann ich wissen, ob ich Bruxismus habe, um geeignete Maßnahmen wie einen Nachtschützer zu ergreifen ?

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Ebenso ist es wichtig, dass Sie Ihren Zahnarzt und Ihren Hygieniker regelmäßig aufsuchen, um Ihre Zähne und Ihren Mund zu überarbeiten, um zu überprüfen, ob alles in Ordnung ist und Sie keine Behandlung oder Intervention benötigen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.