Schwimmen ist eine der besten kardiovaskulären Übungen, die den Blutkreislauf auf bemerkenswerte Weise begünstigen. Für manche Menschen kann diese Aktivität jedoch durch das Wasser, das normalerweise in unser Ohr gelangt, ärgerlich sein, und in schweren Fällen kann es zu Problemen und Entzündungen kommen. Wenn Sie diesen Sport gerne ausüben, geben wir Ihnen in .com einige Tipps, damit Sie wissen, wie Sie Ihre Ohren nach dem Schwimmen wieder freigeben.

Das könnte Sie auch interessieren: So entdecken Sie die Ohren Schritte, die zu befolgen sind: 1

Wenn das Wasser in unsere Ohren eindringt, tritt ein lästiges Gefühl auf, wir haben das Gefühl, dass unsere Hörfähigkeit abnimmt und der Gehörgang in gewisser Weise bedeckt ist. Der erste Schlüssel, der das Wasser zum Austreten bringt, ist nicht zu verzweifeln oder etwas in unser Ohr zu bringen Nun, wir könnten uns verletzen

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Nehmen Sie auch keine aggressiven Lösungen, wie das Trocknen des Wassers im Inneren, indem Sie ein Tuch oder ein Handtuch einführen, oder verwenden Sie dazu den Trockner. Das Wasser ist viel tiefer als wir denken, und diese Maßnahmen funktionieren nicht und können mehr Schaden verursachen, als Sie denken

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Wenn Sie nach dem Schwimmen Wasser aus dem Ohr nehmen möchten, legen Sie sich auf die Seite, an der das Wasser eingedrungen ist, und halten Sie sich etwa 5 Minuten lang auf den Kopf, ohne den Kopf zu berühren oder etwas zu tun, einfach mit dem Ohr auf dem Kissen. Auf diese Weise kommt das Wasser leicht heraus. Wiederholen Sie dasselbe mit dem anderen Ohr, falls Sie es brauchen

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Sie können Ihren Kopf auch auf die Seite legen und leicht bewegen, um den Wasseraustritt zu stimulieren. Wenn diese Alternative nicht funktioniert, versuchen Sie, etwas Kaugummi zu kauen, eine klassische Lösung, wenn die Ohren beim Fliegen in einem Flugzeug bedeckt sind, jedoch mit dem Kopf an der Seite

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Wenn Sie nach ein paar Tagen mit gedecktem Ohr nach einer Lösung suchen, die Ihnen bei diesem Problem hilft, können Sie in die Apotheke gehen. Wenn Sie jedoch starke Schmerzen und Beschwerden verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Entzündungen oder Infektionen auszuschließen

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Um diese Situation vollständig zu vermeiden, können Sie spezielle Schwimmstöpsel verwenden, besonders wenn Sie zu Beschwerden und Ohrenentzündungen neigen. So können Sie diese Aktivität in aller Ruhe genießen

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.