Nur wenige Dinge sind schändlicher als ein starker oder sogar unangenehmer Körpergeruch, der durch übermäßiges Schwitzen verursacht wird und einen Gestank verursacht. Und manchmal ist dies nicht auf mangelnde Hygiene zurückzuführen, aber es gibt viele weitere Faktoren, die den schlechten Schweißgeruch vertreten . Daher ist es wichtig, sie zu kennen, um sie zu verhindern. Deshalb möchten wir Ihnen im Detail erklären, wie Sie den schlechten Schweißgeruch vermeiden.

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Zunächst ist zu beachten, dass Schweiß allein nicht riecht, der Geruch jedoch - normalerweise unangenehm - tritt auf, wenn das von den Schweißdrüsen ausgestoßene Wasser mit Bakterien in Kontakt kommt, die sich auf der Haut oder dem Körperhaar befinden. Auf diese Weise hilft die richtige Körperpflege, die Verbreitung dieser Art von Keimen zu verhindern und zu verhindern, dass Schweiß schlecht riecht.

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Lebensmittel spielen eine entscheidende Rolle bei der Verhinderung des schlechten Schweißgeruchs, da die Aufnahme bestimmter Lebensmittel starke und unangenehme Gerüche beim Schwitzen fördern kann. Daher ist es wichtig, dass Sie übermäßig fetthaltige Nahrungsmittel vermeiden und den Verbrauch von rotem Fleisch, Salz, würzigen, alkoholischen Getränken oder Zuckern kontrollieren und sicherstellen, dass Sie ausreichend Gemüse verzehren.

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In gleicher Weise ist es wichtig, dass Sie täglich ausreichend Flüssigkeit erhalten, um dem Körper zu helfen, Giftstoffe und andere Abfälle zu beseitigen. Daher sollten Sie vor dem Durst sowie während der Mahlzeiten Wasser und andere Getränke wie Säfte oder kohlensäurehaltige Erfrischungsgetränke trinken.

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Hormonelle Veränderungen oder der Konsum bestimmter Medikamente können ebenfalls in den schlechten Schweißgeruch eingreifen, zusammen mit bestimmten Bedingungen oder Bedingungen, die mit den Drüsen und Hormonen zusammenhängen: Fieber, Schilddrüsenüberfunktion, Fettleibigkeit, Hypoglykämie ... Auf dieselbe Weise während des Zeitraums Pubertät oder Frauen in den Wechseljahren, ist es üblicher, das Schwitzen zu erhöhen und der Körpergeruch wird modifiziert. In diesen Fällen sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um mehr über Möglichkeiten zur Reduzierung von übermäßigem Schweiß zu erfahren.

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Wie Sie sich vorstellen können, ist die Verwendung von Deodorants ein entscheidender Faktor, um den unangenehmen Schweißgeruch zu vermeiden, da diese Produkte speziell für dieses Problem entwickelt und hergestellt werden. Dazu ist es wichtig, dass Sie das richtige Deodorant für Ihren Hauttyp und Ihre speziellen Bedürfnisse auswählen, nicht nur in den Achselhöhlen, sondern es kann auch angebracht sein, Deodorant für die Füße zu verwenden.

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Ebenso gibt es zahlreiche Hausmittel, mit denen Sie den Schweißgeruch vermeiden und bekämpfen können. Und ist, dass es viele natürliche Produkte gibt, die vorteilhafte Eigenschaften haben, um diese Art von Gerüchen zu reduzieren. Von Bikarbonat oder Zitrone bis zu unendlich vielen Kräutern mit medizinischen Eigenschaften wie Salbei. Sie werden in unserem Artikel über Hausmittel für schlechten Körpergeruch gefunden.

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Ihre Kleidung und Ihr Schuhwerk können auch den Schweißgeruch beeinflussen, da synthetische und schweißhemmende Stoffe unseren Körper daran hindern, richtig zu atmen. Auf diese Weise sollten Sie Kleidung und Schuhe tragen, die eine Luftzirkulation ermöglichen, sowie natürliche Materialien und Stoffe.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.