Arnica, auch wissenschaftlich als Arnica montana L. bekannt, ist eine immergrüne Pflanze, die in den Weideflächen der Berge einiger Regionen Europas und Nordamerikas wächst. Diese Pflanze zeichnet sich neben den gelben Blüten durch hervorragende entzündungshemmende Eigenschaften und analgetische Wirkung aus. Diese Vorteile haben Arnika in verschiedenen natürlichen Heilmitteln wie Salben und Salben zur Behandlung von Muskelverletzungen eingesetzt.
Wenn Sie diese wundervollen Eigenschaften genießen möchten, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel, wie man auf einfache Weise hausgemachte Arnikasalbe herstellt. Darüber hinaus erklären wir Ihnen die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile.
Was ist die Verwendung von Arnika-Salbe
Arnica ist eine Bergpflanze, die unter anderem aus bitteren Grundsätzen, Flavonoiden, Tanninen und zahlreichen Säuren besteht. Sie bietet die folgenden medizinischen Eigenschaften :
- Vulnerary
- Rubefacient
- Entzündungshemmend
- Antibakteriell
Dank dieser Eigenschaften wird diese Pflanze als Heilmittel bei verschiedenen Gesundheitsproblemen eingesetzt. Dies sind die Hauptanwendungen von Arnika-Salbe :
- Es ist eine ausgezeichnete Behandlung für Quetschungen und Quetschungen, weil es einerseits Schwellungen und Schmerzen lindert und andererseits das Auftreten von Quetschungen und Prellungen verhindert.
- Es wird auch als natürliches entzündungshemmendes Mittel verwendet, um einige Symptome zu lindern, die Blasen auf der Haut und Wunden im Mund verursachen.
- Es ist ein Heilmittel für andere Muskelverletzungen, wie zB Luxationen und Verstauchungen.
- Schließlich behandelt Arnika andere Probleme wie nicht offene Geschwüre, Akne, Schwangerschaftsstreifen und Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis.
Wie man selbst gemachte Arnika-Salbe macht
Nun, da Sie wissen, wie vorteilhaft diese Pflanze sein kann, müssen Sie die folgenden Schritte beachten, wenn Sie wissen möchten, wie man zu Hause Arnika-Creme oder Salbe herstellt.
Zutaten
- 2 Tassen Kokosöl: Diese Zutat verleiht der Salbe feuchtigkeitsspendende und desinfizierende Eigenschaften, ideal für die verschiedenen oben erläuterten Behandlungen.
- Eine halbe Tasse getrocknete Arnika
- Eine halbe Tasse Bienenwachs: Seine Zusammensetzung ist besonders fettig und verleiht unserem Hausmittel Konsistenz. Darüber hinaus hat Bienenwachs weichmachende, heilende und entzündungshemmende Eigenschaften.
- 3 Tropfen ätherisches Öl aus Lavendel oder Minze (optional): Wir werden einige dieser Öle verwenden, um der Arnikasalbe ein besseres Aroma zu verleihen.
Wie man selbst gemachte Arnika-Salbe zubereitet
- In einen Topf oder Behälter gießen wir die 2 Tassen Kokosnussöl und die halbe Tasse trockene Arnika und mischen sie mit einem Löffel ein wenig. Erhitzen Sie die Mischung nun eine halbe Stunde in einem Wasserbad.
- Wenn Sie die Mischung erhitzt haben, filtern wir die Reste mit Filterpapier.
- Geben Sie die Mischung (von Schmutz befreit) in einen Topf und fügen Sie dann die halbe Tasse Bienenwachs hinzu. Erwärme die Kombination bei niedriger Hitze, bis sie geschmolzen ist.
- Wenn die Zutaten des Topfes gut geschmolzen sind, rühren Sie alles mit Hilfe eines Löffels um, damit er gut vermischt wird. Nun lassen Sie es einige Minuten ruhen.
- In diesem Schritt müssen Sie alles noch einmal mit einem Mixer schlagen, bis das Hausmittel eine cremige Textur hat.
- Fügen Sie die 3 Tropfen ätherisches Lavendelöl oder Minzöl in den Behälter, um einen angenehmen Duft nach Sahne zu erhalten.
- Zum Schluss gießen Sie die Mischung in ein luftdichtes Glas und bewahren Sie sie an einem dunklen Ort auf, bis sie fest wird. Sie haben Ihre natürliche Arnika-Salbe bereit.
Ein anderes Rezept ist das, das Arnikaöl und Vaseline enthält. Um Arnika-Creme mit Vaseline herzustellen, geben Sie einfach ein paar Tropfen dieses Öls in ein Vaseline-Gefäß und rühren Sie es gut um. Die Menge jeder Zutat hängt von der endgültigen Menge ab, die Sie machen möchten.
Wie man selbst gemachte Arnikasalbe aufträgt
Um diese natürliche Creme, die wir mit dieser Bergpflanze gemacht haben, aufzutragen, müssen wir nur diese einfachen Schritte befolgen:
- Bevor wir die Salbe auftragen, müssen wir sicherstellen, dass sich in den Bereichen, in denen wir sie auftragen möchten, saubere und trockene Haut befindet.
- Wenn es sauber ist, nehmen wir einen Teil dieser hausgemachten Creme mit unseren Händen, ohne die Menge zu überschreiten.
- Mit den mit Arnika berührten Händen massieren wir nun die verletzten Bereiche mit kreisenden und weichen Bewegungen.
- Es ist wichtig, dass die Bewegungen nicht abrupt oder unter Druck auf die Läsionen stehen, da dies die Symptome verschlimmern könnte. Führen Sie die Massage in jedem zu behandelnden Bereich für 2-3 Minuten durch.
- Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie den Rest der Salbe mit warmem Wasser.
Sie können diese Behandlung mit dieser von Ihnen hergestellten Creme zwei- bis dreimal täglich und für maximal eine Woche anwenden. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie es längere Zeit verwenden müssen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie fortfahren.
Arnika-Kontraindikationen
Die folgenden Empfehlungen zu den Kontraindikationen von Arnika müssen vor der Anwendung dieser Creme berücksichtigt werden:
- Tragen Sie die Salbe nicht bei offenen Wunden auf.
- Es wird auch nicht empfohlen, dass Sie die Salbe auf empfindliche oder gereizte Haut auftragen.
- Verwenden Sie es nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
- Schließlich sollten Sie die Salbe nicht bei Kindern unter 10 Jahren verwenden.
Außerdem empfehlen wir Ihnen, Ihre Hände vor und nach der Behandlung zu klären und diese Salbe nicht in der Nähe der Augen oder der Schleimhäute aufzutragen.
Wenn Sie es als nützlich empfunden haben, zu wissen, wie man selbst gemachte Arnika-Salbe herstellt, könnten Sie auch an der Herstellung von Arnika-Öl interessiert sein.
Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.
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