Heidehonig: Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen

Heidehonig gilt als Honig, der aufgrund seiner hervorragenden Eigenschaften zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. In der Tat gilt es innerhalb der Honige als eine der besten für unsere Gesundheit. Eine Tatsache, die sich von der Tatsache abhebt, dass ihr Erscheinungsbild nicht besonders visuell oder attraktiv ist, da es sehr dunkel ist, fast schwarz, was manche Leute ablehnen und es vorziehen, eine andere Art klarer Honig zu nehmen. Außerdem hat es auch geschmackliche Besonderheiten, da es kein sehr süßer Honig ist, am Gaumen jedoch eine gewisse Bitterkeit. Dies sind Besonderheiten, die dieses Naturprodukt noch attraktiver machen, wenn es um die Vorteile spricht, insbesondere für das Kreislaufsystem und für die Nieren.

In diesem Artikel mit dem Titel Heather Honey: Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen erklären wir Ihnen alles, was Sie über dieses Lebensmittel wissen müssen.

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Was ist Heidehonig?

Wie wir bereits erwähnt haben, hat Heidehonig Besonderheiten in Bezug auf seinen Geschmack - er ist bitterer - und farblich, weil er nicht so gelb oder golden ist wie die anderen, aber praktisch schwarz ist. Der Ton kann jedoch variieren, da es auch Heidehonighonig wie Mahagoni oder Dunkelrot gibt. Außerdem ist es ein sehr dicker Honig, der sehr leicht kristallisiert.

Sie sind Besonderheiten des Heidehonigs, der von der Pflanze gegeben wird , von der die Bienen fressen und diese dann produzieren. Diese Pflanze ist als Heidekraut oder Brecina bekannt, wird aber in anderen Bereichen als Gülle bezeichnet. Diese Pflanze ist in Spanien und auch in anderen Teilen Europas häufig und wird normalerweise in Berggebieten bis zu einer Höhe von 2.600 Metern gefunden. Sogar die Pflanze selbst wird auch als Heidehonig bezeichnet.

Eigenschaften und Vorteile von Heidehonig

Heidehonig hat zahlreiche Eigenschaften und Vorteile, so dass es sehr gut ist, dass er in normalen Mengen zur normalen Ernährung gehört, mit Ausnahme von medizinischen Kontraindikationen. Und unter diesen Eigenschaften betonen wir:

Adstringierend
Kutanes Hydratanat.
Antiseptikum
Diuretikum
Entspannend

Diese Eigenschaften führen zu einer Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, von denen wir bereits erwartet haben, dass die Niere und das Kreislaufsystem die Hauptnutznießer sind. Es gibt aber noch mehr:

Kreislaufsystem: Heidehonig begünstigt die koronare Spülung und trägt so dazu bei, das Risiko eines Herzinfarkts, von Arrhythmien oder Angina pectoris zu senken.
Renal-System: Heidehonig ist sehr nützlich, um die Blase zu reinigen und Prostata- und Blasenentzündungsprobleme zu vermeiden. Abgesehen davon ist es für die Niere von Vorteil, da es die Chancen auf Steine minimiert.
Verdauungssystem: Für Menschen mit Durchfallproblemen hilft es ihnen, ihren Darm zu regulieren, obwohl es in Maßen genommen werden muss, um Verstopfung zu überwinden.
Haut: Dieser Honig wird auch häufig zur Behandlung kleiner Verbrennungen und Wunden verwendet, da er verhindert, dass er infiziert wird, und die Heilung beschleunigt. Unter dem Gesichtspunkt der Schönheit hat es eine große Hydratationskraft der Dermis.
Unterstützung bei Diäten zum Abnehmen: Honig, vor allem Heidekraut und Rosmarin, werden am häufigsten verwendet, um raffinierten Zucker in vielen Diäten zum Abnehmen zu ersetzen. Denken Sie jedoch daran, dass es immer noch Zucker enthält und dass Sie, wenn Sie eine Diät dieser Art befolgen, einen moderaten Konsum haben sollte, zum Beispiel einen halben Teelöffel Kaffee, um einen natürlichen Joghurt von Zeit zu Zeit zu versüßen, und immer am meisten Ernährungsrichtlinien, die vom Arzt gegeben und trainiert werden. Der Hauptunterschied zwischen der Verwendung von Honig oder weißem oder raffiniertem Zucker besteht darin, dass ersterer viel gesünder ist. Hier können Sie einen anderen Artikel mit dem Titel "Ist Honig dicker als Zucker?" mit denen Sie diese Informationen erweitern können.

Zu diesen besonderen Vorzügen des Heidehonigs gehören alle, die in allen Honigen vorkommen, und werden auch bei Halsschmerzen, Erkältungen oder Erkältungen eingesetzt, da sie beruhigende und beruhigende Wirkung haben.

Wie man Heidehonig nimmt

Heidehonig kann auf verschiedene Arten eingenommen werden, die sich nach dem Verwendungszweck und dem erwarteten Nutzen für die Gesundheit richten. Es kann jedoch als Honig verwendet werden, um Desserts zuzubereiten, mit einem Toast zu essen, ihn als Süßungsmittel in Kaffee, Milch oder Aufgüssen zu verwenden. In letzterem Fall empfiehlt es sich, einen Teelöffel Kaffee zu sich zu nehmen. Es kann jedoch auch auf andere Weise verwendet werden. So empfehlen wir Ihnen , Heidehonig zu nehmen und anzuwenden oder je nach Bedarf zu verwenden:

Milch: Eine der Möglichkeiten, Heidehonig zu sich zu nehmen, besteht darin, ihn in etwas warmer Milch zu verdünnen, um ihn gut zu mischen. Mit dieser Mischung entsteht eine Textur, die wie eine Creme aussieht und die Haut des Gesichts oder des Körpers mit Feuchtigkeit versorgt. Bei dieser Verwendung gibt es auch einige Abweichungen, die vom Hauttyp abhängen. Um trockene Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist es besser, die Milch mit Honig mit Eigelb oder etwas Mandelöl zu mischen, während es wichtig ist, etwas Zitronensaft hinzuzufügen, wenn die Haut fettig ist oder aufgetragen werden soll über den gemischten Bereich des Gesichts. Es kann jedoch auch zur Behandlung kleiner Verbrennungen oder nicht offener Wunden verwendet werden. Es ist auch möglich, eine kleine Menge Heidehonig direkt auf die zu behandelnde Fläche zu geben, ohne mit der Milch vermischt zu werden.
Brunnenkresse: Heidehonig, der mit einer Infusion von Brunnenkresse gemischt wird, wird zur Behandlung von Hautunreinheiten wie Hautunreinheiten verwendet. Sie müssen es nur auf die Fläche auftragen und wie eine Maske wirken lassen.
Glycerin: Wenn dieser Honig mit etwas Zitronensaft und Glycerin gemischt und auf die Haut aufgetragen wird, können Hautirritationen vermieden werden. Darüber hinaus ist es eine ideale Kombination zur Behandlung von Hautverbrennungen, die durch übermäßige Sonneneinstrahlung verursacht wurden.
Gurgeln mit Heidehonig: Bei all den Erkrankungen der Atemwege (Grippe, Erkältungen, Erkältungen, Husten ...) ist es von Vorteil, mit einem Löffel dieses in einem Glas Wasser gemischten Honigs zu gurgeln.
Zitronensaft: Zusätzlich zu den oben genannten Anwendungen gibt es noch mehr Vorteile, wenn Sie Zitronensaft einnehmen. Und ist es, dass die Einnahme mehrerer Esslöffel pro Tag dieser Mischung Fieber senkt.

Gegenanzeigen für Heidehonig

Trotz der zahlreichen Vorteile von Heidehonig hat es auch einige Kontraindikationen :

Diabetes: Es kann den Blutzuckerspiegel erhöhen, daher sollte es in Maßen genommen werden und die für die Einnahme erforderliche Insulindosis gut zählen.
Allergie: Es ist wichtig zu wissen, dass Sie vor dem Verzehr nicht allergisch gegen diesen Honig sind. Es ist ebenso wichtig, den Verzehr zu vermeiden, wenn Sie im Allgemeinen allergisch gegen Honig sind, obwohl Sie ihn nur bei den häufigsten Nebenwirkungen bestätigt haben und wenn Sie allergisch gegen Pollen sind.
Antikoagulanzien: Menschen, die Antikoagulanzien einnehmen oder die Durchblutung verbessern, sind nicht gut, da sie die Durchblutung beschleunigen. Das Gleiche passiert bei Patienten mit schweren Herzerkrankungen.
Nierenprobleme: Auch wenn dies für das Nierensystem von Vorteil ist, sollte Heidehonig nicht eingenommen werden, wenn ernsthafte Nierenprobleme auftreten, da er sie akzentuieren oder das Medikament stören kann.

In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Kontraindikationen von Honig und anderen Arten.

Seitdem hoffen wir, dass wir Ihnen mit diesen Informationen über Heidehonig, seine Eigenschaften, Vorteile und Kontraindikationen geholfen haben, und es Ihnen leichter gemacht haben, mehr über ihn und seine verschiedenen Vorteile und Verwendungen zu erfahren. Insbesondere wenn es zur Verbesserung der Gesundheit eingesetzt wird, ist es immer wichtig, den Arzt vorher zu konsultieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.