Schwindel ist ein unangenehmes Gefühl, bei dem wir jeden Moment in Ohnmacht fallen. Sie wird in der Regel durch Bewegung, einen Blutdruckabfall oder Erkrankungen wie Hypoglykämie verursacht, weshalb sie ein Symptom ist. Schwindel ist zunächst kein Risiko und wir sollten uns nicht allzu viele Sorgen machen. Wenn sie jedoch nicht aufhören, sollten wir zum Arzt gehen. Um dieses ärgerliche Gefühl zu lindern, werden wir einige Hausmittel für Schwindel erklären, die Sie leicht ausführen können.

Das könnte Sie auch interessieren: Haupthilfsmittel für den Säuregehalt Folgende Schritte: 1

Erstens, wenn wir feststellen, dass uns schwindlig wird, ist es am besten, an einem bequemen Ort zu sitzen und ruhig zu bleiben. Eine weitere Maßnahme, die wir durchführen können, ist das Strecken und Anheben der Beine, um den Blutfluss zum Kopf zu erleichtern. Ein wenig Wasser hilft auch dabei, uns zu hydratisieren, falls der Wassermangel den Schwindel verursacht hat. Wenn wir uns schwindlig fühlen, zum Beispiel wenn wir in einem Auto oder in öffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs sind, ist es ratsam, an einem festen Punkt nachzuschauen, um zu versuchen, das Gefühl zu beseitigen, dass alles herumgeht. Es ist immer ratsam zu versuchen, aus dem Fahrzeug auszusteigen, wenn wir feststellen, dass der Schwindel anhält und / oder zunimmt. Auf der anderen Seite, wenn wir tief durchatmen, können wir unseren Körper mit Sauerstoff versorgen und helfen, das Schwindelgefühl zu beenden. Darüber hinaus ist es wichtig, dass wir die Ursachen kennen, die Schwindel verursachen.

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Ein hausgemachtes Mittel, das gegen Seekrankheit wirksam sein kann, ist Apfelsaft . Schwindel kann manchmal durch einen Blutzuckerabfall oder einen Blutdruckabfall verursacht werden. Daher enthält Apfelessig stimulierende Eigenschaften, die den Zuckerspiegel regulieren. Ein Glas Apfelsaft, wenn wir uns schwindelig fühlen, kann uns helfen, uns besser zu fühlen. Ebenso trägt der Konsum von Schokolade positiv zur Erhöhung des Blutzuckerspiegels bei.

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Ingwer ist ein weiteres Mittel, mit dem wir Schwindel heilen können. Dies liegt daran, dass diese Wurzel viele positive Eigenschaften aufweist, von denen wir profitieren können, unter denen wir die Blockade der Serotoninrezeptoren finden, die für Übelkeit verantwortlich sind. Wir müssen nur eine Infusion dieser Pflanze vorbereiten, indem wir eine Wurzel hinzufügen. Darüber hinaus hilft Ingwer bei der Bekämpfung von Darmerkrankungen, fördert die Verdauung, wirkt gegen Mundgeruch und gilt als natürliches Antibiotikum.

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Cayenne-Pfeffer ist bekannt für seine Verwendung in der Küche, da er den Gerichten Geschmack verleiht. Neben ihrer kulinarischen Verwendung ist diese Pflanze für ihre vielfältigen positiven Eigenschaften für die menschliche Gesundheit bekannt. Es hat eine antibiotische Wirkung für seinen Gehalt an Capsaicinoiden, darunter Capsaicin, das die Produktion von Endorphinen stimulieren kann, die das Schmerzempfinden ausschließen. Darüber hinaus fördert Cayennepfeffer die Durchblutung, indem er die Durchblutung erhöht, was dazu beiträgt, dass Schwindel in weniger Zeit verschwindet, als dies ohne dieses Mittel der Fall wäre. Für die Zubereitung kochen wir etwas Wasser und fügen einen kleinen Löffel dieser Pflanze hinzu.

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Pfefferminze ist ein anderes Hausmittel, das die Übelkeit lindert, die Schwindel begleitet. Dazu ist es nur notwendig, einen Minztee mit einigen Blättern zuzubereiten oder die Blätter zu kochen und direkt zu essen. Es wirkt auch gegen Magenschmerzen und beugt aufgrund seiner krampflösenden Eigenschaften Erbrechen vor, weshalb es als antivomitive Pflanze gilt . Wie Cayennepfeffer trägt Pfefferminze auch zu einer besseren Durchblutung bei, die Ihnen hilft, sich vor Schwindel zu erholen.

In den Fällen, in denen der Schwindel durch das Gebärmutterhals erzeugt wird, kann die Behandlung von Kälte und Hitze wirksam sein, wenn wir sie in dem betroffenen Bereich anwenden. Wir müssen ein paar Minuten mit einem Tuch umwickelt einen Eisbeutel legen, damit die Kälte nicht zu stark ist, und dann ein Tuch mit heißem Wasser einführen oder mit heißem Wasser duschen.

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Einige Kaninchen, die Ihnen helfen, Schwindel zu bekämpfen und zu wissen, wie Sie handeln sollen, sind:

• Vermeiden Sie plötzliche Bewegungsänderungen, wenn wir zu Schwindel neigen.
• Legen Sie sich ggf. auf den Boden, wenn Sie das Gefühl haben, unmittelbar in Ohnmacht zu geraten. Dies wird uns daran hindern, uns selbst zu schaden, wenn ein Fall eintritt, wenn wir bewusstlos werden.
• Tragen Sie eine Süßigkeit oben, falls ein Tropfen Zucker auftritt.
• Bleiben Sie immer gut hydratisiert und nicht lange ohne Essen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.