Wenn wir unter Halsschmerzen leiden und zusätzlich unser allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen, ist es sehr wahrscheinlich, dass wir starke Beschwerden bekommen, wenn wir die Speisen und Getränke schlucken, die wir essen. In jenen Tagen, in denen wir eine Erkältung oder irgendeine Art von oropharyngealer Infektion haben, ist es jedoch unerlässlich, mehr Flüssigkeit zu trinken und mehr Flüssigkeit zu trinken, als gewöhnlich, um die Wiederherstellung unseres Gesundheitszustands zu fördern. Damit Sie es bekommen und gleichzeitig versuchen können, die Beschwerden zu lindern, zeigen wir Ihnen im folgenden Artikel, welche Getränke die besten sind , um Halsschmerzen zu lindern .

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Wasser

Trinken Sie viel Wasser während des Tages und bleiben Sie ausreichend mit Wasser versorgt . Dies ist besonders wichtig, wenn wir an Erkältungen leiden und an Symptomen wie Schleim, verstopfter Nase, Halsschmerzen, Husten usw. leiden. Deshalb ist es ratsam, während einer Erkältung oder einer Grippe den Wasserverbrauch zu erhöhen, um das natürliche Gleichgewicht des Körpers so schnell wie möglich wiederherzustellen und sich zu erholen.

Außerdem können Sie kurzzeitig Halsschmerzen lindern, indem Sie einen Teelöffel Salz in eine Tasse Wasser geben und mit dieser Zubereitung gurgeln.

Natürliche Fruchtsäfte

Eine gute Versorgung mit Vitamin C ist sehr wichtig, um unser Immunsystem zu stärken und unsere Abwehrkräfte zu stärken. Dies ist besonders wichtig bei Erkältungen oder Infektionen, die unsere Gesundheit beeinträchtigen. Darüber hinaus ist dieses Vitamin perfekt und das am besten empfohlene Mittel gegen Erkältungssymptome wie Halsschmerzen . Aus diesem Grund ist es ein großartiges natürliches Heilmittel, es zu lindern, indem Sie köstliche natürliche Säfte aus vitamin-C-Früchten zubereiten und zu sich nehmen. Dazu gehören:

• Rote Früchte: Erdbeere, Himbeere, Johannisbeere.
• Zitrusfrüchte: Orange, Mandarine, Pampelmuse.
• Kiwi, Papaya, Mango und Guave.

Entdecken Sie weitere Inhaltsstoffe mit einem hohen Gehalt an diesem Nährstoff im Artikel Vitamin C-reiche Nahrungsmittel und zögern Sie nicht, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Zitrone mit Honig

Die Einnahme von Zitrone mit Honig ist das beliebteste und traditionellste Mittel, um Halsschmerzen zu lindern . Es ist auch sehr effektiv bei Reizungen oder anderen Zuständen wie Angina pectoris, Sinusitis oder Asthma. Neben den Eigenschaften des Honigs hilft es Ihnen, die verlorene Energie wiederzugewinnen und die allgemeine Krankheit zu bekämpfen.

Um es vorzubereiten, müssen Sie nur eine Tasse Wasser erhitzen, einen kleinen Löffel Honig und einen weiteren Zitronensaft hinzufügen, mischen und fertig zum Trinken! Sie können es gegen Halsschmerzen trinken, es kann aber auch zum Gurgeln verwendet werden, da das Ergebnis auch effektiv ist. In dem Artikel Wie man Zitrone mit Honig zubereitet, um meine Halsschmerzen zu lindern, können Sie viele weitere Details dazu sehen.

Salbei-Infusion

Neben den bisherigen Getränken zur Linderung von Halsschmerzen gibt es Pflanzen mit sehr günstigen medizinischen Eigenschaften, die Ihnen helfen, sich schneller von dieser Krankheit zu erholen. Eine davon ist Sage, eine Pflanze mit starken entzündungshemmenden und antiseptischen Wirkungen, die sich hervorragend zur Behandlung oropharyngealer Entzündungen sowie zur Linderung von Beschwerden eignet, die durch Erkrankungen wie Pharyngitis, Angina oder Gingivitis verursacht werden.

Wollen Sie wissen, wie man Halsschmerzen bekämpft? Entdecken Sie alle Schritte im Artikel Wie Halsschmerzen mit Salvia geheilt werden.

Ingwertee

Für den Fall, dass die Halsschmerzen nicht das einzige Übel sind, das Sie betrifft, Sie aber auch häufiges Husten und Atemnot haben, können Sie eine gute Lösung in Ingwer-Tee finden . Die Wurzel dieser Pflanze enthält unendlich viele wirksame Eigenschaften, um Symptome von Erkältungen, Grippe und Atemwegsinfektionen zu behandeln. Lesen Sie den Artikel Zubereitung einer Ingwerinfusion und nehmen Sie täglich eine Tasse, bis Sie die Verbesserungen bemerken.

Thymian-Infusion

Thymian ist ein hervorragendes Antiseptikum und eines der besten Hausmittel, um Halsschmerzen und Irritationen zu lindern. Wenn Sie alle Vorteile dieser Anlage nutzen möchten, empfehlen wir Ihnen , mit der folgenden Vorbereitung zu gurgeln . Wasser aus einem Glas kochen, wenn der Siedepunkt erreicht ist, einen kleinen Löffel trockenen Thymians hinzufügen, 5 Minuten stehen lassen und von der Hitze nehmen. Bestreuen Sie die Flüssigkeit und wenn Sie nicht so heiß ist, gurgeln Sie damit, um Ihre Beschwerden im Hals zu reduzieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.