Arthrose tritt auf, wenn der Knorpel unserer Gelenke abnutzt, was die Bewegung erschwert und Schmerzen erzeugt. Es ist eine degenerative rheumatische Erkrankung, die häufiger bei Frauen als bei Männern auftritt, und obwohl wir Maßnahmen ergreifen können, um deren Auftreten zu verhindern, müssen wir erst lernen, mit dieser Krankheit umzugehen, wenn wir versuchen, unsere Lebensqualität zu verbessern. In .com geben wir Ihnen einige Hausmittel gegen Osteoarthritis, mit denen Sie die durch diese Pathologie verursachten Schmerzen und Beschwerden reduzieren können.

Das könnte Sie auch interessieren: Arzneipflanzen bei Arthrose Folgende Schritte sind zu beachten: 1

Eines der einfachsten Hausmittel bei Arthrose liegt in der Kombination von Kälte und Hitze.

Eisgelkompressen sind perfekte Verbündete, um Entzündungen der Gelenke zu reduzieren. Wenden Sie sie in dem Bereich an, der Sie 20 Minuten lang stört, wärmen Sie dann die Gelkompresse in der Mikrowelle ein wenig auf, was normalerweise problemlos möglich ist, und wenden Sie sie zwischen 5 und 10 Minuten lang an.

Diese Kombination beider Temperaturen hilft Ihnen dabei, die Beschwerden erheblich zu verbessern. Sie können es drei oder vier Mal am Tag tun.

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Der Schachtelhalm war aufgrund seines Siliziumgehalts eine eng mit der Behandlung von Beschwerden und Beschwerden in Knochen und Gelenken verbundene Verbindung, so dass er bei Arthrose sehr hilfreich ist. Es wird empfohlen, eine Infusion von Schachtelhalm vorzubereiten und eine Tasse täglich zu sich zu nehmen, um die durch diese rheumatische Erkrankung hervorgerufenen Symptome zu verbessern.

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Von allen Naturheilmitteln gegen Arthrose ist der Harpagofito vielleicht der beliebteste. Es ist eine Pflanze mit einer wichtigen entzündungshemmenden und schmerzstillenden Wirkung, die die Symptome verschiedener rheumatischer Zustände, einschließlich Arthrose, reduziert.

Sie können Harpagofito in Tablettenform mit einem Zertifikat über die ökologische Herkunft und einer Mindestmenge an Wirkstoffen kaufen.

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Ingwer ist ein starkes natürliches entzündungshemmendes Mittel mit vielen Vorteilen für unseren Körper, das auch allgemein zur Behandlung von Osteoarthritis eingesetzt wird . Durch Aufschlagen der Wurzel in kochendem Wasser ist es möglich, eine Infusion vorzubereiten, die zweimal täglich eingenommen werden sollte, um eine Linderung dieses Zustands zu erreichen.

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Akupunktur-Therapien haben sich bei der Behandlung von Arthrose als sehr wirksam erwiesen, da sie für manche Patienten eine ideale natürliche Lösung darstellen. Es ist eine praktikable Alternative, wenn Sie Ihre Medikamenteneinnahme reduzieren möchten.

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Wenn Sie an Arthrose leiden, sollten Sie einige Empfehlungen zur Verringerung der Beschwerden und zur Verbesserung der Lebensqualität beachten. Deshalb empfehlen wir Ihnen:

• Behalten Sie ein ausreichendes Gewicht bei, Übergewicht erhöht die Beschwerden und Schmerzen und führt zu einem schnelleren Verlauf der Erkrankung.
• Durch körperliche Aktivität, Übungen wie Yoga, Schwimmen oder Dehnen können Sie Ihre Gesundheit verbessern.
• Konsumieren Sie kalziumreiche Lebensmittel, um die Gesundheit Ihrer Knochen zu gewährleisten, sowie Optionen, die Knorpel enthalten und das Wohlbefinden der Knochen fördern, wie dies bei Gelatine der Fall ist.
• Vermeiden Sie das Laden von Gegenständen, die zu schwer sind, um Schmerzen und Unbehagen zu verstärken.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.