Sie haben vielleicht von den wohltuenden Wirkungen von Sarsaparilla gehört, da es in letzter Zeit sehr beliebt ist. Aber was ist das und wie wird es genommen? Es ist ein Weinkraut mit sehr hohen, holzigen Stielen, deren Früchte rote Beeren sind. Was diese Heilpflanze berühmt macht, sind die Wurzeln, an denen alle Eigenschaften gefunden werden. Sie haben ein charakteristisches und angenehmes Aroma und können alleine genommen oder in Speisen oder Getränken verwendet werden.

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Sarsaparilla und seine Eigenschaften einnehmen, und zeigen Ihnen einige Rezepte, damit Sie alle Vorteile nutzen können.

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Vorteile von Sarsaparilla

Die Sarsaparillawurzel, auch maurische Brombeere genannt, wird aufgrund ihrer diuretischen und reinigenden Eigenschaften des Organismus zunehmend konsumiert. Sie können es in Kräuterfachgeschäften oder Reformhäusern kaufen, üblicherweise in Pulverform, obwohl es auch in Form eines flüssigen Extrakts erhältlich ist.

Die Haupteigenschaft dieser Pflanze ist die abschreckende Wirkung. Aus diesem Grund wird sie als "Blutsauger" bezeichnet. Sie hat jedoch viele vorteilhafte Eigenschaften im Körper, die wir Ihnen als nächstes beibringen:

Entgiftende Eigenschaften

Die Hauptwirkung von Sarsaparilla ist harntreibend und entgiftend. Der hohe Gehalt an Mineralien, Kalzium, Kalium und Magnesium hilft dabei, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und Schwitzen und Wasserlassen zu fördern. Darüber hinaus wurde angenommen, dass es auch abführende und expektorierende Eigenschaften besitzt, so dass es früher bei Erkrankungen der Leber und der Nieren eingesetzt wurde.

Für die Haut

Seine Hauptkomponenten dienen als Tonikum und helfen bei Hautproblemen wie Ekzemen, Psoriasis, Dermatitis oder Juckreiz. Dies ist auch auf seine entzündungshemmenden Eigenschaften zurückzuführen.

Für Rheuma

Wie gesagt, diese Pflanze hat entzündungshemmende Eigenschaften, die auch zur Behandlung von Problemen wie Rheuma oder Arthritis beitragen. Sie verbessert die Symptome dieser Krankheiten, indem sie seröse Ansammlungen in den Gelenken beseitigt. Dies setzt eine Verminderung der Schmerzen bei Arthritis, Arthrose oder Gicht voraus.

Hormonaktion

Eine der weniger bekannten Eigenschaften des Wurzelextrakts von Sarsaparilla besteht darin, dass es die Produktion von Hormonen in Ihrem Körper stimulieren kann, wodurch der Testosteron- und Progesteronspiegel erhöht wird. Dies kann bei Frauen in den Wechseljahren helfen oder das sexuelle Verlangen bei Männern anregen. Die Ureinwohner Mittel- und Südamerikas nutzten diese Pflanze gegen die sexuelle Impotenz von Männern und Frauen.

Bakterien zu beseitigen

In der Vergangenheit wurde Sarsaparilla verwendet, um Bakterien von sexuell übertragbaren Krankheiten wie Syphilis und Gonorrhoe zu eliminieren, es kann jedoch auch bei Harnwegsinfektionen wirksam sein.

Gewichtsverlust

Wie bereits erwähnt, ist die Hauptwirkung dieser Heilpflanze Diuretika. Seine Wirkung, Giftstoffe aus dem Körper freizusetzen und stärkeres Wasserlassen und Schwitzen zu verursachen, kann zu Gewichtsverlust und Flüssigkeitsansammlungen führen. Wir müssen jedoch vorsichtig damit umgehen und es nicht bei Menschen mit dünner Haut verwenden.

Empfohlene Dosis und Nebenwirkungen von Sarsaparilla

Seltsamerweise kann eine schlechte Einnahme von Heilpflanzen auch Probleme verursachen. Dies geschieht bei Sarsaparilla. Wir haben bisher über die Vorteile und Eigenschaften der Wurzel gesprochen, aber sehen wir uns an, was passiert, wenn Sie es nicht richtig einnehmen.

Wenn Sie sich für Sarsaparilla entscheiden, müssen Sie die Mengen jederzeit berücksichtigen und nicht überschreiten. Die empfohlene Dosis für die Einnahme von Sarsaparilla hängt von der Anwendung ab und variiert zwischen 0, 3 g bis 2 g tägliches Pulver.

Eine reichliche Einnahme dieser Pflanze kann zu gastrointestinalen Problemen wie Erbrechen, Magenschmerzen oder Durchfall führen. Darüber hinaus kann es zu schweren Magenirritationen, schweren Leberproblemen oder sogar zum Austrocknen kommen. Es wird daher nicht empfohlen, diese Pflanze zu konsumieren, wenn Sie unter Reizdarm leiden.

Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften kann sich der Blutdruck ändern. Es ist daher ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie an dieser Pflanze leiden, wenn Sie an Herz-Kreislauf-Problemen leiden.

Wie wir bereits gesehen haben, ist es aufgrund seiner Gewichtsabnahme nicht geeignet, sie bei sehr dünnen Menschen einzusetzen.

Die Verwendung mit anderen Arzneimitteln kann die Aufnahme dieser Medikamente beeinträchtigen. Wenn Sie darüber nachdenken, Sarsaparilla einzunehmen, nehmen Sie dies bitte vorher mit dem Arzt ab.

Es wird auch nicht empfohlen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Sarsaparilla-Infusion

Die üblichste Art, Sarsaparilla einzunehmen, ist die Infusion. Dafür überlassen wir Ihnen ein Rezept, damit Sie es vorbereiten können.

Zutaten

• 1 Esslöffel Sarsaparilla
• 1 Liter Wasser

Vorbereitung

1. Fügen Sie den Liter Wasser in einen Topf und bringen Sie alles zum Kochen.
2. Wenn es siedet, fügen Sie die Esslöffel Sarsaparilla hinzu
3. Lassen Sie es abkühlen oder erwärmen und belasten Sie es. Servierfertig und trinken!

Es wird empfohlen, täglich drei Infusionen zu sich zu nehmen, nicht mehr eine halbe Stunde vor den Hauptmahlzeiten.

Sarsaparilla-Extrakt

Wenn Sie keine Infusionen sind, ist der Sarsaparilla-Extrakt der einfachste und schnellste , der zunehmend in Naturwarengeschäften zu finden ist.

Der Wurzelextrakt von Sarsaparilla enthält die gesamte konzentrierte Essenz. Sie können ihn zusammen mit Getränken oder täglichen Speisen wie Kaffee, Joghurt oder sogar in Suppe verwenden.

In werden wir Ihnen ein Rezept für das sogenannte Wurzelbier beibringen . Es ist ein altes Rezept, das Sie zubereiten können, wenn Sie keine Infusionen mögen. Für dieses Getränk benötigen Sie anstelle des Wurzelpulvers den Extrakt, den Sie auch in Kräuterkundern finden können.

Zutaten

• 7 Tassen Honig
• 4 ½ Tassen heißes Wasser
• 1 ½ Tasse Sarsaparilla-Extrakt

Vorbereitung

1. Alles heiße Wasser in einen Topf geben und erhitzen.
2. Wenn es heiß ist, senken Sie die Hitze etwas und lösen Sie den Honig und Sarsaparilla im Wasser auf, bis eine homogene Mischung entsteht.
3. Lass es abkühlen.

Sie können diesen Sirup speichern oder momentan verwenden. Zum Servieren fügen Sie zwei Esslöffel der Mischung zu einem Glas Mineralwasser hinzu. Das Ergebnis wird ein bierähnliches Getränk sein, da es blasenartig und farbig erscheint. Es ist eine sehr reichhaltige und gesunde Mischung, die Sie den ganzen Tag über trinken können. Wenn Sie diesem Getränk ein wenig Vanilleeis hinzufügen und schlagen, erhalten Sie einen köstlichen Smoothie mit den Eigenschaften von Sarsaparilla.

Sarsaparilla-Sirup ist in diesem Format auch in Geschäften und Kräuterhändlern zu finden. Die Art und Weise, es zu nehmen, ist dieselbe, Sie können es direkt aus dem Löffel nehmen oder es zu Getränken und Speisen hinzufügen, wie ich Ihnen im vorherigen Rezept gezeigt habe.

Sarsaparilla-Kapseln

Sie können den Sarsaparilla auch in Kapseln oder Comps einnehmen. Sie kommen normalerweise in kleinen Gläsern von etwa 300 mg, je nach Verkäufer. Jede Kapsel enthält eine große Menge Sarsaparillawurzel und einige Hilfsstoffe und hat eine viel größere Wirkung als wenn Sie einen Teelöffel Wurzelpulver einnehmen.

Einige Kapseln enthalten auch andere Pflanzen für spezifische Behandlungen. Sie können morgens und abends eine Kapsel mit Wasser einnehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.