Sodbrennen ist ein unangenehmes Gefühl von Verbrennungen und Magenverstimmung, die manchmal von Reflux begleitet werden kann. Wenn es häufig vorkommt, ist es wichtig, einen Gastroenterologen aufzusuchen. Einige Hausmittel auf Obst- und Gemüsebasis helfen Ihnen jedoch, die Beschwerden vorübergehend zu lindern und den Zustand zu verbessern. Deshalb erklären wir in .com, wie man saure Säfte mit einfachen, leicht zu machenden Rezepten herstellt.

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Ursachen von Sodbrennen

Einer der wichtigsten Aspekte im Umgang mit Acidität ist es, zu verstehen, was es verursacht. Es gibt viele Ursachen für diesen Zustand, und wenn er häufig auftritt, ist es wichtig, unsere Ernährung zu überprüfen und einen Gastroenterologen aufzusuchen, um Probleme wie Hiatushernie oder Reflux auszuschließen. Wenn Sie die Gründe für diesen Zustand erfahren möchten, bitten wir Sie, in unserem Artikel nachzusehen, warum ich Sodbrennen habe.

Saft für die Säure von Papaya und Hafer

Papaya ist aufgrund des hohen Gehalts an Verdauungsenzymen eine der besten Früchte für unseren Magen. Reich an Ballaststoffen, reguliert den Darmtransit, wirkt als eine großartige Heilung und verbessert Zustände wie Gastritis oder Geschwüre, die auch bei Säuren sehr wirksam sind. Zusammen mit Hafer sind sie ideale Zutaten für einen Saft, der Ihrem Magen Wohlbefinden verleiht.

Dazu benötigen Sie:

• 2 Scheiben Papaya, wenn sie klein ist, 1 wenn sie groß ist
• 1/4 Tasse Haferflocken
• 1 Glas Wasser

Schälen Sie die Papaya, mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine und trinken Sie sie vorzugsweise 30 Minuten vor jeder Mahlzeit.

Saft für die Säure von Karotten und Salat

Die Karotte ist eine ausgezeichnete Zutat für unsere Magengesundheit, sie fördert die Verdauung und hilft, den Darmtransit zu regulieren. Römersalat wird häufig für die Zubereitung von Antazida-Infusionen verwendet, weshalb beide Zutaten zusammen hervorragend für die Herstellung von Saft für einen sehr effektiven Säuregehalt geeignet sind .

Dazu benötigen Sie:

• 1 Karotte
• 3 Blätter Römersalat
• 1/4 Tasse Wasser

Alle Zutaten in einem Mixer oder einer Küchenmaschine mischen, abseihen und vorzugsweise auf leeren Magen trinken. Sie können eine Woche lang essen, sich 7 Tage lang ausruhen und wieder einnehmen, wenn Sie sich unwohl fühlen.

Saft für Bananensäure

Banane Banane ist ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel, um den Säuregehalt zu lindern und den Magen zu schützen. Dies liegt an seinem Kaliumgehalt, der die Sekretion der Magenschleimhaut erhöht, und zusätzlich zum Regulieren des pH-Werts des Magens, da es ein alkalischer Bestandteil ist. Für diese Option mischen Sie eine reife Banane mit einem Glas Wasser und Baby in einem Mixer oder einer Küchenmaschine.

Es ist wichtig, dass die Banane sehr ausgereift ist. Andernfalls laufen Sie Gefahr, den Säuregehalt zu erhöhen.

Andere Hausmittel gegen Sodbrennen

Wenn Sie nach anderen natürlichen Lösungen suchen, um diese Beschwerden zu lindern, bitten wir Sie, sich mit unserem Artikel über Hausmittel bezüglich Säure zu informieren, in dem Sie verschiedene Alternativen finden, die eine große Hilfe sind.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.