Petersilie ist ein in der Küche weit verbreitetes Kraut, aber es ist auch ein guter Verbündeter für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren und es auf gesunde Art und Weise tun möchten, nachdem sie eine hypokalorische Diät gemacht und wirksame natürliche Nahrungsergänzungsmittel konsumiert haben. Unter anderem kann Petersilie den Körper reinigen und von Giftstoffen reinigen, das Leiden von Flüssigkeitsansammlungen vermeiden, die Lust am Essen reduzieren und mehr Fett verbrennen. Alles in allem ist die perfekte Formel, um Gewichtsverlust zu erreichen und die Kilos von mehr loszuwerden, deren Beseitigung beide kosten. Wenn Sie wissen möchten, wie man Petersilientee zubereitet, um Gewicht zu verlieren und wie man es nimmt, lesen Sie diesen Artikel weiter. Darüber hinaus geben wir Ihnen andere wirksame Rezepte, um Gewicht zu verlieren, verpassen Sie es nicht!
Eigenschaften der Petersilie, um Gewicht zu verlieren
Petersilie ist ein kulinarisches Kraut, das dank seiner Zusammensetzung, die die Vitamine A, B, C und E, Kalzium, Magnesium, Kalium, Mangan, Zink, Eisen und Apiol enthält, sehr vorteilhaft zum Abnehmen ist. Als Nächstes beschreiben wir detailliert alle Eigenschaften der Petersilie, um Gewicht zu verlieren, damit Sie wissen, wie es sich in Ihrem Körper verhält, wenn Sie es verbrauchen:
- Es ist reinigend und harntreibend: Dank seines Gehalts an Apiol erhöht Petersilie die Diurese, was die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper erleichtert und Flüssigkeitsretention verhindert. Diese Erkrankung führt neben Schwellungen zu einer leichten Gewichtszunahme.
- Es verbessert die Darmpassage, begünstigt die Ausscheidung von Gasen und beugt Bauchschwellungen vor.
- Erhöht die Sättigung, wodurch Sie sich voller fühlen und folglich die Menge der während des Tages verzehrten Nahrung reduzieren.
- Es wirkt effektiv gegen hohe Cholesterin- und Triglyceridwerte im Blut.
- Begünstigen Sie den Prozess des Körpers, um Fette effektiver und schneller zu verbrennen.
Petersilie Tee um Gewicht zu verlieren
Wenn Sie alle oben genannten Eigenschaften nutzen möchten, empfiehlt es sich , einen Petersilie-Tee zuzubereiten, um abzunehmen und den Körper loszuwerden und den Körper frei von Giftstoffen zu lassen. Das Rezept ist sehr einfach durchzuführen, zuerst müssen Sie Folgendes sammeln:
- 5 Esslöffel gehackte frische Petersilie
- 1 Liter Wasser
Zubereitung: Wasser in einen Topf gießen und zum Kochen bringen. Wenn der Siedepunkt erreicht ist, die Petersilie hinzufügen, umrühren und etwa 5 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit die Heizung ausschalten, den Topf zudecken und weitere 5 oder 10 Minuten stehen lassen. Zum Schluss belasten Sie das Präparat, und Sie haben die Infusion Petersilie zum Trinken bereit.
Wie man Petersilie Tee nimmt, um Gewicht zu verlieren
Am meisten empfohlen ist es , täglich 2 bis 3 Tassen Petersilientee zu sich zu nehmen, vorzugsweise vor den Mahlzeiten wie Frühstück, Mittag- und Abendessen. Auf diese Weise werden ihre Sättigungseffekte maximiert. Da es sich um eine reinigende Infusion handelt, können Sie es ununterbrochen 2 Wochen lang einnehmen, dann empfiehlt es sich, eine Ruhezeit von etwa 15 Tagen einzulegen.
Wie bei einer anderen natürlichen Nahrungsergänzung zum Abnehmen sollte der Verzehr von Petersilientee immer mit einer fett- und kalorienarmen Diät und einer ordnungsgemäßen körperlichen Bewegung kombiniert werden, da es sonst unmöglich ist, die Maßnahmen zu reduzieren und die erwarteten Ergebnisse zu erzielen .
Andere Petersilientee-Rezepte zum Abnehmen
Eine gute Möglichkeit, die Schlankheitseigenschaften des vorherigen Petersilientees zu verbessern, besteht darin, der Zubereitung andere Zutaten hinzuzufügen, die den Gewichtsverlust und die Fettverbrennung fördern. Zu den beliebtesten Rezepten gehören jene, die Petersilie mit Zitrone und Sellerie kombinieren. Beachten Sie die folgenden Zeilen.
Tee Petersilie und Zitrone
Der Tee aus Petersilie und Zitrone, um Gewicht zu verlieren, ist eine sehr harntreibende Infusion, die Flüssigkeitsansammlungen verhindert, die Verdauung verbessert und den Appetit verringert.
Zutaten:
- 5 Zweige Petersilie
- 1 Zitrone
- 1 Liter Wasser
Zubereitung: Petersilie putzen und hacken. Die Petersilie mit kochendem Wasser in einen Topf geben und ca. 5 Minuten kochen lassen. Dann die Hitze ausschalten, noch etwa 5 Minuten ruhen lassen, die Infusion abseihen und den Saft der frisch gepressten Zitrone hinzufügen.
Im folgenden Artikel können Sie sehen, wie Sie mit Zitrone abnehmen.
Petersilien- und Sellerie-Tee
Das zweite Rezept für Petersilien-Tee, um Gewicht zu verlieren, ist das Hinzufügen von Sellerie, einem sehr harntreibenden und enthaarenden Gemüse, das den Appetit reduziert und eine stärkere Verbrennung der angesammelten Fette und der aufgenommenen Fette ermöglicht.
Zutaten:
- 3 EL gehackte Petersilie
- 2 Stangen Sellerie
- 1 Zitrone
- 1 Liter Wasser
Zubereitung: Den Sellerie putzen und in kleine Stücke schneiden. Kochen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie Sellerie und Petersilie hinzu. Lassen Sie beide Zutaten etwa 10 Minuten kochen, schalten Sie die Hitze aus, lassen Sie sie weitere 10 Minuten ruhen und belasten Sie sie anschließend. Fügen Sie den Zitronensaft hinzu, um den Geschmack angenehmer zu machen.
Kontraindikationen für Petersilientee
Bevor Sie mit dem Abnehmen von Petersilientee beginnen, sollten Sie sicherstellen, dass er nicht gesundheitsschädlich ist und dass der Konsum in folgenden Fällen kontraindiziert ist:
- Frauen, die schwanger sind oder stillen.
- Patienten mit Nierenkolik.
- Patienten mit Herzinsuffizienz.
- Patienten mit Niereninsuffizienz.
- Patienten mit neurologischen Erkrankungen.
Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.
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