Die Schmerzen im Steißbeinbereich sind in der Regel sehr ärgerlich, da sie uns nicht erlauben, uns zu entspannen, wenn wir uns entspannen möchten. Außerdem fühlen wir uns wie ein scharfer Schmerz und Schmerz im Knochen, der sich auf dem Gesäß befindet. Der Grund, warum Sie sich in der Umgebung unwohl fühlen, kann sehr unterschiedlich sein: von einem Schlag, einer schlechten Haltung oder ernsteren Situationen wie bestimmten Krankheiten. In diesem Artikel werden wir detailliert beschreiben, warum das Steißbein weh tut, um auf einige der häufigsten Ursachen dieser Beschwerden hinzuweisen und dass Sie es so schnell wie möglich unter Kontrolle haben können.

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Die Ursachen der Steißbeinschmerzen können, wie bereits erwähnt, vielfältig sein. Ja, es gibt eine Reihe von Tabellen und Situationen, die Unannehmlichkeiten in diesem Bereich verursachen können, die so heikel sind. Dann beschreiben wir sie:

• Trauma : Wenn Sie getroffen oder gefallen sind, ist es möglich, dass sich die Bänder im Steißbein entzündet oder verletzt haben. Dies ist einer der Hauptgründe, warum dieser Körperteil weh tut.

• Wehen: Während des Geburtsvorgangs ist es sehr wahrscheinlich, dass das Steißbein verletzt wird, da der Kopf des Kindes über diesen Bereich hinweggeht und ein Druck entstehen kann, durch den es verletzt wird.

• Körperliche Bewegung : Es gibt eine Reihe von Sportarten, die die Gesundheit des Steißbeins gefährden und letztendlich zu Verletzungen führen können. Zu den häufigsten gehört das Fahren oder Fahrradfahren, denn wir sitzen stundenlang auf einem harten Untergrund, der uns schaden kann.

• Harte Sitze : Eine andere Ursache für Steißbeinschmerzen sollte in der Weise gesucht werden, die wir zu Hause oder am Arbeitsplatz unterbringen müssen, ist nicht angebracht. Harte Oberflächen, die nicht an die Körperform angepasst sind, können im Laufe der Zeit Schäden am Körper verursachen.

• Fettleibigkeit : Es kann auch sein, dass Ihr Steißbein schmerzt, weil Sie mehr Gewicht als üblich haben und Ihr Körper einem höheren Druck standhalten muss.

• Altern : Im Laufe der Jahre kann auch dieser Körperknochen beschädigt werden, so dass ein erhöhtes Risiko für Osteoporose oder Knochenschwund besteht.

• Infektion oder Tumor : In sehr seltenen Fällen kann es sein, dass der Schmerz, den Sie in diesem Teil spüren, von einer Infektion in der Umgebung oder einem Tumor herrührt. Dies geschieht jedoch in sehr spezifischen Fällen und immer unter der Diagnose eines Arztes.

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Um die Schmerzen im Steißbein lindern zu können und ruhig in Ihrem Arbeitsplan oder in Ihren Ruhephasen sitzen zu können, empfehlen wir Ihnen, diese Tipps zu befolgen, um sich besser zu fühlen:

• Setzen Sie sich völlig gerade hin, ohne den Rücken zu krümmen, die Füße auf dem Boden und die Knie an den Hüften ausgerichtet (ohne die Beine zu beugen oder zu kreuzen).

• Setzen Sie sich nicht auf zu harten Oberflächen, verwenden Sie aber auch keine sehr weichen Kissen, da dies zu Fehlhaltungen führen und Ihren Rücken beschädigen kann. Am besten ist es, wenn Sie einen Stuhl mit einem Kissen verwenden (typisch für ein Büro).

• Für den Fall, dass es sehr weh tut, können Sie ein Kissen in Form von Faden oder V verwenden, das Sie in jeder Apotheke kaufen können. Diese Art von Kissen schafft es, das Gewicht Ihres Körpers so umzuverteilen, dass es nicht das gesamte Steißbein unterstützt.

• Wenden Sie Eisbeutel oder Hitze in der Umgebung an, um die Schwellung zu verringern und Schmerzen zu lindern. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Tonkompresse herstellen, da sie perfekte entzündungshemmende Eigenschaften zur Behandlung der Läsionen aufweist.

• Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel, um Entzündungen zu lindern und sich besser zu fühlen.

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Denken Sie daran, dass der Steißbeinschmerz normalerweise nach einer Woche verschwindet, nachdem Sie die Übungen und Ratschläge befolgt haben, die wir Ihnen gerade im vorherigen Punkt gegeben haben. Wenn Sie immer noch Beschwerden in der Umgebung bemerken, empfehlen wir Ihnen , von Ihrem Arzt eine Untersuchung durchzuführen, um herauszufinden, was die Ursache sein kann, und die Behandlung, die Sie so schnell wie möglich entlasten soll.

Bei diesem Test wird der Arzt eine Röntgenuntersuchung, einen CT-Scanner oder eine MRI durchführen. Auf diese Weise können Sie den Ursprung Ihres Schmerzes bestimmen und ihn somit spezifisch behandeln. Es ist auch üblich, Lokalanästhesie in die Umgebung zu injizieren, um den Unterschied zum entspannten Steißbein zu beurteilen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.