Niedrige Blutplättchen können andere Gesundheitsprobleme verursachen und es ist notwendig, die Fehlanpassung zu kontrollieren, um sie zu vermeiden. Um dieses Problem zu lösen, müssen Sie eisenreiche Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen, wie z. B. Paprika, Mangold, Linsen, Sellerie, Spinat, Karotten und Rüben mit Nährstoffen und Eigenschaften, um Blutplättchen zu erzeugen .

Die Funktion von Blutplättchen oder Thrombozyten in unserem Körper ist wichtig, da sie Teil des Blutgerinnungsprozesses sind. Eine normale Thrombozytenzahl liegt zwischen 150.000 und 450.000, aber unterschiedliche Pathologien können dazu führen, dass die Spiegel sinken und innere Blutungen auftreten. Eine niedrige Thrombozytenzahl ist eine ernste Angelegenheit, die ärztliche Überwachung erfordert. Sie finden jedoch nicht nur Hilfe bei Medikamenten und Hausmitteln, sondern auch in Ihrer Ernährung eine gute Lösung. In diesem Artikel geben wir Ihnen eine Liste mit Lebensmitteln, um Thrombozyten aufzubauen, und wir empfehlen, dass Sie mit diesen Lebensmitteln eine bessere Diät machen, um die medizinische Behandlung zu stärken und Ihre Gesundheit dadurch leichter zu verbessern.

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Ursachen und Symptome niedriger Thrombozyten

Es ist wichtig zu wissen, dass niedrige Thrombozyten auf verschiedene Ursachen wie schwerwiegende Infektionen, Erkrankungen wie Dengue-Fieber, Milzerkrankungen, hämolytische Anämie, Vitamin-K-Mangel und auch auf schwerwiegendere Erkrankungen wie Leukämie oder das Ergebnis einer Chemotherapie zurückzuführen sein können. Unabhängig von der Ursache ist es wichtig, die Situation unter Kontrolle zu halten und zu versuchen, die Thrombozytenzahl so weit wie möglich zu erhöhen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie dieses Problem haben könnten, aber noch nicht mit dem Arzt gesprochen haben, um herauszufinden und mit der Behandlung zu beginnen, sollten Sie auch wissen, was die Symptome von niedrigen Blutplättchen sind :

• Müdigkeit
• Müdigkeit
• Schwäche
• Bluterguss
• Hautzeichen ähnlich der Dermatitis
• Nasenbluten, aus dem Mund und dem Zahnfleisch
• Thrombozytenzahl in den Analysen unter Normalwerten (in sehr schweren Fällen sogar unter 10.000)

Als Nächstes beschreiben wir detailliert, wie die Thrombozyten mit Hausmitteln erhöht werden, die sich auf Lebensmittel konzentrieren. Abhängig von der Erkrankung, die den Blutplättchenabfall verursacht hat, kann eine Ernährungsumstellung günstig sein. Es ist wichtig zu wissen, dass diese Nahrungsmittel zwar zur Anhebung niedriger Thrombozyten durch Chemotherapie nützlich sind, wirklich in ernsteren Fällen wie Leukämie, diese Nahrungsmittel jedoch keine signifikante Veränderung bewirken, im Gegenteil bei Dengue-Fieber, Anämie oder anderen Arten von Infektionen und Krankheiten werden bemerkenswert helfen. Daher empfiehlt es sich gerade in diesen Fällen, wenn der Verzehr empfohlen wird.

Liste der Lebensmittel, die Blutplättchen anheben

Um den Blutplättchen-Spiegel zu erhöhen, ist es notwendig, mehr eisen- und vitaminreiche Nahrungsmittel wie A, Gruppe B, C, D, E und K zu sich zu nehmen. Dies ist eine praktische Liste dieser Art von Lebensmitteln, um die Blutplättchen zu erhöhen :

• Kiwi
• Erdbeeren
• Zitrone
• Lima
• Guave
• Orange
• Pfeffer
• Karotte
• Sellerie
• Rüben
• Kanons
• Kokosnusswasser
• Leber
• Rotes Fleisch

Erhöhen Sie die Blutplättchen schnell mit eisenreichen Speisen

Bei einem Rückgang der Blutplättchen ist es notwendig, Nahrungsmittel mit einer hohen Menge an Vitaminen und Mineralstoffen zu sich zu nehmen, die unserem Körper helfen, mehr Thrombozyten zu bilden und somit unsere Gesundheit wiederherzustellen. Die Reduzierung von Junk Food, Süßigkeiten und Gebäck zu reduzieren und den Verbrauch von Gemüse, Obst und gesundem Fleisch zu erhöhen, ist ein wichtiger Schritt, um die Blutplättchen effektiv zu heben.

Eisen ist eines der wichtigsten Mineralien, um niedrige Thrombozyten zu behandeln. Wenn Sie sich also fragen, wie man schnell Thrombozyten anheben kann, sollten Sie wissen, dass das von uns verbrauchte Eisen ein sehr wichtiger Faktor ist, da bei Anämie der Verbrauch erhöht werden muss von Eisen schnell, weil niedrige Blutplättchen zusätzlich zu anderen Gesundheitsproblemen Müdigkeit und Schläfrigkeit verursachen. Daher sollten Nahrungsmittel wie Spinat, Kanonen, Linsen, Paprika, Leber und Guave in die Ernährung aufgenommen werden.

Säfte, um Plättchen aufzubauen

Die Vitamine C und K sind großartige Verbündete, um die Thrombozytenzahl zu erhöhen. Obst und Gemüse wie Kiwi, Erdbeeren, Orangen, Zitrone, Guave, Pfeffer, Karotten, Rüben und Sellerie sind erhältlich. Obwohl Sie roh direkt oder in Salaten und Salaten essen können, ist es ein guter Vorschlag, vor allem für schwächere Patienten, diese Lebensmittel in einen erfrischenden Saft einzunehmen oder wenn es sich nur um Gemüse in Pürees, Cremes und Brühen handelt.

Auf diese Weise können Sie diese Speisen in Schüsseln und Säften nutzen, um den Thrombozyten- oder Thrombozytenspiegel im Blut zu erhöhen. Auch in diesem anderen Artikel über Rezepte zur Erhöhung der Blutplättchen kennen Sie Ihre besten Alternativen.

Saft aus Guave und rotem Pfeffer, um die Blutplättchen zu erhöhen

Beide Inhaltsstoffe sind sehr reich an Vitamin C und tragen auch andere wie Vitamin A, Gruppe B und D bei, die dazu beitragen, den Zustand unseres Immunsystems zu verbessern und sich schnell von diesem Zustand zu erholen. Sie können ein oder zwei Gläser pro Tag trinken und zusätzlich den roten Pfeffer in Ihre Rezepte und die Guave in Ihren täglichen Konsum einbauen. Um ein Glas dieses Safts zuzubereiten, benötigen Sie 2 Guaven und 1 Paprika, waschen Sie sie gründlich ab, schälen und hacken Sie die Samen, verflüssigen Sie sie mit einem kleinen Glas Wasser und trinken Sie.

Wie man Plättchen auf natürlichem Wege mit Kokoswasser anhebt

Unter den Lebensmitteln, die zum Anheben von Blutplättchen dienen, kann das Kokosnusswasser nicht fehlen. Neben einer wirksamen Hydratation enthält dieser Inhaltsstoff Vitamin A und C, Kalzium, Kalium und Eisen, wodurch das Immunsystem gestärkt und eine schnelle Erholung der Blutplättchen gefördert wird. Sie können es während des Tages gelegentlich als nahrhafte Alternative zu natürlichem Wasser konsumieren.

Es ist wichtig, dass Sie ein Bio-Kokosnusswasser kaufen und sicherstellen, dass es so natürlich wie möglich ist. Vermeiden Sie kommerzielle Produkte, die Zusatzstoffe, Zusatz von Zucker und andere unnötige und sogar schädliche Substanzen enthalten.

Lebensmittel, die Plättchen senken und müssen vermieden werden

Wenn Sie mehr darüber wissen möchten, wie Sie die Blutplättchen schnell anheben können, sollten Sie daran denken, dass eines der wichtigsten Dinge neben der Einnahme von Medikamenten die Blutplättchen erhöht, die vom Arzt empfohlen werden, und diese Art von Lebensmitteln in unsere Ernährung einbezieht Stellen Sie sich eine Reihe von Lebensmitteln vor, die die Blutplättchen senken und daher unbedingt vermieden werden sollten.

Unter ihnen finden wir die Ananas aufgrund ihrer Zusammensetzung und ihres hohen Gehalts an Bromelain, Zwiebeln und Knoblauch, da sie Allicin enthalten, eine Substanz, die Blutzellen oxidiert und bricht, und Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, was die Regeneration übermäßig behindert von Thrombozyten wie blauen Fischen, Muscheln und Nüssen.

Zusätzlich zu Ihrer Ernährung gibt es weitere Tipps, die Sie zur Verbesserung der Thrombozytenzahl befolgen können. In unserem Artikel zur Anhebung von Thrombozyten finden Sie weitere Empfehlungen. Wenn Sie mehr über das Thema erfahren möchten, lesen Sie den Artikel, was Thrombozyten sind und wozu sie dienen.

Wenn nach einem Bluttest die Anzahl der Blutplättchen verändert wurde, sollten Sie sofort einen Hämatologen konsultieren, um den Ursprung des Abstiegs zu ermitteln und die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.