Schleim ist der klebrige Schleim aus den Atemwegen, der gegen Entzündungsprozesse und Infektionen wirkt. Wenn sich dieser Schleim in der Lunge ansammelt, ist dies sehr ärgerlich und führt zu Verstopfung, Husten und Atemnot. Zusätzlich zu medizinischen Behandlungen, um deren Verdrängung zu erleichtern und die Atemwege freizugeben, können einige natürliche Produkte verwendet werden, die gut für sie sind. Im folgenden Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie mit Hausmitteln Schleim bekommen.

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Um den angesammelten Schleim zu entfernen und die Atemwege freizusetzen, ist die Verwirklichung von Wasserdämpfen eine der beliebtesten und effektivsten Hausmittel . Die Behandlung kann nur mit heißem Wasser durchgeführt werden. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, empfehlen wir jedoch, einige Heilpflanzen mit expektorierenden und antimucolytischen Eigenschaften wie Minze, Eukalyptus, Salbei oder Holunder hinzuzufügen .

Das Verfahren ist sehr einfach, Sie müssen nur Wasser in einem Auflauf aufkochen, ein paar Blätter Gras oder ausgewählte Kräuter hinzufügen und 5 oder 10 Minuten kochen lassen. Nehmen Sie den Topf danach aus dem Feuer und stellen Sie ihn auf eine harte Oberfläche wie einen Tisch. Sie müssen sich gegenüber sitzen, sich Ihrem Kopf nähern, so dass sich das Gesicht genau darüber befindet, und die Dämpfe einatmen, die sich ablösen. Es wird empfohlen, dass die Inhalationen tief sind und zuerst durch ein Nasenloch und dann durch das andere Nasenloch und dann in umgekehrter Richtung gebildet werden.

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Zwiebel ist ein Nahrungsmittel, das Verbindungen enthält, die als Mukolytika, Bronchodilatatoren und Expektorantien wirken. Daher ist es auch ein guter Verbündeter, um die Vertreibung von Schleim zu fördern. Zusätzlich zu den Eigenschaften, die Sie durch den Verzehr von Zwiebeln in einigen der täglich zubereiteten Gerichte ausnutzen, ist es das beste Mittel, eine halbe Zwiebel zu schneiden und sie auf den Nachttisch neben dem Bett zu legen, um die Dämpfe zu atmen, die Sie beim Schlafen ausstrahlen. Dies ist auch vorteilhaft, um den Husten zu beruhigen, probieren Sie es aus und Sie werden sehen, wie Sie sich am nächsten Morgen viel besser fühlen.

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Thymian ist eine Pflanze mit sehr starken medizinischen Eigenschaften und erweist sich als perfektes natürliches Heilmittel gegen Katarrhen und Grippe. Es zeichnet sich durch seine antiseptische, expektorierende und krampflösende Wirkung aus, die die Entblockung der Atemwege und die Beseitigung von Schleim begünstigt . Wie die im ersten Abschnitt genannten Kräuter kann Thymian verwendet werden, um Dämpfe herzustellen, aber auch als Aufguss zu verzehren. Für die Zubereitung fügen Sie zwei Esslöffel Thymian in kochendem Wasser hinzu, lassen Sie es 5 Minuten ruhen und belasten Sie die Flüssigkeit, um sie schließlich zu sich zu nehmen.

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Ein weiteres herausragendes Mittel zur natürlichen Entfernung von Schleim ist Ingwer, eine Wurzel, die sich zu einem beliebten Heilmittel zur Verbesserung der Gesundheit entwickelt hat. In diesem Fall ist es eine gute Hilfe, um verstopfte Nase und Lungen zu behandeln und Husten dank seiner Auswurfeffekte zu reduzieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, es zu konsumieren, aber um den Austritt von Schleim zu erleichtern, empfehlen wir die nächste Infusion von Ingwer, Honig und Zitrone.

Bereiten Sie zuerst eine Infusion Ingwer zu. Wenn Sie fertig sind, fügen Sie den Saft einer halben Zitrone und eines halben Löffels Honig hinzu, entfernen Sie alle Zutaten und nehmen Sie zwei Tassen pro Tag.

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Um den Schleim, der sich im Hals und in den Nasenlöchern ansammelt, zu beseitigen, ist das Gurgeln mit Wasser und Salz eine gute Lösung. Fügen Sie in einem Glas kaltem oder lauwarmem Wasser einen Esslöffel Salz hinzu, rühren und gurgeln Sie mit dieser Zubereitung etwa 30 Sekunden lang. Wiederholen Sie dies mehrmals täglich, um die Verbesserung zu bemerken.

Das gleiche Mittel kann auch als hausgemachte Salzlösung verwendet werden, um Schleim zu vertreiben. Geben Sie einige Tropfen der Zubereitung in jedes der Nasenlöcher und atmen Sie die Flüssigkeit ein, um Staus zu reduzieren.

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Berücksichtigen Sie zusätzlich zu diesen Hausmitteln gegen Schleim die folgenden Empfehlungen, um deren Ausschluss zu fördern und eine Verschlimmerung zu vermeiden:

• Trinken Sie viel Wasser während des Tages, um den Schleim zu verdünnen und ihn besser zu vertreiben.
• Erhöhen Sie den Verbrauch von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C und E sind.
• Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln, die mehr Schleim produzieren, wie Milchprodukte oder Mehl.
• Vermeiden Sie Tabak, da dies die Situation verschlimmern und den Schleim verstärken kann.
• Verwenden Sie zu Hause Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen und den Schleim zu schwächen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.