Haben Sie sich jemals wie eine Art Kribbeln in Händen und Füßen gefühlt, wenn Sie lange Zeit in derselben Position waren? Wenn Ihnen dies sehr selten passiert ist, sollten Sie sich nicht um diese Art von Empfindungen sorgen. Wenn es jedoch mehr als einmal und ständig passiert ist, ist es ratsam, dass Sie auf das Kribbeln achten, da dies ein Hinweis darauf sein kann, dass etwas in unserem Körper nicht richtig funktioniert.

Wenn Sie sich fragen, warum ich in meinen Händen und Füßen ein Kribbeln verspüre, werden wir im folgenden Artikel die häufigsten Gründe erläutern, warum wir in diesen speziellen Bereichen unseres Körpers dieses unangenehme Gefühl haben. Lesen Sie weiter und finden Sie es heraus!

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Nerven in den Hals geklemmt

Wenn wir eine leichte Verletzung erlitten haben oder mehrere Nächte in einer schlechten Position schlafen, ist es ziemlich üblich, dass wir einen gewissen Nerv haben, entweder im Nacken oder in einem anderen Bereich des Rückens. Diese Muskelpathologie kann andere Symptome haben, wie Kribbeln in Händen und Füßen, insbesondere wenn wir in einer bestimmten Position sitzen.

Obwohl eine Nervenverletzung im Nacken keine ernsthafte Verletzung ist, sollten wir über die Behandlung des Problems nachdenken, da dies zu einem ernsteren Problem werden kann, wie dies bei Arthritis der Fall ist. Zu diesem Zweck wird empfohlen, zu einem Physiotherapeuten zu gehen, der den betroffenen Bereich massiert und die Nerven an die richtige Stelle verlagert.

Karpaltunnelsyndrom, Kribbeln in den Fingern der Hände

Das Karpaltunnelsyndrom ist eine sehr häufige Erkrankung bei Menschen, die täglich mit ihrem Computer arbeiten oder zu viel Zeit mit dem Tippen und Tippen auf ihrem Handy verbringen. Es besteht aus einem Syndrom, das bei wiederholten Bewegungen über einen längeren Zeitraum zu einer Kompression des im Handgelenk befindlichen Nervs führt, was wiederum das Kribbeln in den Fingern verursacht.

Um diese Art von Verletzungen zu vermeiden, ist es am besten, alle 30 bis 60 Minuten während der Arbeit mit dem Computer oder Mobiltelefon Pausen einzulegen. Während dieser Ruhezeit müssen Sie auch einige Übungen machen, um das Kribbeln der Hände zu vermeiden, wenn Sie sie drehen, ihre Position ändern und sie öffnen und schließen.

Hyperthyreose

Eine andere mögliche Ursache für Kribbeln in den Händen ist Hyperthyreose, eine Krankheit, bei der die Schilddrüse mehr Schilddrüsenhormone absondert, als unser Körper wirklich braucht. Darüber hinaus verursacht das Kribbeln in den Händen folgende Symptome:

• Müdigkeit oder Muskelschwäche.
• Probleme beim Einschlafen.
• Unregelmäßige Herzschläge
• Gewichtsverlust
• Reizbarkeit
• Schwellung im Nackenbereich.

Wenn Sie einige der oben genannten Symptome für einige Monate kennen, wird empfohlen, dass Sie dringend einen Bluttest beim Arzt durchführen lassen und Ihnen die geeignetste Behandlung zuweisen können.

Diät, die an Vitamin B12 arm ist

Ein Mangel an diesem Nährstoff könnte die Ursache für das Kribbeln sein, das Sie ständig leiden, da Sie unter Umständen Krankheiten wie Anämie entwickeln können, die auf den Mangel an roten Blutkörperchen zurückzuführen sind. Neben dem Kribbeln wissen wir auch, ob wir an Vitamin B12 leiden, wenn wir Symptome wie:

• Schwindel bei jeder Art von Übung.
• Blasse Haut
• Ständige Müdigkeit.
• Probleme beim richtigen Atmen.
• Depression
• Mangelnde Konzentration

In diesem Fall besteht die beste Lösung darin, Lebensmittel, die reich an Vitamin B12 sind, wie Geflügel, Meeresfrüchte, Eier, Joghurt und andere Milchprodukte, Leber und Blaufisch wie Thunfisch, in Ihre Diät aufzunehmen.

Diabetes

Diabetes ist eine Krankheit, bei der zu viel Glukose im Blut vorhanden ist. Dieser Blutzuckerspiegel kann für unsere Nerven giftig sein, was zu Kribbeln in Händen und Füßen führen kann. Zusätzlich zu diesem Symptom kann Diabetes auch verursachen:

• Sei konstant
• Sie müssen in kurzer Zeit urinieren.
• Gewichtsverlust
• Müdigkeit und Reizbarkeit.
• Neigung zur Entwicklung von Infektionen der Haut, des Zahnfleisches oder der Blase.
• Verschwommenes Sehen

Um das Kribbeln der Hände zu reduzieren, sollten Sie, falls Sie Diabetiker sind, ständige medizinische Untersuchungen durchführen, sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben. Im folgenden Artikel wird erläutert, wie Sie auf Diabetes achten können.

Multiple Sklerose

Multiple Sklerose ist eine chronische Erkrankung des zentralen Nervensystems, die das Gehirn und das Rückenmark befällt. Obwohl die Ursachen dieser Krankheit nicht bekannt sind, wurde beobachtet, dass sich Multiple Sklerose zwischen 20 und 40 Jahren entwickeln kann, wobei Frauen anfälliger für sie sind. Diese Krankheit hat die folgenden Symptome:

• Kribbeln in Händen und Füßen.
• Knochenversteifung
• Gleichgewichtsprobleme
• Mangelnde Konzentration
• Ständiges Jucken
• Probleme beim Bewegen der Arme und Beine.
• Doppelte Vision

Wenn Sie vermuten, dass die störenden Empfindungen, die Sie ständig in Händen und Füßen haben, auf die Entwicklung dieser Krankheit zurückzuführen sind, sollten Sie so schnell wie möglich ein Gesundheitszentrum aufsuchen, um Ihr Problem richtig zu analysieren.

Andere mögliche Ursachen für Kribbeln in Händen und Füßen

• Über längere Zeit in derselben Position sitzen oder stehen.
• Verletzungen in einem Nerven.
• Falsche Mengen an Kalium, Natrium oder Kalzium.
• Übermäßiger Alkoholkonsum
• Insektenstiche
• Konsum einiger Drogen.
• Behandlung von Krebs und HIV.
• Raynauds Phänomen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.