Brunnenkresse ist eine Pflanze, die für ihre Verwendung in der Küche bekannt ist. Kennen Sie jedoch alle Vorteile, die diese Anlage bietet? Brunnenkresse enthält mehrere Eigenschaften, die es ermöglichen, sowohl intern als auch extern unglaubliche Ergebnisse zu erzielen. Derzeit versuchen wir, auf uns selbst zu achten, indem wir uns von industriellen Produkten abschrecken, zugunsten der natürlichen, von der Natur gewährten. Wir bei .com sind uns dessen bewusst und suchen daher ständig nach neuen Wegen, um auf natürliche Weise auf unsere Gesundheit zu achten. Daher informieren wir Sie in diesem Artikel über die Vorteile von Brunnenkresse .

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Brunnenkresseigenschaften

Brunnenkresse, auch bekannt als Brunnenkresse oder Brunnenkresse, ist eine Pflanze an Land, an der das ganze Jahr über Wasser vorhanden ist, wie Sümpfe, Bäche oder Bäche. Es ist eines der ältesten von Menschen verzehrten Gemüsesorten und ist derzeit in Salaten weit verbreitet. Diese Pflanze ist in einem 15 Zentimeter großen Wasser getaucht, ihre Blätter sind dunkelgrün und die Blüten sind weiß und klein. Die Vorteile von Brunnenkresse setzen sich aus folgenden Komponenten zusammen :

• Eisen, Kalzium, Phosphor, Folsäure und Eisen.
• Vitamin A und C.
• Quelle der essentiellen Omega-3-Fettsäuren.
• Eigenschaften von Eisen: Antiviral, Antibronchytikum, Diuretikum, Depurativum, Antidiabetikum, Hilfsstoff usw.
• Beta-Carotin und Ballaststoffe.

Interne Vorteile von Brunnenkresse

Die Vorteile von Brunnenkresse können die Gesundheit unseres Körpers im Inneren schützen.

• Atemschutzgerät Seine antiviralen, antibronychischen, expektorierenden Eigenschaften und sein hoher Gehalt an Vitamin A und C ermöglichen die Bekämpfung von Atemwegserkrankungen wie Erkältung und ihren Symptomen wie Husten, Fieber, Rotz, Niesen usw. Da es sich um eine mineralstoffreiche Pflanze handelt, kann der Kranke Energie gewinnen und Müdigkeit vermeiden, die häufig mit Erkältungen einhergeht. Unter diesen Bedingungen des Atmungssystems können die Vorteile von Brunnenkresse zur Behandlung von Bronchitis genutzt werden.
• Stoffwechsel Die Vorteile von Brunnenkresse liegen auch in ihrer Reinigungs- und Diuretika-Fähigkeit, die es ermöglicht, angesammelte Giftstoffe im Körper zu beseitigen, Flüssigkeiten zu entfernen, das Blut zu reinigen und die Organe des Körpers zu filtern. Magnesium, Kalzium und Kalium haben eine reinigende Eigenschaft mit großer Wirkung. Außerdem machen Vitamin C, Zink und Kupfer Brunnenkresse diese Pflanze zu einem wirksamen Antidiabetikum, das häufig zur Regulierung des Blutzuckerspiegels bei Diabetes eingesetzt wird. Ebenso kann es zur Vorbeugung von Gallensteinen und Nierensteinen eingesetzt werden. Außerdem wird die Leber gereinigt und die Genesung bei Leberschäden erleichtert.

Brunnenkresse-Vorbereitung für den internen Gebrauch

• Brunnenkressesaft Wir können es in spezialisierten Betrieben, wie Kräuterkundigen, mit ihm machen oder es selbst ausarbeiten. Zerkleinern Sie dazu die Pflanze mit einem Mörser, drücken Sie den Saft aus und filtrieren Sie den Inhalt mit einem Sieb.
• Brunnenkresse kochen. Wir müssen nur ein paar Gramm der Pflanze in einem Topf kochen und vor dem Verzehr abkühlen lassen.

Externe Vorteile von Brunnenkresse

Einige der stärksten Vorteile der Brunnenkresse sind auf die antiseptischen und regenerativen Eigenschaften der Haut zurückzuführen, die auf ihren Gehalt an Zink, Ascorbinsäure und Zink zurückzuführen sind. Darüber hinaus gibt es Flavonoide, die ihm bakterizide Eigenschaften verleihen und zur Erhaltung von Vitamin C beitragen. In all diesen Situationen können wir Brunnenkresse in den folgenden Situationen einsetzen:

• Wunden Einer der Vorteile von Brunnenkresse für die Haut ist ihre heilende Wirkung, die auf Wunden angewendet werden kann, sowie zur Behandlung von Akne. Wir müssen nur die zerkleinerte Brunnenkresse auf den Bereich auftragen, den wir heilen möchten, und sie einige Zeit wirken lassen.
• Geschwüre im Mund . So wie es hilft, Hautwunden zu heilen, erhöht es auch die Geschwindigkeit, mit der Wunden im Mund heilen. Außerdem ist es so einfach, einige Blätter zu kauen, um alle Vorteile der Brunnenkresse zu nutzen.
• Gingivitis In gleicher Weise wie Krebsgeschwüre wirken die Vorteile und Eigenschaften der Brunnenkresse, um die durch Zahnfleischentzündung hervorgerufene Entzündung des Zahnfleisches zu beenden.
• Alopezie Ein weiterer Vorteil von Brunnenkresse ist der Effekt der Haarreparatur. Sein Gehalt an Zink und Biotin trägt dazu bei, das Haar zu erhalten und es in gutem Zustand zu halten. In der Tat kann das Fehlen dieser beiden Komponenten zu Haarausfall führen. Brunnenkresse für Alopezie kann verwendet werden, indem Sie zerkleinerte Brunnenkresse auf das Haar auftragen und einige Minuten lang Massagen durchführen. Lernen Sie, Alopezie zu verhindern.

Kontraindikationen von Brunnenkresse

Wie alle Pflanzen, die als natürliche Heilmittel verwendet werden können, müssen eine Reihe von Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden.

• Verwenden Sie keine Kresse bei Magenproblemen wie Gastritis, Magengeschwüren oder Gallenblasenproblemen.
• Übermäßiger Konsum kann zu Reizungsproblemen in den Nieren und der Blase führen.
• Erwerben Sie die Anlage an vertrauenswürdigen Orten und reinigen Sie sie vor dem Einsatz gründlich.
• Bei Allergien kann es zu Atemproblemen kommen .
• Bei schwangeren Frauen oder in der Stillzeit wird die Anwendung nicht empfohlen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.