Wer hat nicht erkältet? Tatsächlich ist diese Krankheit so häufig, dass man schätzt, dass im Durchschnitt zwei bis drei Mal pro Jahr eine Erkältung vorliegt. Bei Kindern ist es sogar noch größer, denn bis zu 6 Mal pro Jahr können sie erkältet sein.

Obwohl es sich nicht um eine Krankheit handelt, die gefährlich sein muss und von selbst verschwindet, sind ihre Symptome sehr ärgerlich und können Ihr Leben an den Tagen, die Sie betroffen sehen, unmöglich machen. Deshalb suchen viele Menschen nach Heilmitteln, um ihre Erkältung zu behandeln und ihr normales Leben fortzusetzen.

Traditionell wurde von einigen Naturprodukten gesprochen, die der Kälte dienen. Aus diesem Grund möchten wir sie analysieren und Ihnen erklären, wie Sie die Kälte mit Knoblauch heilen können .

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Obwohl es sich nicht um eine schwere Erkrankung handelt, schwächt die Erkältung stark ab und verursacht für den Betroffenen viel Unbehagen. Deshalb wollen wir, wenn wir kalt sind, so schnell wie möglich zum normalen Leben zurückkehren.

Die Wahrheit ist, dass die Erkältung eine Virusinfektion ist und dass wir nichts tun können, um sie auszurotten, bis sie ihren Zyklus nicht vollendet, sondern lediglich um ihre Symptome einzudämmen . Eine der schlimmsten und am weitesten verbreiteten Praktiken besteht in der Einnahme von Antibiotika, die zur Heilung der Kälte völlig nutzlos sind, die Bakterien jedoch auf der anderen Seite immer resistenter machen.

Angesichts dieses Szenarios werden die natürlichen Produkte, die uns helfen können, beispielsweise die Heilung der Kälte mit Knoblauch, immer wichtiger.

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Einige der Studien, die durchgeführt wurden, um die Vorteile von Knoblauch für die Erkältung zu testen, haben gezeigt, dass im Vergleich zu einem Placebo die Anzahl der Erkältungen, die eine Person erleidet, um 63% reduziert wurde.

Knoblauch wiederum verringert die Dauer der Symptome um bis zu 70%, d. H. Von durchschnittlich 5 Tagen auf mehr als eineinhalb.

Andere Studien liefern keine derart optimistischen Ergebnisse, was eindeutig ist, dass es keine negativen Auswirkungen auf den Organismus hat, und wenn dies Auswirkungen hat, wird es nur zum Besseren sein.

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Auf der Ebene der Ernährung ist Knoblauch eines der Lebensmittel, das uns die meisten Vorteile bietet, einschließlich der Bekämpfung der Kälte dank seiner Fähigkeit, das Immunsystem zu stimulieren und den Körper gegen äußere Einflüsse zu schützen.

Knoblauch ist sehr reich an Vitamin C, wodurch er effektiv gegen Braten eingesetzt werden kann. Er enthält jedoch auch Allicin, einen antiseptischen Wirkstoff, der unser Immunsystem stimuliert.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie die Kälte mit Knoblauch heilen können, sollten Sie wissen, dass Sie ihn am besten mit leerem Magen essen . Hier sind einige Tipps, wie das geht.

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Wenn Ihnen der Geschmack von rohem Knoblauch nicht gefällt oder Sie befürchtet sind, dass Sie schlechtem Atem ausgesetzt sind, können Sie den Knoblauch konsumieren, indem Sie ihn in das von Ihnen zubereitete Geschirr integrieren . Das Wichtigste ist, dass Sie es nicht kochen, deshalb können Sie rohe Gerichte wie Gazpacho, Allioli oder Pesto-Sauce zubereiten.

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Eine weitere Möglichkeit, es schnell und mühelos zu nehmen, besteht darin, es in kleine Stücke zu schneiden oder in Scheiben zu schneiden und mit Petersilie zu essen . Die Petersilie verleiht dem Geschmack zusätzlich eine zusätzliche Dosis Vitamin C.

Eine andere Möglichkeit, seinen Geschmack zu tarnen, ist Milch zu trinken oder eine andere Art von Molkerei zu essen, da seine Zusammensetzung den Geschmack von Knoblauch im Mund vermindert.

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Wenn der Geschmack von Knoblauch wirklich unangenehm ist und Sie ihn nicht roh essen können, besteht die letzte Option darin, Knoblauchkapseln zu kaufen, die in jedem Naturwarenladen erhältlich sind. Diese Kapseln wurden speziell entwickelt, um alle Eigenschaften zu enthalten, ohne ihren Geschmack zu verlassen. Der Preis ist jedoch viel höher.

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Die Kälte mit Knoblauch zu heilen ist nicht der einzige Weg, um die Kälte zu stoppen. In den folgenden Artikeln finden Sie Antworten darauf, wie Sie die Erkältung mit Ingwer heilen können und welche Infusionen für die Erkältung verwendet werden sollen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.