Vitiligo ist eine Krankheit, die weiße Flecken auf der Haut verursacht. Obwohl die medizinische Diagnose spezifische Behandlungen unter Berücksichtigung der Anzahl der Flecken und ihres Ausmaßes empfehlen kann, sollten Sie wissen, dass es natürliche Heilmittel gibt, die Ihnen helfen können, diese Erkrankung zu bekämpfen und zu heilen, die eine Verfärbung der Dermis verursacht. In haben wir die notwendigen Informationen zusammengestellt, damit Sie die Nahrungsmittel kennen, die den Vitiligo verbessern, da sie Ihnen helfen werden, die Produktion von Melanin im Organismus zu stimulieren. Möchten Sie mehr wissen? Dann hören Sie nicht auf, den folgenden Artikel zu lesen.

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Was ist Vitiligo?

Vitiligo ist eine degenerative Erkrankung der Haut, die das Auftreten von weißen Flecken im gesamten Körper verursacht, da die Pathologie die Melanozyten, dh die Zellen, die für die Erzeugung des Pigmentes unserer Haut verantwortlich sind, allmählich zerstört.

Obwohl nicht genau bekannt ist, woher diese Krankheit stammt, wird sie als Autoimmunerkrankung erkannt, dh vom Immunsystem des Organismus verursacht, der sich selbst angreift. Vitiligo hängt auch mit erblichen oder genetischen Ursachen zusammen. Diese Krankheit betrifft normalerweise Menschen zwischen 20 und 30 Jahren, obwohl sie in jedem Alter und ohne geschlechtsspezifische Unterschiede auftreten kann. Bei Menschen, die einen dunkleren Hautton haben, wird dies jedoch meist deutlicher.

Das Hauptsymptom von Vitiligo ist, wie oben erwähnt, das Auftreten von Flecken auf der Haut mit einem weißlichen Ton. Im Allgemeinen treten diese Reaktionen normalerweise in den Händen, Füßen, Armen, im Gesicht und in den Lippen auf, obwohl sie auch in den Genitalien, im Nabel, in den Achselhöhlen und in den Leisten, in den Augen oder in den Nasenlöchern zu finden sind. Obwohl es nicht sicher ist, ob sich die Flecken einzeln ausbreiten können, ist es wahr, dass sie nach und nach und mit fortschreitender Krankheit mehr erscheinen und sich nach und nach durch verschiedene Hautbereiche ausbreiten können, insbesondere wenn es zu Ausbrüchen kommt körperlicher oder emotionaler Stress

Karotte für Vitiligo

Die am besten geeignete Nahrung zur Bekämpfung von Vitiligo ist zweifellos die Karotte, ein Gemüse mit mehreren positiven Eigenschaften für unseren Körper. Es ist ein Nahrungsmittel mit vielen hervorragenden Nährstoffen für die Haut, abgesehen davon, dass es für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers sehr gesund ist.

Die Karotte hat eine große Menge Provitamin A und Carotine und wird daher als natürlicher Bronzer angesehen, da diese Eigenschaften die Melaninproduktion in unserer Haut aktivieren und stimulieren. Aus diesem Grund ist es ein perfektes Nahrungsmittel gegen Vitiligo, da es nicht nur mehr Melanin produziert, sondern auch ein starkes Antioxidans ist und alle Hautschichten schützt. Auf der anderen Seite hat die Karotte einen großen Wassergehalt, fast 90% ihrer Zusammensetzung, so dass die Menge an Kalorien sehr niedrig ist.

Für degenerative Prozesse der Haut, wie es bei Vitiligo der Fall ist, ist die Karotte ein Supernahrungsmittel: Sie aktiviert die Produktion von Melanin, hält die Hautfeuchtigkeit des Organismus aufrecht, schützt die Haut auf natürliche Weise vor den schädlichen Wirkungen der Sonne und verleiht uns große diätetische Wirkungen. Neben dem Ausgleich des Gallensekrets regulieren Sie dank seiner Ballaststoffmenge die Darmvorgänge oder erhöhen Sie die Anzahl der roten Blutkörperchen. Eine effektive und natürliche Behandlung.

Andere Nahrungsmittel, die zur Verbesserung von Vitiligo benötigt werden

Um Vitiligo zu bekämpfen, ist es wichtig, die Ernährung so zu reorganisieren, dass sie nicht nur gesund, reichhaltig und abwechslungsreich ist, sondern auch die größte Menge an Lebensmitteln enthält, die unter anderem an den Vitaminen A, C, D und Carotinen reich sind. Als Nächstes geben wir Ihnen eine Liste von Lebensmitteln, um Vitiligo zu verbessern, dh den Zustand der Haut bei Patienten mit degenerativen Dermisvorgängen zu stoppen und zu verbessern:

• Vitamin A: Um Vitiligo zu behandeln, sollten Sie Spinat, Kürbisse, Paprika, Spargel, Koriander, Basilikum usw. konsumieren. Gemüse im Allgemeinen. Es ist auch ratsam, Eier und Fische zu sich zu nehmen, um Ihrer Haut die Dosis von Vitamin A Nekesatia zu geben.
• Vitamin C: Zitrusfrüchte, Apfel, Wassermelone, Knoblauch, Ananas, Blaubeeren, Trauben, Mangos, Avocados und vor allem Sellerie, ein Nahrungsmittel mit viel Vitamin C und ideal zur Bekämpfung von Vitiligo.
• Vitamin D: Essen Sie fettarme Milchprodukte, Eigelb oder Fischöl. Ohne die Hauptquelle für Vitamin D zu vergessen: die Sonne. Versuchen Sie, in den weniger intensiven Stunden ein Sonnenbad zu nehmen, und Sie werden die Vorteile bemerken.

Es ist auch wichtig, Vitiligo mit anderen Nahrungsmitteln zu versorgen, die reich an Omega-3-Fettsäuren, Selen (Pfirsiche, Spinat, Pistazien ...), Folsäure (Hülsenfrüchte, Salat, Getreide ...) oder Zink sind (Auberginen, Feigen, Sonnenblumen ...).

Kurz gesagt, wenn Sie Vitiligo auf natürliche Weise behandeln möchten, sollten Sie Ihrer Ernährung mehr Aufmerksamkeit widmen und den besprochenen Lebensmitteln mehr Aufmerksamkeit widmen, um zu sehen, wie sich Ihre Haut nach und nach verändert, sie heilt.

Lebensmittel zu vermeiden, wenn ich Vitiligo habe

Es ist ebenso wichtig, die besten Nahrungsmittel für Vitiligo zu berücksichtigen, z. B. wenn Sie sich der Produkte bewusst sind, die Ihnen überhaupt nicht helfen, den Lebensmitteln, die Sie vermeiden müssen, um die Auswirkungen des degenerativen Prozesses der Haut nicht zu verschlimmern.

Zu den für Vitiligo schädlichen und daher nicht zu verzehrenden Lebensmitteln gehören Säuren wie Zitrone, die den Säuregehalt erhöhen und die Gesundheit der Haut beeinträchtigen können. Vermeiden Sie auch verarbeitete Lebensmittel und raffinierten Zucker, die das Immunsystem negativ beeinflussen können, sowie Fast Food oder Erfrischungsgetränke, die den Stoffwechsel verlangsamen können, wodurch die Zellen Nährstoffe nicht richtig aufnehmen und Probleme entwickeln können. der Gesundheit wie Vitiligo.

Kurz gesagt, es wird empfohlen, viel Wasser zu trinken, Obst und Gemüse zu sich zu nehmen, Eiweiß in seiner richtigen Größe zu verbrauchen, den Stoffwechsel zu erhöhen und vor allem schädliche Nahrungsmittel zu vermeiden, die die Entwicklung und Entwicklung von Vitiligo direkt beeinflussen können.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.