Kopfschmerzen sind eine häufige Krankheit, die täglich von vielen Menschen befallen wird. Verspannungen, schlechte Ernährung, Austrocknung, Augenprobleme oder verschiedene Gesundheitszustände können für diese lästigen Episoden verantwortlich sein. Es gibt jedoch verschiedene Empfehlungen, die wir in die Praxis umsetzen können, um diesen Zustand ohne Medikamente zu beseitigen. Deshalb geben wir Ihnen einige Tricks, um die Kopfschmerzen zu beseitigen, die sehr nützlich sein werden.

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Ich kann meine Kopfschmerzen nicht loswerden: den Arzt aufsuchen

Es gibt viele Arten von Kopfschmerzen, daher ist es wichtig zu lernen, sie zu erkennen. Wenn Sie sehr häufig unter Kopfschmerzen leiden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um eine vollständige Untersuchung zu erhalten . Obwohl diese Tricks Ihnen zwar helfen, das Problem vorübergehend unter Kontrolle zu halten, müssen Sie den Grund für diese Situation untersuchen. Die hier vorgeschlagenen Hausmittel sollen die Meinung oder Behandlung eines Arztes nicht ersetzen, sondern lediglich als rechtzeitige Abhilfe für ein Gesundheitsproblem dienen.

Alle Kopfschmerzen haben einen bestimmten Ursprung; Entweder durch Stress, durch Kater, weil Sie eine Brille tragen müssen oder durch ein anderes Gesundheitsproblem. Wenn Sie die zugrunde liegende Krankheit nicht heilen, treten die Schmerzen früher oder später wieder auf.

Spannungskopfschmerz entfernen

Eine der einfachsten Tipps zum Entfernen von Kopfschmerzen ist das Drücken der Daumenspitzen in die Mitte unserer Stirn für einige Sekunden. Da es ein Punkt ist, an dem Spannungen gelöst werden können, wirkt diese Option sehr gut, um Beschwerden und Kopfschmerzen, die durch Stress und angesammelte Spannung verursacht werden, zu lindern. Wenn wir gestresst, ängstlich, deprimiert sind oder einfach nur für eine lange Zeit eine bestimmte Position einnehmen, können oft die Gesichts-, Kopf- und Kopfmuskulatur beansprucht werden, was zu Kopfschmerzen führt.

Mit dieser Methode können wir diese Muskeln dehnen, so dass sie sich entspannen und diese lästigen Symptome lindern können. Um dies zu erreichen, ist es nicht notwendig, zu viel Kraft aufzubringen oder zu lang zu sein. Mit etwas Übung müssen Sie einfach nur den Trick anwenden und die Zone und den Druck finden, um sie leicht anzuwenden.

Entfernen Sie die Migräne mit Massagen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Schmerz und die Anspannung in der Kopfseite konzentriert sind, führen Sie eine kreisförmige Massage mit den Fingerspitzen an der Schläfe durch. Ein wenig Druck kann sich entspannen und die Beschwerden verbessern.

Bevor Sie sich für einen Weg entscheiden, um die Schmerzen zu beenden, sollten Sie bedenken, dass abhängig von den Kopfschmerzen der eine oder andere Trick Ihnen hilft. Im Gegensatz zu Spannungsschmerzen, die dumpf und anhaltend sind, lindern diese Massagen die Migräne, die sich wie kleine Schmerzen anfühlt. Sie können diese Informationen auch in unserem Artikel erläutern, wie Sie eine Massage zur Linderung der Kopfschmerzen erhalten, um diese Beschwerden zu lindern.

Entfernen Sie die Kopfschmerzen durch Drücken der Hand

Ein weiterer wichtiger Punkt, um Verspannungen abzubauen und Kopfschmerzen zu beseitigen, ist in den Händen, insbesondere in der Falte, die den Daumen mit dem Zeigefinger verbindet . Versuchen Sie mit dem Zeigefinger und dem Daumen der anderen Hand, den in der Falte befindlichen Muskel zu lokalisieren. Sobald Sie ihn gefunden haben, drücken Sie ihn und massieren Sie ihn mindestens zwei Minuten lang.

Aufgrund der angespannten Spannung in diesem Bereich werden Sie Schmerzen empfinden, gleichzeitig werden Sie jedoch feststellen, wie Ihre Kopfschmerzen nach und nach gelindert werden. Dies macht diesen Trick zu einer guten Option. Wiederholen Sie mit der anderen Hand und Sie werden sich viel besser fühlen.

Die Tatsache, dass es wirksam ist, beruht auf der Tatsache, dass wir mit diesem Druck den Blutdruck verbessern können , der direkt mit unserem Kopf verbunden ist, so dass wir, wenn wir die Spülung erleichtern, mit den vorherigen Schmerzen enden.

Kalte Kompresse, Schmerzen ohne Medikamente entfernen

Das Anwenden einer kalten Kompresse ist ein weiterer Trick, um Kopfschmerzen zu beseitigen, die sehr nützlich sein werden. Legen Sie sich bequem in Ihr Bett und wenden Sie die Kälte an den Stellen an, die Sie am meisten belästigen, und schützen Sie die Kompresse immer mit einem leichten Tuch, damit Ihre Haut nicht beschwert oder verbrannt wird. Um dies richtig und bequem ausführen zu können, empfehlen wir Ihnen, eine kalte Kompresse wie im Bild zu verwenden.

Oft ist der Kopfschmerz ein Muskelschmerz, der durch die Spannung verursacht wird, der wir ausgesetzt sind. Ebenso wie das Eis Muskelschmerz beenden kann, kann es ein großer Trick sein, um Kopfschmerzen zu lindern.

Lavendelöl, natürliche Behandlung von Migräne

Es ist auch bekannt, dass ätherische Öle aus Lavendel oder Pfefferminze Kopfschmerzen lindern. Eine Massage mit einigen Tropfen dieser Essenzen an den Stellen, an denen Sie sich unwohl fühlen, wird Ihnen helfen, die Schmerzen zu lindern.

Sie können Lavendelöl direkt kaufen oder dieses aromatische Kraut selbst zu Hause züchten. In diesem zweiten Fall schlagen wir vor, dass Sie unseren Artikel über den Anbau von Lavendel lesen und ihn später gegen Kopfschmerzen einsetzen können.

Andere Behandlungen ohne Pillen gegen Kopfschmerzen

Sie sollten nicht nur diese Tricks ausprobieren, um die Kopfschmerzen zu beseitigen, sondern auch immer Ihren Arzt aufsuchen, um die Ernsthaftigkeit des Problems zu beurteilen, und feststellen, welche Kopfschmerzen die Ursache sind. Ebenso lassen wir Ihnen einige Artikel, mit denen Sie die Informationen verbessern und erweitern können, die wir Ihnen gerade gegeben haben:

• Hausmittel gegen Kopfschmerzen
• Wie lindern Sie die Kopfschmerzen auf natürliche Weise
• So lindern Sie Kopfschmerzen in der Schwangerschaft

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.