Hämorrhoiden, auch Volksstämme genannt, sind Entzündungen der Venen im Rektum, die zu starken Beschwerden und sogar zu Blutungen während der Evakuierung führen. Es ist ein Zustand, der aus verschiedenen Gründen verursacht werden kann. Die häufigsten sind Verstopfung, Durchblutungsstörungen, Druck auf den analen Bereich während der Schwangerschaft, die Anstrengung bei der Geburt oder die Ausübung einer sitzenden Lebensweise. Im folgenden Artikel wird ausführlich erläutert, wie Hämorrhoiden behandelt werden und wie Sie die Schmerzen lindern können.

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Die Person, die an Hämorrhoiden leidet, muss eine Diät einhalten, die reich an Gemüse und weichen Lebensmitteln ist, in der Früchte gegessen werden, vor allem Pflaumen, Kiwis und getrocknete Feigen, die am Tag vor ihrer Einnahme eingeweicht werden. All dies hilft, die Darmpassage zu fördern und Verstopfung zu minimieren.

Nahrungsmittel, die reich an Ballaststoffen sind, sollten auch zur täglichen Ernährung hinzugefügt werden, um den Darmzustand des Patienten zu verbessern.

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Diejenigen, die an Hämorrhoiden leiden, sollten sitzendes Leben und häufige sportliche Aktivitäten meiden, insbesondere Herz-Kreislauf-Aktivitäten, die den Darmtransit und die allgemeine Gesundheit verbessern. Patienten mit dieser Erkrankung sollten mindestens 15 Minuten nach den Hauptmahlzeiten laufen. Genauso empfehlen wir Ihnen in diesem anderen Artikel, welche Übungen ich machen kann, wenn ich Hämorrhoiden habe.

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Um Verstopfung zu bekämpfen, müssen Sie 5 Pflaumen ohne Steine ​​und 2 Esslöffel Leinsamen über Nacht stehen lassen und am nächsten Tag auf leeren Magen essen, indem Sie sie langsam kauen. Tun Sie dies täglich bei schwerer Verstopfung.

Mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken, ist ebenfalls notwendig, um diesen Zustand zu vermeiden und so die durch Haufen verursachten Beschwerden zu reduzieren. In unserem Artikel, wie Sie jeden Tag mehr Wasser trinken können, geben wir Ihnen einige Schlüssel, damit es erfolgreich sein kann.

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Vermeiden Sie die Verwendung von Feuchttüchern, um den Analbereich zu reinigen, da seine Inhaltsstoffe den Bereich reizen können. In ähnlicher Weise kann Toilettenpapier die Beschwerden verstärken. Daher wird empfohlen, nach dem Stuhlgang den Analbereich mit kaltem Wasser und neutraler Seife zu waschen, um die Beschwerden zu lindern.

Sie können auch Baumwoll- oder Gazekompressen dreimal täglich 10 Minuten lang in kalte Kamilleninfusion eintauchen. Aufgrund seiner desinflammatorischen Eigenschaften ist diese Infusion ein großer natürlicher Verbündeter zur Behandlung von Hämorrhoiden .

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Wenn der Schmerz vorhanden ist, wird empfohlen, einmal am Tag ein Sitzbad mit kaltem Wasser zu nehmen und dann zwei weitere Sitzbäder mit heißem Wasser bei einer Temperatur zu nehmen, die nicht brennt oder stört. Durch Einlagerung von Kälte und Hitze werden Entzündungen und Schmerzen durch Hämorrhoiden oder Haufen reduziert.

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Es ist auch wichtig, irritierende Lebensmittel zu vermeiden, die die Symptome und Beschwerden verstärken können. Es ist daher ratsam, die Diät zu entfernen:

• Koffein, Tee, Erfrischungsgetränke und Energiegetränke.
• Würzige und sehr starke Gewürze wie Curry oder Kardamom.
• Der Alkohol
• Die schokolade
• Gewürze wie Knoblauch, Zwiebeln oder Senf, die auch irritieren können.

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Prävention ist der wichtigste Schlüssel, um die lästigen Symptome zu vermeiden, die durch Hämorrhoiden verursacht werden. Daher möchten wir Sie in .com bitten, einige Artikel zu lesen, die Ihnen dabei helfen, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, um Pfählen zu begegnen:

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• Welche Übungen kann ich machen, wenn ich Hämorrhoiden habe?
• Wie wird Aloe bei Hämorrhoiden angewendet?

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.