Oregano ist eines der aromatischen Kräuter, die am häufigsten im kulinarischen Bereich verwendet werden. So sehr, dass wir damit praktisch jedes Gericht speisen, sei es Fischfleisch oder Pasta. Wir können trockene oder frische Blätter verwenden, alles hängt von der Art der Verwendung ab, die wir geben wollen. Wahrscheinlich werden Sie in Ihrer Küche dieses Gewürz haben, aber wussten Sie, dass Oregano nicht nur unsere Gerichte ergänzt, sondern auch viele gesundheitsfördernde Eigenschaften hat? Lesen Sie weiter diesen Artikel und entdecken Sie die Eigenschaften von Oregano .

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Oregano ist dank seines hohen Gehalts an Thymol und Rosmarinsäure ein starkes natürliches Antioxidans. Diese antioxidativen Eigenschaften helfen unserem Körper, freie Radikale zu beseitigen, die Gesundheit unserer Zellen zu fördern und vorzeitiges Altern zu verhindern.

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Eine der am weitesten verbreiteten Eigenschaften von Oregano ist das Antimykotikum . Dies bedeutet, dass es die Fähigkeit besitzt, Pilze zu bekämpfen. Seit der Antike wurde es verwendet, um Lebensmittel länger zu konservieren, und als natürlicher Bestandteil für Hausmittel gegen Pilzkrankheiten.

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Ebenso hat Oregano auch antibiotische und antibakterielle Eigenschaften . Zahlreiche Studien zeigen, dass der hohe Gehalt an Carvacrol, einer Phenolart, die Beseitigung von Bakterien aus unserem Organismus begünstigt. Da es ein wirksames natürliches Antibiotikum ist, können wir es auch zur Behandlung bakterieller Probleme wie Akne verwenden.

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Dank dieser Konzentration an Carvacrol und Thymol hat Oregano auch krampflösende und entzündungshemmende Eigenschaften, die ideal für die Aufrechterhaltung gesunder Muskeln in perfektem Zustand und zur Bekämpfung entzündungshemmender Krankheiten wie Arthritis sind.

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Ein weiterer der beliebtesten Vorteile von Oregano ist die Fähigkeit, durch interne Parasiten verursachte Probleme zu bekämpfen. Seine antiparasitischen Eigenschaften eignen sich daher hervorragend zur Behandlung von Erkrankungen dieses Kalibers wie Darmwürmern.

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Schließlich betonen sie seine Verdauungseigenschaften, da der Oregano die korrekte Funktion des Verdauungssystems begünstigt und die Behandlung und Vermeidung von Verdauungsbeschwerden, wie Erbrechen, Durchfall, Falutulenz, Verstopfung usw., ermöglicht.

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Eine der besten Möglichkeiten, dieses aromatische Kraut, das so vorteilhaft in unserer Ernährung ist, zu verwenden, ist durch das Oregano-Öl . Wir können Dämpfe mit ihm herstellen und sie einatmen, einige Tropfen mit unserem üblichen Shampoo mischen, um Läuse zu bekämpfen, oder es direkt in Salate einnehmen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.