Aufhören mit dem Rauchen ist eine der größten Herausforderungen, denen Menschen, die Tabak konsumieren, begegnen können. Obwohl es endlose Methoden gibt, um dies zu erreichen, von natürlichen Heilmitteln über Nikotinpflaster über Hypnose bis hin zur radikalen Entscheidung, diese Gewohnheit über Nacht zu verlassen, ist die Wahrheit, dass, egal welche Form, eine Menge Willenskraft erfordert. Dies liegt daran, dass Tabak Sucht erzeugt, aber warum macht Tabak süchtig? In .com erklären wir es Ihnen.

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Zigarren bestehen aus Dutzenden von Zutaten, nicht nur aus Tabak oder Nikotin. Das Vergnügen, das für manche zum Rauchen führt, ist einer der Gründe, warum es so schwierig ist, das Rauchen zu beenden. Trotzdem ist es nicht nur möglich, dies zu erreichen, sondern auch für unsere Gesundheit.

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Man glaubte jahrzehntelang, dass Rauchen eine Gewohnheit ist, die unsere Gesundheit überhaupt nicht beeinträchtigt. Es war erlaubt, dies in Räumen zu tun, die so nah wie ein Flugzeug waren, in der Nähe von Babys oder von älteren Menschen, und dies deshalb, weil die Idee des "Passivrauchers" nicht existierte. Zwischen den 60er und 70er Jahren haben mehrere Forschungen die negativen Auswirkungen von Tabak auf die Gesundheit nachgewiesen. Ab diesem Zeitpunkt haben die Menschen begonnen, ihre Meinung zu dieser Gewohnheit zu ändern.

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Die erste Zutat, die in den Sinn kommt, wenn es um eine Zigarette geht, ist Nikotin . Es ist die wichtigste aktive Komponente von Zigaretten. Es ist schnell in unserem Körper installiert, was dazu führt, dass sich der Körper an bestimmte Mengen gewöhnt. Wenn also der Tabakkonsum beseitigt wird, können viele Menschen große Angst und Unbehagen empfinden.

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Dies ist jedoch nicht die einzige süchtig machende Verbindung im Tabak. Wir finden auch Inhaltsstoffe wie Ammoniak, die dafür verantwortlich sind, dass die Nikotinmoleküle in eine freie Base übergehen. Sie wirken sich also auf unseren Körper aus und erzeugen noch mehr Sucht.

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Für die Ausarbeitung verwenden Zigaretten verschiedene Arten von Zucker, die dazu beitragen, einen Rauch zu erzeugen, der viel weicher und angenehmer inhaliert werden kann, gleichzeitig aber mit dem Rest der Substanzen beitragen und den Tabak süchtig macht.

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Zu den Zutaten, die zum Würzen von Tabak verwendet werden können, gehören Menthol oder Vanille . Beide erzeugen einen größeren Genusseffekt beim Einatmen des Rauches, was dazu führt, dass die Zigarette noch süchtiger wird.

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Genau wie Alkohol besteht die Gefahr bei Tabakwaren darin, dass es sich um eine sozial akzeptierte Sucht handelt und daher weltweit eine der häufigsten ist. Es ist jedoch eine Gewohnheit, die die Gesundheit in einer wichtigen Weise schädigt, da sie ein häufiger Auslöser bei verschiedenen Krebsarten wie Lunge, Mund, Zunge oder Larynx ist.

Das Verlassen der Zigarre wirkt sich unmittelbar positiv auf unsere Gesundheit aus und verbessert die Atmungsaktivität und Widerstandsfähigkeit nach ein paar Wochen des Abbruchs. Wir laden Sie daher ein, ein gesünderes Leben zu führen, indem Sie das Rauchen aufgeben.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.