Dehnungsstreifen sind die Flecken oder Narben auf der Haut, die bei einem Bruch der Elastin-, Kollagen- und Retikulinfasern auftreten, der das Erscheinungsbild der Dermis negativ beeinflusst. Sie sind häufig in Bereichen wie Hüften, Gesäß, Oberschenkeln, Bauch und Brüste; In diesem Artikel konzentrieren wir uns auf das Letztere und bieten Ihnen wirksame Behandlungen, um die Dehnungsstreifen von den Brüsten zu entfernen und sie straffer und schöner aussehen zu lassen. Lesen Sie weiter und finden Sie heraus, was Sie tun müssen, um zu verhindern, dass diese unschönen Flecken in Ihre Haut eindringen.

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Es gibt verschiedene Faktoren, die zum Auftreten von Schwangerschaftsstreifen in bestimmten Körperbereichen beitragen, die häufigsten sind jedoch auf eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr, plötzliche Gewichtsveränderungen, hormonelle Veränderungen, Schwangerschaft, Wechseljahre, Stress usw. zurückzuführen. Daher sollten Sie die folgenden Empfehlungen berücksichtigen, um zu sehen, welche Behandlungen Sie in der Praxis durchführen können, um deren Sichtbarkeit zu verringern. So vermeiden Sie deren Auftreten so weit wie möglich:

• Vermeiden Sie plötzliche Gewichtsänderungen, indem Sie sich einer ausgewogenen und gesunden Ernährung unterziehen, die es Ihnen ermöglicht, das ideale Gewicht zu halten. Es ist ratsam, diuretische Lebensmittel in die Ernährung einzubeziehen, um Giftstoffe zu beseitigen und die Reinigung des Organismus zu fördern, wie: Ananas, Melone, Blaubeeren, Zitrusfrüchte, Artischocken, Kohl, Gurken, Tomaten, Karotten, Kräutertees, Cola Pferd, Löwenzahn usw.
• Halten Sie sich ausreichend Feuchtigkeit, indem Sie täglich zwischen 1, 5 und 2 Liter Wasser trinken . Dies hilft den Geweben die notwendige Feuchtigkeit zu geben und leidet nicht so sehr vor dem niedrigen und hohen Gewicht.
• Wenn Sie der Sonne ausgesetzt sind, ist es wichtig, ein Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor zu verwenden, da UV-Strahlen die Haut schädigen und Dehnungsstreifen akzentuieren.
• Die Ausübung mäßiger körperlicher Betätigung begünstigt die Elastizität und Flexibilität der Haut und schützt sie vor Dehnungsstreifen vor möglichen Gewichtsänderungen. Falls Sie bereits Dehnungsstreifen haben, wird das Training mit Gewichten nicht empfohlen. Ideal sind solche Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wie Schwimmen, Gehen, Laufen, Radfahren, Yoga oder Pilates-Kurse usw.
• Tabak beeinflusst auch das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen, da er die Produktion von Kollagen und Elastin verringert. Es wäre am besten, wenn Sie ganz aufhören wollten, aber wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie, die Anzahl der Zigaretten zu reduzieren, die Sie pro Tag rauchen.

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Die Haut bleibt mit Feuchtigkeit versorgt, um Dehnungsstreifen zu vermeiden und vorhandene zu reduzieren. Es ist daher ratsam, eine spezielle Anti-Stretch-Creme zu erhalten, um die Nährstoffe zu nutzen. Diese sollen die zelluläre Regeneration der Dermis fördern und ihre Elastizität und Flexibilität schützen. Unsere Empfehlung ist, dass Sie Anti-Stretch-Formeln wählen , die ebenfalls straffen und Zutaten wie Vitamin E, Hagebutte, Jojobaöl oder Gotu Kola enthalten.

Sie müssen die Cremes sehr gut auftragen, um Dehnungsstreifen in den Brüsten zu bekämpfen, da sonst keine guten Ergebnisse erzielt werden. Am besten gleich nach dem Duschen, indem Sie eine großzügige Menge auf die Haut auftragen und diese durch kreisende Massagen in die Haut eindringen lassen . Falls Sie schwanger sind, sollten Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker wenden, um die richtige Kosmetik zu wählen und die Anweisungen zu befolgen, die wir Ihnen in dem Artikel Wie man Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft beseitigt.

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Darüber hinaus können Sie in der Naturkosmetik die besten Verbündeten finden, um die Dehnungsstreifen der Brust und anderer Körperteile zu reduzieren . Unter den effektivsten finden wir Behandlungen auf Basis von Sheabutter, einer Art Creme oder Paste, die aus einer Frucht gewonnen wird, die eine mandelähnliche Form hat und für die Hautpflege sehr vorteilhaft ist. Es hydriert tief und enthält die Vitamine A, D, E und F, die sich hervorragend zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen und zur Bildung von Rissen in der Brust während des Stillens eignen.

Tragen Sie eine kleine Menge Sheabutter auf den Bereich auf, der kreisförmige Massagen durchführt, bis die Haut sie vollständig absorbiert.

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Wir können die reparierenden und regenerierenden Öle nicht ignorieren, die die Haut von innen neu strukturieren lassen und sie glatter, ebener und schöner machen. Wenn es darum geht, Dehnungsstreifen zu entfernen, ist zweifellos der Hauptdarsteller Hagebuttenöl. Sie sollten wissen, dass dieses Produkt Fettsäuren enthält, die helfen, die Haut zu regenerieren, Vitamin A, das der Bildung von Unvollkommenheiten entgegenwirkt und die Durchblutung reaktiviert.

Wenn Sie alle seine Eigenschaften ausnutzen möchten, tragen Sie ein paar Tropfen Hagebuttenöl auf die Haut der Brüste auf und reinigen Sie sie im Uhrzeigersinn. Andere natürliche Öle, die Ihnen helfen, diese Narben zu minimieren, sind Olivenöl, Mandelöl, Jojobaöl oder Sesamöl.

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Und natürlich ist Aloe Vera eines der besten natürlichen Anti-Stretch-Produkte, die es gibt. Dies ist darauf zurückzuführen, dass es als Feuchtigkeitsspender wirkt, das geschädigte Gewebe repariert und die Produktion von Kollagen und Elastin stimuliert, was zusätzlich zur Verringerung der Narben die Hautalterung verlangsamt.

Sie können es auf zwei Arten verwenden, um Dehnungsstreifen der Brüste zu bekämpfen. Zum einen können Sie die Weisheit eines Aloe-Blattes direkt anwenden und zum anderen einige Tropfen eines Aloe Vera-Gels auftragen, das Sie in Apotheken oder Kräuterkäufern erworben haben.

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Es gibt viele weitere natürliche Produkte, die Dehnungsstreifen reduzieren und der Haut zusätzliche Festigkeit und Geschmeidigkeit verleihen, wie Avocado, Traubenöl, Vitamin-E-Kapseln, Kakaobutter usw. Entdecken Sie die Behandlungen mit diesen Zutaten in dem Artikel Wie Dehnungsstreifen bei Hausmitteln beseitigt werden.