Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein in unserem Körper, das in Haut, Nägeln, Muskeln, Zähnen oder sogar im Haar vorhanden ist. Seine Funktion besteht darin, Gewebe und Organe zu vereinen und ihnen gleichzeitig Feuchtigkeit, Widerstandsfähigkeit und Elastizität zu verleihen. In den Haaren kann, wie auch im Körper, ein Kollagenmangel auftreten, der durch einen im Laufe der Zeit auftretenden Verlust oder durch die missbräuchliche Verwendung von Wärme in unserem Haar mit Bügeleisen, Trocknern oder Sonneneinwirkung verursacht wird. Oft kann dieser Mangel an Kollagen die Ursache für Haarausfall sein oder spröde und brüchig sein. Eine Kollagenergänzung im Haar ist die perfekte Behandlung, um das Haar wieder zu beleben. In sagen wir Ihnen, wie Sie Ihre eigene Kollagenbehandlung für Haare zu Hause machen .

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Was ist Kollagen und wofür wird es verwendet?

Kollagen ist ein Protein unseres Körpers, das zum Typ der Vitamine V gehört und unserem Haar Festigkeit, Elastizität und Körperlichkeit verleiht. Die Behandlung von Kollagen ist sehr nützlich für sehr bestrafte Haare oder mit Spliss, lange Haare, die ihren Körper verloren haben, oder für Menschen, die aufgrund einer Krankheit oder mangelnder Hygiene ihr Haar geschädigt haben, ohne Volumen oder Glanz verfallen.

Wenn Sie Veganer oder Vegetarier sind, sollten Sie bedenken, dass in den meisten Produkten Kollagen das Tier ist . Es gibt jedoch einen aus Algen gewonnenen Pflanzentyp oder Meereskollagen, der natürlicher ist.

Erfahren Sie mehr Details in diesem anderen Artikel, in dem wir Ihnen sagen, wozu Kollagen dient.

Verwendung von Kollagen für die Haare

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Haare mit Kollagen zu versorgen, zusätzlich zu Shampoos, die reich an diesem Protein sind:

Diät

Unabhängig von den Produkten, die Sie in Ihrem Haar verwenden, müssen Sie auch die Diät berücksichtigen, die eingenommen wird. Es gibt einige Nahrungsmittel, die den Kollagengehalt begünstigen und verhindern, dass es so leicht verloren geht. Zum Beispiel die Algen, aus denen das pflanzliche Kollagen gewonnen und für zahlreiche natürliche Shampoos verwendet wird. Sie können sie in Suppen nehmen oder verschiedene Rezepte für Salate machen. Darüber hinaus gibt es noch andere kollagenreiche Lebensmittel wie Sojamilch und Käse, die eine als Genistein bezeichnete Chemikalie enthalten, die den Körper zur Kollagenherstellung anregen kann. Die Nüsse haben einen hohen Proteingehalt und eignen sich daher sehr gut zur Erhöhung des Kollagenspiegels wie Mandeln. Auch Fleisch, Fisch oder Gelatine, deren Kollagengehalt fast 90% beträgt.

Kapseln

Sie können Kollagenkapseln kaufen, die im Kräuterkundler verkauft werden. Nicht nur gut für die Haare, sondern für den ganzen Körper (Nägel, Zähne, Haut ...). Die empfohlene Dosis von Kollagen beträgt 8 bis 10 Gramm pro Tag, um wirksam zu werden. Es ist ratsam, täglich mindestens drei Monate lang täglich eine Kapsel einzunehmen.

Shampoos und Masken

Die häufigsten sind Shampoos, Masken oder Seren, die dieses Protein enthalten. Sie können sie in Schönheitssalons kaufen, obwohl sie immer mehr auf dem Markt verkauft werden. Wir empfehlen, dass Sie sie an einem bestimmten Ort der Haarbehandlung erwerben. Einige werden auch durch Keratin gebildet, was die Kapillarhydratation unterstützt. Die Haarprodukte mit Kollagen sind normalerweise synthetisch, aber Sie können einige natürlichere Produkte kaufen, die beispielsweise pflanzliches (oder marines) Kollagen enthalten, das wir aus den Algen extrahiert haben.

Blasen

Es gibt auch Kollagenblasen für Haare. Sie haben eine höhere Kollagenkonzentration als Shampoos und Masken, müssen aber deshalb immer weniger verwendet werden. Trage sie mit kreisenden Bewegungen auf das feuchte Haar auf und weiche auf die Kopfhaut. Einige Minuten einwirken lassen und anschließend mit viel Wasser abspülen. Sie können die Ampulle auch auf Ihre Hand legen und an den Spitzen verteilen. Dann lassen Sie es eine Minute einwirken und klären es.

Weitere Informationen finden Sie unter Wie man Kollagen einnimmt, um den gesamten Körper in diesem anderen Artikel zu unterstützen.

Kollagenbehandlung zu Hause

Um Ihr Haar wiederzubeleben und das zusätzliche Kollagen bereitzustellen, das Sie benötigen, reicht es nicht aus, nur die Shampoos zu verwenden, die dieses Protein enthalten. Es ist ratsam, Ihr Haar nicht mit chemischen Produkten zu beschädigen und wenn möglich der Sonne auszusetzen und Platten oder Trockner nicht zu missbrauchen.

Sie können eine Kollagenkapsel mit jeder Mahlzeit einnehmen, um die Konzentration dieses Proteins im ganzen Körper zu verbessern, was sich auch auf Ihr Haar auswirkt. Wenn Sie die Kapseln nicht kaufen möchten, schließen Sie die oben genannten Lebensmittel in Ihre Ernährung ein, um zusätzliches Kollagen bereitzustellen.

Waschen Sie Ihre Haare alle zwei oder drei Tage (je nachdem, was Sie in Kauf nehmen), aber versuchen Sie, dies nicht jeden Tag zu tun, da durch übermäßiges Waschen es nicht nur schmutziger wird, sondern sich auch chemische Verbindungen des Shampoos auf Ihrer Kopfhaut ansammeln können .

Verwenden Sie das Kollagen-Shampoo und dann eine Maske auch dieses Proteins. Tragen Sie die Maske auf nasses Haar auf, aber nicht nass. Folgen Sie dazu den folgenden einfachen Hinweisen:

1. Trockne dein Haar mit den Händen und entferne überschüssiges Wasser. Sie können auch ein Handtuch verwenden, aber nicht vollständig trocknen.
2. Tragen Sie die Maske mit der Hälfte der Haare auf die Spitzen auf und lassen Sie sie mindestens 20 Minuten ruhen, um die Wirkung zu entfalten.
3. Es ist ratsam, eine Silikonkappe (in vielen Supermärkten oder Zentren für Haare) zu verwenden, um sich warm zu halten. Wenn Sie es nicht finden können, können Sie Ihren Kopf auch in Silberpapier wickeln oder einen Mikrofaserturban verwenden, den Sie leicht in Basaren finden können.
4. Entfernen Sie dann die Maske, indem Sie sie mit Wasser reinigen.
5. Entfernen Sie das Wasser mit einem Tuch, damit Mikrofaser verwendet werden kann, und lassen Sie die Luft trocknen, um das Haar nicht durch die Hitze stärker zu schädigen.

Wenn Ihre Maske oder Ihr Shampoo zusätzlich Keratin enthält, vermeiden Sie die Verwendung jedes Mal, wenn Sie Ihr Haar waschen oder mehr Fett produzieren. Verwenden Sie die Maske nur zweimal pro Woche .

Wenn Sie möchten, können Sie zusätzlich alle zwei Wochen oder einmal im Monat eine Kapillarampulle verwenden, um dem Haar ein zusätzliches Kollagen zu verleihen. Um dies zu tun, teilen Sie Ihr Haar mit frisch gewaschenem und noch nassem Haar in mehrere Abschnitte und gießen Sie die Flüssigkeit aus der Blase in jedem Abschnitt über die Wurzel. Massieren Sie die Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen und lassen Sie sie ohne zu spülen wirken.