Die Gesichtsmassagen sind unglaublich körperlich und geistig entspannend, aber wussten Sie, dass sie durch die Wiederbelebung der Muskeln auch eine hervorragende Behandlung zur Bekämpfung von Falten sind? Das ist richtig, es ist eine völlig schmerzlose und äußerst effektive Technik, die es uns ermöglicht, die Blutzirkulation im Gesicht zu aktivieren, das Gewebe zu straffen und die sichtbaren Falten zu reduzieren und die Hautjugend zu reduzieren. Und das Beste: Wir können uns jeden Tag selbst massieren, wenn wir ein paar Minuten haben. Lesen Sie weiter diesen Artikel und entdecken Sie Schritt für Schritt, um eine Gesichts-Anti-Falten-Massage durchzuführen.

Das könnte Sie auch interessieren: ätherische Öle gegen Falten Folgende Schritte sind zu beachten: 1

Gönnen Sie sich jede Nacht eine Gesichtsmassage oder ist gelegentlich ideal, um alle Gesichtsmuskeln wiederzubeleben und zur Verringerung oder Beseitigung dieser stärker ausgeprägten Falten beizutragen. Darüber hinaus handelt es sich um eine einfache Technik, die die Bildung neuer Ausdruckslinien und Schlaffheit verhindert.

Laut Fachleuten für Hautgesundheit berichten diese Gesichtsmassagen gegen Falten über die folgenden Vorteile :

• Sie stimulieren die Produktion von Fibroblasten und Kollagen, wodurch die Elastizität und Festigkeit der Haut verbessert wird.
• Sie begünstigen die Mikrozirkulation der Haut, die hervorragend ist, um das Gewebe straff zu halten und die Bereiche zu öffnen, in denen die Falten entstanden sind.
• Sie bekräftigen die Gesichtsmuskeln.
• Sie verbessern den Teint des Teints.
• Sie reduzieren Gesichtsschwellungen.

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Bevor Sie mit der Massage beginnen, um den Anti-Aging-Effekt zu verstärken, empfehlen wir Ihnen, die übliche Anti-Falten-Creme oder, wenn Sie möchten, ein natürliches Öl zur Verjüngung der Haut zu verwenden. Diese zweite Option bietet unglaubliche Ergebnisse, und es gibt Öle, die Antioxidationsmittel, Vitamin E und Mineralstoffe enthalten. Sie sind hervorragend geeignet, um die Haut von innen zu ernähren und die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.

Die besten Alternativen sind Arganöl, Jojobaöl, Traubenöl, Hagebuttenöl und Weizenkeimöl. In dem Artikel Natürliche Öle zur Beseitigung von Falten können Sie die besonderen Eigenschaften von jedem von ihnen sehen.

Sie müssen nur ein paar Tropfen des ausgewählten Öls auf Ihre Finger gießen und mit der Gesichtsmassage beginnen, wie in den folgenden Schritten erläutert.

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Um Falten zu korrigieren und die Sichtbarkeit zu verringern, ist die Schlüsselbewegung eine Massage, die auf kreisförmigen Bewegungen basiert. Die folgende Methode dient dazu, alle Falten und Ausdruckslinien zu dämpfen, unabhängig davon, wo sie sich befinden. Die Schritte, die Sie befolgen müssen, sind:

• Mit den Zeige- und Mittelfingern einer Hand streckt sich der Hautbereich, in dem die Falten korrigiert werden sollen.
• Tragen Sie ein wenig Anti-Aging-Creme oder Öl auf die Fingerspitze des Zeigefingers auf.
• Führen Sie dann mit diesem Zeigefinger kleine kreisförmige Massagen über die gesamte Faltenlänge vom Anfang bis zum Ende durch.
• Führen Sie die Bewegung für einige Sekunden durch, während Sie die Haut weiter strecken, um die Durchblutung der Haut zu stimulieren und die Anti-Aging-Nährstoffe der aufgebrachten Lotion gut in die Haut einzudringen und zu wirken.

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Zusätzlich zu den kreisförmigen Bewegungen können Sie lokalisierte Massagen durchführen, um die Falten bestimmter Gesichtsbereiche zu reduzieren. Beachten Sie die folgenden Empfehlungen:

• Für Stirnfalten: Sie müssen das Anti-Aging-Produkt mit aufsteigenden Bewegungen auftragen, dh vom oberen Teil der Augenbrauen bis zum Haaransatz.
• Für Falten im zentralen Teil des Gesichts: In diesem Fall sollten Sie die Anti-Aging-Lotion von innen bis zu den Gesichtsenden ausdehnen, um einen „Lifting-Effekt“ zu erzielen. Sie müssen die Haut strecken. Eine gute Möglichkeit ist es, die Hände mit den Fingern auf Höhe der Nase zu platzieren und die Finger zu lösen, während Sie Ihre Hände in die äußeren Gesichtsbereiche bringen.
• Für die Falten des Kinns: Tragen Sie das Produkt von oben in Halsrichtung auf, so dass die Haut des Kinns gedehnt wird. Platzieren Sie Ihre beiden gebogenen Zeigefinger direkt unter dem Kinn und führen Sie mit den Daumen die Dehnungsbewegung der Haut aus, indem Sie kreisförmige Massagen durchführen.
• Bei Falten um den Mund: Legen Sie jeweils eine Hand auf die Wangen und massieren Sie die Haut mit Zick-Zack-Bewegungen.
• Bei Augenfalten: Tragen Sie das Produkt mit Halbkreisen auf, zuerst im oberen Teil von der Träne in Richtung der Schläfe, und wenn Sie fertig sind, wiederholen Sie die gleiche Bewegung im unteren Teil des Auges.

Wenn Sie auch wissen möchten, welche anderen einfachen Bewegungen Ihnen helfen können, Ihr Gesicht jünger und geschmeidiger zu halten, verpassen Sie nicht den Artikel. Die besten Übungen, um das Absacken des Gesichts zu bekämpfen.

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Die Haut des Halses und des Halses ist äußerst empfindlich, so dass es auch bequem ist, die Massage zu beachten und zu verlängern, um das Auftreten von unschönen Falten in diesem Bereich zu vermeiden. Wenn Sie diese Aufgabe regelmäßig durchführen und diesen Bereich mit einem Sonnenschutzmittel mit hohem Lichtschutzfaktor vor UV-Strahlen schützen, können Sie einen schönen, jungen Halsausschnitt länger tragen.

Um die Falten in diesem Bereich zu reduzieren, sollten Sie den Hals mit kreisenden Bewegungen mit den Fingerknöcheln massieren und nach oben gehen, um den Hals zu erreichen. Machen Sie danach eine Knetbewegung, die die Haut nach oben streckt. Beginnen Sie auch im Halsbereich und enden Sie am Hals.

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Zum Abschluss zeigen wir Ihnen eine spektakuläre Bewegung, um das Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen, die Produktion von Kollagen zu fördern und somit zur Hautjugend beizutragen. Wenn Sie es auf die Probe stellen wollen, müssen Sie im oberen Bereich der Wangen und Kieferseiten nur sehr schnell nach der Gesichtskontur kneifen. Probieren Sie es aus, Sie werden von den Ergebnissen überrascht sein!