Tragen Sie eine saubere Haut ohne Pickel ! Das Auftreten von Akne ist auf verschiedene Faktoren zurückzuführen, unter denen Lebensmittel, die Art von Produkten, die Sie für Schönheitsbehandlungen und Hygiene verwenden. Es ist wichtig, dass Sie, wenn Sie fettige Haut haben oder unter Akne leiden, extreme Vorsicht walten lassen und diese mit den besten Produkten für Ihre Dermis behandeln. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie eine Haut ohne Körner haben, die grundlegende Aspekte wie Reinigung, Fütterung oder wöchentliche Pflege anzeigt, die Sie befolgen müssen. Nehmen Sie zur Kenntnis und schauen Sie nach einem perfekten Teint!
Um Ihre Haut mit Akne pflegen zu können, müssen Sie zuerst die Hygienemaßnahmen beachten, die Sie einhalten müssen, da fettige Haut sowohl morgens als auch nachts gründlich gereinigt werden muss. Sie müssen Ihr Gesicht also zweimal täglich gründlich gründlich waschen und es immer mit den richtigen Produkten für Ihren Dermis-Typ tun: Sie sollten für fettige Haut oder ölfreie Seifen geeignet sein ("ölfrei" ist der Name, mit dem Sie wissen auf dem Markt).
Mit dieser Reinigungsroutine können Sie die Poren reinigen, und wenn der Schmutz eingebettet war, können Sie ihn reinigen und reinigen. Nachts werden Sie die Überreste los, die Sie sich während des Tages angesammelt haben, aber das morgendliche Waschen ist auch wichtig, weil während der Schlafstunden die Zellen erneuert werden und wir ihnen daher erlauben, sie sauber und mit Sauerstoff zu versorgen.
Wenn Sie weitere Informationen zu diesem Thema wünschen, können Sie in unserem Artikel zur Reinigung der Haut mit Akne nachschlagen.
Es wird auch empfohlen, dass Sie Ihr Gesicht nach jeder Gesichtswäsche mit Feuchtigkeit versorgen, um optimale Bedingungen zu erreichen. Sie müssen jedoch, wie bereits gesagt, das für Ihren Hauttyp am besten geeignete Produkt auswählen und immer ein Produkt auswählen, das Ihren Zustand nicht verschlechtert von fettiger Haut. Die ölfreien oder auf fettige Haut spezialisierten Personen sind die besten in Ihrem Fall.
Wenn Sie reichlich Akne haben, ist es ratsam, dass Sie sich an einen Dermatologen wenden, der eine Creme oder eine spezielle Behandlung zur Behandlung Ihrer Haut mit Akne empfiehlt. Wenn Sie eine Creme verwenden, sollte sie vor der Feuchtigkeitscreme gehen und dann können Sie die Feuchtigkeitscreme anwenden. Versuchen Sie jedoch nicht, die Bereiche, in denen Sie Akne haben, zu verschmieren, da das Ziel darin besteht, zu trocknen und zu verschwinden.
Um eine Haut ohne Körner zu haben, ist es wichtig, dass Sie aufhören, Ihr Gesicht zu berühren . Denken Sie daran, dass Fett einer der Gründe ist, warum Akne auftritt. Wenn wir also den ganzen Tag damit in Berührung kommen, bekommen wir den Schmutz, der sich in unseren Händen befindet, im Gesicht implantiert und deshalb Fett eingelagert.
Auf dieselbe Weise wird auch empfohlen , die Haare aus dem Gesicht zu entfernen, um zu verhindern, dass sich dort ansammelnder Schmutz die Gesundheit unserer Haut beeinträchtigt. In diesem Sinne ist es ratsam, die Verwendung von Pony zu vermeiden und die Haare zu trennen, obwohl dies der Fall ist seien Sie die Stränge, die dem Gesicht am nächsten sind. Auf diese Weise werden Sie eine bessere Reinigung erhalten und das Auftreten neuer Granite nicht riskieren.
Zusätzlich zu diesen Schönheitsbehandlungen, die Sie jeden Tag befolgen müssen, wird empfohlen, sich einmal pro Woche um die Gesundheit der Dermis zu kümmern, indem Sie ein Peeling durchführen und eine Maske anwenden, die dazu beiträgt, Akne stärker zu beseitigen. Als nächstes werden wir Ihnen einige der besten Hausmittel geben, um Ihre Haut mit Akne von zu Hause aus zu pflegen :
Hausgemachtes Peeling mit Salz
Dank der Tatsache, dass es sich bei dem Salz um ein granuliertes Produkt handelt, können wir den in den Poren eingebetteten Schmutz entfernen und diese somit gründlich reinigen. Darüber hinaus ist das Salz perfekt für Aknehäute geeignet, da es überschüssiges Fett aufnimmt und die durch Pickel verursachte Entzündung verringert.
Um dieses Peeling machen zu können, reicht es aus, wenn Sie eine Handvoll Kochsalz (das, das Sie normalerweise verwenden) mit etwas Ihrer Gesichtsseife mischen. Rühren Sie sich um, um die beiden Produkte zu mischen, und wenden Sie diese Mischung dann auf Ihr Gesicht auf, wobei Sie kreisförmige Bewegungen ausführen. Dies betrifft insbesondere die Bereiche, in denen sich mehr Akne ansammelt. Dann mit warmem Wasser abspülen.
Maske aus grünem Ton
Eines der besten Mittel zur Behandlung der Haut mit Akne ist grüner Ton, da es antibakterielle Eigenschaften enthält, die dazu beitragen, die Dermis gründlich zu reinigen, und außerdem eine große Absorptionsfähigkeit hat, so dass der Fettüberschuss reguliert wird Gesicht Es ist auch antiseptisch, so dass es Mikroben entfernt, die sich auf der Haut befinden, und verhindert, dass sich andere ansiedeln und neue infizierte Poren bilden.
Um alle diese Eigenschaften zu nutzen, können Sie sich eine grüne Tonmaske vorbereiten. Dazu müssen Sie zunächst in ein Geschäft mit Naturprodukten gehen und sich selbst mit grünem Tonpulver herstellen. Dann müssen Sie 2 Esslöffel Ton mit 3 Liter Wasser mischen und mischen, bis Sie sehen, dass eine homogene Paste entsteht.
Dann wenden Sie es auf Ihre saubere Haut und lassen Sie es für 20 Minuten einwirken ; Sie werden das Gefühl haben, dass es trocknet und fest wird, es ist normal, also lassen Sie die festgelegte Zeit vergehen. Spülen Sie anschließend mit warmem Wasser und tragen Sie bei trockener Haut Ihre gewohnte Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre trockene und reinste Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Sie müssen sich aber nicht nur äußerlich um sich selbst kümmern, sondern auch intern. Deshalb spielt die Ernährung eine wichtige Rolle für die Hautgesundheit, insbesondere wenn Sie an Akne leiden. Es ist wichtig, dass Sie sich für eine ausgewogene Ernährung mit Obst, Gemüse und essentiellen Nährstoffen entscheiden und dass Sie die fettigen Lebensmittel, die mehr Talg in Ihrer Haut erzeugen, maximal vermeiden und somit das Aussehen neuer Granite erzeugen können. Versuchen Sie daher, gebratenes, paniertes, süßes und zuckerhaltiges Essen zu vermeiden, und entscheiden Sie sich für eine viel gesündere Ernährung. In Ihnen entdecken wir die Nahrungsmittel, die Akne produzieren, damit Sie sie kennen und Sie von Ihrer Diät entfernen können.
Sie sollten auch Ihren Wasserverbrauch erhöhen und versuchen, 2 Liter pro Tag zu trinken. Warum? Weil Wasser dabei hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen, sowohl intern als auch extern, ist es ein natürlicher Reinigungsapparat, der Ihnen dabei hilft, sauberer und giftfrei auszusehen.
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