Wie man das Gesicht verjüngt

Möchten Sie die Haut Ihres Gesichts verjüngen ? Wenn Sie feststellen, dass Ihr Teint leblos und undurchsichtig aussieht und die Ausdruckslinien oder Falten sichtbarer werden, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Haut täglich Pflege und ein zusätzliches Plus an Vitaminen oder Nährstoffen benötigt, die Ihnen helfen, tief und hydratisiert zu werden kurz gesagt, haben sie ein viel jüngeres und strahlendes Aussehen . Trotz der Tatsache, dass die Auswirkungen der Zeit unvermeidlich sind, ist es möglich, sie durch einige einfache Gewohnheiten der persönlichen Hygiene und die Verwendung bestimmter natürlicher Behandlungen zu verzögern oder zu minimieren, ohne auf invasive Techniken zurückgreifen zu müssen. Lesen Sie weiter diesen Artikel und entdecken Sie die besten Tipps, um das Gesicht, das Sie an Ihren Fingerspitzen haben, zu verjüngen .

Das könnte Sie auch interessieren: Behandlungen zur Verjüngung des Gesichts ohne Operation Folgende Schritte sind erforderlich: 1

Bei der Pflege der Gesichtshaut werden Reinigung und Hygiene zu einem täglichen Ritual, das nicht ignoriert werden sollte. Entfernen Sie die Reste von Make-up und Rückständen, die sich auf dem Gesicht ansammeln, ordnungsgemäß, um zu verhindern, dass diese die Hautalterung und das Auftreten von Falten beschleunigen.

Zunächst sollten Sie ein für Ihren Hauttyp geeignetes Gesichtsreinigungsmittel auswählen und es morgens und abends mit kreisenden Bewegungen im gesamten Gesicht anwenden. Spülen Sie anschließend mit reichlich warmem oder kaltem Wasser aus und tragen Sie ein Gesichtswasser auf, das die Poren schließt und die Haut strahlender erscheinen lässt.

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Die Hydratation der Haut ist der Schlüsselpunkt, damit das Gesicht jünger und ohne Unvollkommenheiten wirkt, die es verdecken. Sie sollten die am besten geeignete Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht erhalten, unter Berücksichtigung von Faktoren wie Alter und Hauttyp. Junge Haut hat genug Feuchtigkeitscreme, aber ab dem 25. oder 30. Lebensjahr wird empfohlen, eine Anti-Falten-Creme zu verwenden. Dadurch erhält die Haut die Komponenten, die Sie benötigen, um die Alterung zu verzögern. In diesem Fall sind die Anti-Aging-Cremes, die gute Ergebnisse erzielen, diejenigen, die Komponenten wie Kollagen, Estin, Glykolsäure, Antioxidationsmittel, Vitamin E usw. in ihre Formeln integrieren.

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Sie sollten nicht nur zweimal täglich Feuchtigkeitscreme oder Anti-Aging-Creme im Gesicht auftragen, sondern auch, dass die innere Flüssigkeitszufuhr wichtiger ist als die äußere, um die Haut so gesund wie möglich zu halten. Versuchen Sie täglich zwischen 1, 5 oder 2 Liter Wasser zu trinken, um Unreinheiten und Giftstoffe zu entfernen, und geben Sie den Geweben der Haut immer die nötige Feuchtigkeit, damit sie nicht trocken aussehen oder vorzeitig altern.

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Eine ästhetische Behandlung, die wir oft vergessen, ist das Peeling des Gesichts, das zur Beseitigung abgestorbener Hautzellen und zur Förderung ihrer kontinuierlichen Erneuerung unerlässlich ist. Es ist nicht notwendig, dass es eine tägliche Aufgabe ist, wenn Sie es einmal pro Woche tun, reicht es aus. Sie haben die Möglichkeit, ein kommerzielles Peeling zu kaufen oder sich einige Lotionen zuzubereiten, wie Sie sie im Artikel Wie man natürliches Peeling für das Gesicht herstellt. Sie sind völlig natürlich und die Ergebnisse sind unglaublich.

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Es besteht kein Zweifel, dass die Sonnenstrahlung einer der Faktoren ist, der die Haut des Gesichts am meisten beeinflusst. Wenn Sie Ihre Haut nicht frühzeitig vor der Sonne schützen, werden Sie auf lange Sicht feststellen, dass ihre schädlichen Auswirkungen eine viel älter gewordene, stumpfe Dermis und möglicherweise dunkle Flecken aufweisen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, bevor Sie sich der Sonne aussetzen, und verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit mittlerem oder hohem Lichtschutzfaktor. Dies sollten Sie häufig wiederholen, insbesondere wenn Sie stundenlang Sonnenbaden.

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Was wir täglich essen, spiegelt sich unweigerlich in der Gesundheit unserer Haut wider. Aus diesem Grund ist es so wichtig, auf eine fett- und zuckerreiche Ernährung zu verzichten. Im Gegenteil, Sie können immer Nahrungsmittel mit Anti-Aging-Eigenschaften in Ihre Ernährung einbeziehen, die Ihnen helfen werden, das Gesicht, aber auch die Haut des restlichen Körpers zu regenerieren. Die effektivsten sind:

  • Obst und rotes Gemüse: Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren, Kirschen, Goji-Beeren und Tomaten.
  • Zitrusfrüchte: Orange, Zitrone, Mandarine, Pampelmuse.
  • Blauer Fisch reich an Omega 3: Lachs, Thunfisch, Sardinen, Makrele.
  • Grünes Blattgemüse: Karotten, Spinat, Broccoli, Kohl.
  • Olivenöl
  • Hafer
  • Grüner Tee

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Obwohl es viele verjüngende Gesichtsbehandlungen gibt, haben wir nicht immer die Möglichkeit, auf sie zuzugreifen oder uns die Ergebnisse anzubieten, die wir erwarten. Eine gute wirtschaftliche und effektive Alternative ist es, auf Naturkosmetik zu setzen und Produkte oder Lebensmittel zu nutzen, die ausgezeichnete Antioxidations- und Anti-Aging-Komponenten enthalten, um die Haut des Gesichts zu verjüngen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen zwei Gesichtsmasken, die Sie einmal pro Woche anwenden können und die Ihnen helfen, den Alterungsprozess zu bekämpfen:

  • Traubenmaske: Zerdrücken Sie eine Handvoll grüne Trauben in einer Schüssel, fügen Sie etwas Wasser hinzu und tragen Sie die resultierende Paste auf das Gesicht auf. Lassen Sie das Ganze 20 Minuten einwirken.
  • Vitamin-C- Maske : Legen Sie den Saft einer Orange, eine in Scheiben geschnittene Kiwi und drei Esslöffel Honig in einen Mixer, verarbeiten Sie die Maske auf die gereinigte Haut und lassen Sie sie für 20 Minuten einwirken.

Wenn Sie mehr natürliche Möglichkeiten entdecken möchten, verpassen Sie nicht den Artikel Hausmittel, um die Haut zu verjüngen.

 

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