Wissen Sie noch nicht alle Vorteile des Trinkens von alkalischem Wasser für die Gesundheit? Der Konsum von Wasser mit einem pH-Wert über 7, 3 ist für den Körper äußerst vorteilhaft, da diese Art von Wasser im Gegensatz zu den anderen als natürliches Antacidum wirkt, das den Säuregehalt im Körper ausbalanciert und z Folglich hilft es, das Leiden verschiedener Krankheiten zu verhindern, den Organismus effektiv zu reinigen, gesunde Zellen zu erhalten und das Blut zu reinigen. Im Gegensatz zu Wasser geringerer Qualität beeinträchtigt alkalisches Wasser das Immunsystem nicht und verursacht keine gesundheitlichen Probleme, wie etwa Veränderungen des Verdauungssystems. Im Gegenteil, es ist perfekt, um unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität zu verbessern.

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie alkalisches Wasser zu Hause Schritt für Schritt und auf einfache Weise herstellen können, lesen Sie diesen Artikel weiter, in dem wir Sie ausführlich zeigen.

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Was ist alkalisches Wasser und was bringt es?

Wie ist der pH-Wert des Wassers?

Der pH-Wert des Wassers wird entsprechend der Herkunft des Wassers bestimmt. Dieser Wert bezieht sich auf die Konzentration von Wasserstoffionen in einer Flüssigkeit, und wir müssen bedenken, dass ein Wert unter 7 sauer und über 7 alkalisch ist.

Daher können wir sagen, dass alkalisches Wasser das Wasser ist, das Filtrationssystemen ausgesetzt wurde, die es ihm ermöglichen, endlich einen pH-Wert von mehr als 7 zu haben. Und wenn man bedenkt, dass ein gesunder Organismus einen pH-Wert haben muss, der zwischen 7 35 und 7.45 ist alkalisches Wasser hervorragend, um den pH-Wert des Körpers zu normalisieren und die Gesundheit des Körpers zu fördern, wodurch Probleme im Verdauungssystem, Müdigkeit, Gewichtszunahme, chronische Krankheiten und andere mit einem Körper in Verbindung stehende Krankheiten vermieden werden Säure

Vorteile von alkalischem Wasser für die Gesundheit

Das Trinken von alkalischem Wasser für die Gesundheit des Organismus ist vielfältig und wir listen sie alle auf, damit Sie wissen können, was der Unterschied zwischen dieser Art von Wasser und anderen von schlechterer Qualität ist:

• Seine antioxidativen Eigenschaften neutralisieren die Wirkung der freien Radikale im Körper, was wesentlich ist, um die Oxidation von Zellen zu verhindern und sie gesund zu halten. Dies ist wichtig, um vorzeitiges Altern zu verhindern und an allen Arten von Krankheiten, einschließlich Krebs, zu leiden.
• Reinigt und reinigt den Körper: Er fördert die Entgiftung der Organe, indem er Giftstoffe und Abfälle entfernt, die der Körper nicht benötigt und die auf Dauer die Gesundheit schädigen können.
• Es verhindert das Zurückhalten von Flüssigkeit und fördert den Gewichtsverlust.
• Es versorgt den Körper mit den lebensnotwendigen Mineralien (Kalzium, Kalium und Magnesium), die er benötigt, um richtig zu funktionieren.
• Beugt vorzeitiger Hautalterung vor, hält die Haut perfekt hydratisiert, viel elastischer und strahlender.
• Es wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus, indem es den Verdauungsprozess verbessert und Verstopfung verhindert.
• Es schmiert die Muskeln des Körpers und verbessert die Schmerzen, die Menschen mit Arthritis oder Verletzungen und Tränen in den Muskeln erleiden.
• Es begünstigt die korrekte Durchblutung und reguliert den pH-Wert des Blutes.
• Es beugt Osteoporose vor, da es, wie bei Harnsäure und Nephrolithen, die Beseitigung fester Abfälle durch Wasserlassen fördert.

Wie man mit Zitrone alkalisches Wasser herstellt

Bei allen oben genannten Eigenschaften von alkalischem Wasser können wir sagen, dass sein gewöhnlicher Verbrauch empfohlen wird, um das perfekte Säure / Alkali-Gleichgewicht im Körper aufrechtzuerhalten, dem Körper dabei zu helfen, die Funktion der Beseitigung aller Abfall- und Giftstoffe richtig zu nutzen und zu genießen ein ausgezeichneter Gesundheitszustand und eine bessere Lebensqualität.

Es gibt einige Methoden, um Wasser zu Hause auf viel günstigere und einfachere Weise zu alkalisieren als die Filtrationssysteme, die normalerweise eingesetzt werden, um es zu erhalten. In den folgenden Zeilen zeigen wir Ihnen, wie Sie leicht und mit einigen Naturprodukten alkalisches Wasser zu Hause herstellen können.

Das erste Rezept ist , alkalisches Wasser mit Zitrone und Salz aus dem Himalaya herzustellen, einer Salzsorte, die rein und frei von Verunreinigungen ist.

Zutaten

• 1 Glas voll Wasser
• 1 Zitrone
• 1 kleiner Löffel Salz aus dem Himalaya

Vorbereitung

1. Gießen Sie Wasser in ein Glas, bis es voll ist.
2. Schneiden Sie die Zitrone in mittlere Stücke und fügen Sie sie dem Wasser im Glas hinzu.
3. Fügen Sie das Salz des Himalayas hinzu.
4. Bedecken Sie das Gefäß und lassen Sie die Mischung mindestens 12 Stunden bei Raumtemperatur stehen.
5. Bereit! Am nächsten Tag können Sie die Zubereitung belasten und dieses alkalische Wasser mit Zitrone einnehmen, wann immer Sie möchten.

Wie man mit Bicarbonat alkalisches Wasser herstellt

Ein weiterer der besten Tricks, um Wasser zu Hause zu alkalisieren, ist die Verwendung von Natriumbicarbonat, da dieses Produkt ein Glas Wasser mit einem pH-Wert von 7, 2 auf einen pH-Wert von 7, 9 bringen kann, so ist es bereits Es wird ein perfektes alkalisches Wasser sein, um den Säuregehalt im Körper auszugleichen.

Zutaten

• 1 Glas Wasser
• 1 Esslöffel Backpulver

Vorbereitung

In diesem Fall ist die Zubereitung sehr einfach, Sie müssen nur das Backpulver in das Wasserglas geben und gut rühren, bis das Bicarbonat vollständig verdünnt ist. Dann kannst du es trinken. Sie haben ein Getränk mit sehr interessanten Eigenschaften für Ihre Gesundheit erhalten, wir laden Sie ein, sie alle zu entdecken, indem Sie den Artikel lesen. Vorteile von Trinkwasser mit Backsoda.

Eine weitere Methode, um zu Hause alkalisches Wasser herzustellen

Die letzte Methode, die wir zur Herstellung von selbst gemachtem alkalischem Wasser vorschlagen, besteht darin, das Wasser für etwa 5 Minuten einfach zu kochen . Wenn Sie dies tun und anschließend abkühlen lassen, kann das Wasser einen pH-Wert von 7, 2 auf einen pH-Wert von 8, 4 erreichen, sodass Sie Ihren Körper perfekt alkalisieren können.

Nach dieser Methode zum Alkalisieren des Wassers wird empfohlen, es mit einem Stopfen in Glasflaschen aufzubewahren, damit es in einwandfreiem Zustand bleibt und seine Eigenschaften nicht verliert.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.