Schwache und spröde Nägel brechen bei jedem Schlag oder minimalem Kontakt leicht. Und damit Ihre Hände ein Spiegelbild unserer Gesundheit und Schönheit sind, ist es wichtig, täglich auf Ihre Nägel zu achten, sie vor Gewohnheiten oder Produkten zu schützen, die sie brüchig machen können, und sie mit Cremes oder natürlichen Lotionen zu pflegen, die sie stark, strahlend und schön halten. Wenn Sie es satt haben, Ihre Nägel zu weich zu bemerken und zu befürchten, dass sie jederzeit brechen, achten Sie auf den Rat, den wir Ihnen in diesem Artikel geben. Wir zeigen die besten Tricks, die Sie in die Praxis umsetzen können, um die härtesten Nägel zu haben.

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Gewohnheiten, um härtere Nägel zu vermeiden

Meistens sind die Nägel geschwächt und werden durch einige der Gewohnheiten, die wir täglich ausführen, zerbrechlich. Um zu vermeiden, dass sie bei der ersten Änderung beschädigt werden, ist es wichtig, sie unter Berücksichtigung der folgenden Empfehlungen zu schützen :

• Vermeiden Sie es, Nägel zu lange nass zu halten oder mit aggressiven Reinigungsmitteln in Kontakt zu kommen. Am besten schützen Sie Ihre Hände mit Handschuhen, wenn Sie beispielsweise das Geschirr abwaschen oder die verschiedenen Reinigungsaufgaben in Ihrem Zuhause erledigen.
• Verwenden Sie Ihre Nägel nicht, um Oberflächen oder Gegenstände, die zu hart sind, zu zerkratzen oder zu drücken, da sie sehr leicht brechen können.
• Tragen Sie keine sehr langen Nägel, damit sie nicht brechen. Es ist praktisch, sie kurz und gut gefasst zu halten, um ein schönes Aussehen zu gewährleisten. Um diese beiden Aufgaben korrekt auszuführen, lesen Sie die Tipps im Artikel Wie man Nägel repariert.
• Legen Sie die Nagellackentferner mit Aceton beiseite, die Ihre Nägel schwächen können, und ziehen Sie stattdessen diejenigen vor, die diesen Bestandteil nicht enthalten, oder andere Alternativen, wie z. B. die, die wir im Artikel "Nagellack ohne Aceton entfernen" gefunden haben.
• Wenn Sie die Angewohnheit haben, Ihre Nägel zu beißen, ist es wichtig, dass Sie mit der Kontrolle beginnen, da dies ihr Aussehen stark beeinflusst und sie schwächer werden lässt.
• Wenn Sie die Maniküre durchführen, vermeiden Sie das Schneiden der Nagelhaut. Sie müssen sie nur mit Hilfe eines orangefarbenen Stäbchens wieder entfernen. Wenn Sie sie schneiden, werden Sie Ihre Nägel Infektionen ausgesetzt lassen und ihr gutes Wachstum beeinträchtigen.

Lebensmittel zur Stärkung der Nägel

Was Sie täglich essen, wirkt sich auch stark auf das Aussehen Ihrer Nägel aus. Wenn Sie eine Diät mit ätherischen Vitaminen und Mineralstoffen durchführen, kann dies zu einer Schwächung der Nägel sowie zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.

Aber welche Nahrungsmittel helfen Ihnen , Ihre Nägel zu stärken ? Unter den prominentesten finden wir diejenigen, die reich an Proteinen sind, um die Produktion von Keratin zu begünstigen, diejenigen, die hohe Dosen an Vitamin A, C und E enthalten, die perfekt sind, um sie stark und gesund zu halten, und diejenigen, die reich an Folsäure und Biotin sind. die zu seiner Widerstandsfähigkeit und Flexibilität beitragen.

Auf der anderen Seite ist es zweckmäßig, den Verbrauch derer zu mildern, die Schönheit abziehen können, wie dies bei verarbeiteten Lebensmitteln der Fall ist, die reich an Farbstoffen und Konservierungsmitteln sind, sehr fetthaltige oder zuckerreiche Lebensmittel.

Um diese Informationen zu erweitern, laden wir Sie ein, unseren Artikel Lebensmittel zu lesen, die die Nägel stärken.

Hausmittel, um die Nägel zu härten

Härtere Nägel zu haben, ist sehr einfach, wenn sie mit natürlichen Produkten versorgt werden, die ihr Wachstum stärken, hydrieren und fördern. Beachten Sie die von uns vorgeschlagenen Hausmittel, und Sie werden sehen, wie Sie sehr gute Ergebnisse erzielen:

• Knoblauch: eine Knoblauchzehe zerdrücken und mit Wasser in einen Topf geben. Lassen Sie es kochen, und wenn fast alles Wasser verbraucht ist, fügen Sie den frisch gepressten Saft einer Zitrone hinzu. Wenn sich die Mischung abgekühlt hat, tragen Sie sie mit Hilfe einer Baumwollscheibe auf die Nägel auf und lassen Sie sie die ganze Nacht einwirken. Knoblauch stärkt die Nägel und lässt sie schneller und gesünder wachsen.
• Zwiebel: Schneiden Sie eine Zwiebel in zwei Hälften, bohren Sie ein Loch in die Mitte und setzen Sie die Nägel für etwa 10 Minuten ein. Obwohl der Geruch etwas unangenehm sein kann, reparieren und verhärten sich Ihre Nägel sofort.
• Romero: Bereiten Sie eine Infusion von Rosmarin vor, gießen Sie sie in einen Behälter und tauchen Sie die Nägel in kaltem Zustand für etwa 10 bis 15 Minuten ein.
• Aloe Vera: Mischen Sie 1 Esslöffel Aloe Vera Gel mit einem kleinen Löffel Olivenöl und tragen Sie es auf die Nägel auf. Aloe Vera repariert und befeuchtet die Nägel in der Tiefe.

Massagen mit natürlichen Ölen

Die Massagen an den Händen helfen, die Blutzirkulation in der Umgebung zu reaktivieren, und wenn Sie die Nägel besonders beeinflussen, werden Sie sie dazu bringen , gesünder und stärker zu werden. Um die Aufgabe noch angenehmer zu gestalten, empfehlen wir die Zugabe von natürlichem Öl, das die Nägel härtet, wie Olivenöl, Rizinusöl, Mandelöl, Arganöl oder Rosmarinöl.

Gießen Sie einige Tropfen des ausgewählten Öls auf Ihre Hände und massieren Sie sanft alle Bereiche einschließlich der Nägel, bis das Produkt vollständig absorbiert ist. Wiederholen Sie die Behandlung jeden Tag nach dem Händewaschen. Sie werden den Unterschied schnell bemerken.

Bereiten Sie Ihren eigenen Nagelhärter vor

Nagelhärter sind Produkte, die Sie leicht erwerben können und die dazu beitragen, die Nägel stärker zu halten und sie vor Emails zu schützen, die sie schwächen können. Daher ist es immer empfehlenswert, sie unmittelbar vor dem Auftragen der ersten Emailschicht und auch am Ende der Maniküre aufzutragen.

Wenn Sie Ihren eigenen Nagelhärter herstellen möchten, können Sie dies mit dem folgenden Rezept tun. Fügen Sie in einem halbierten transparenten Nagellack den Inhalt von 1 Kapsel Vitamin E hinzu. Ziehen Sie dann 3 Knoblauchzehen ab, zerkleinern Sie den Saft und gießen Sie ihn in den Schmelz. Fügen Sie ungefähr 20 Tropfen frisch gepressten Zitronensaft hinzu, schließen Sie die Emaille und schütteln Sie kräftig, um alle Zutaten zu mischen. Bereit! Jetzt können Sie es jederzeit auf Ihren Nägeln auftragen.