Das Zurückhalten von Flüssigkeiten manifestiert sich in der Regel als Symptom eines bestimmten Zustands, wodurch es unserem Körper schwer fällt, die von uns aufgenommenen Flüssigkeiten ordnungsgemäß zu entsorgen. Faktoren wie Übergewicht, sitzende Lebensweise, Schwangerschaft oder Menopause und Nierenprobleme, Leberprobleme, Magenbeschwerden und andere Krankheiten können dazu führen, dass Flüssigkeiten zurückgehalten werden. Diese unbequeme Situation macht uns den ganzen Tag über aufgebläht, weshalb viele Menschen nach einer geeigneten Lösung suchen, ohne auf die Schulmedizin zurückgreifen zu müssen. Ist das Ihr Fall ?, weil wir in .com erklären, wie Sie das Zurückhalten von Flüssigkeiten mit natürlichen Mitteln verhindern können .

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Grundsätzlich ist es wichtig zu wissen, ob Sie Flüssigkeiten sicher aufbewahren, indem Sie die Symptome dieser Erkrankung beobachten. Vermeiden Sie das Zurückhalten von Flüssigkeiten, aber Sie müssen einige Änderungen an Ihrer Routine vornehmen, außer den natürlichen Heilmitteln, die wir empfehlen. Bewegung und eine ausgewogene salzarme Ernährung sind eine große Hilfe.

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Ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel zur Verhinderung von Flüssigkeitsretention ist, wie es ironisch erscheinen mag, Wasser zu trinken . Wenn wir nicht täglich eine gute Dosis Wasser zu sich nehmen, neigt der Körper dazu, die benötigte Flüssigkeit als Abwehrmechanismus aufzubewahren, da er nicht weiß, wann er wieder Flüssigkeit erhalten wird.

Durch das tägliche Trinken von Wasser ist es für unseren Körper viel einfacher, die Flüssigkeit durch den Urin zu entfernen und dadurch die Flüssigkeitsansammlung zu reduzieren.

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Unter den vielen Heilpflanzen ist Schachtelhalm eines der besten natürlichen Mittel, um Flüssigkeitsretention zu verhindern. Es fördert stark die Blutzirkulation, einschließlich der der Nieren, und ist ein wirksames Diuretikum und Enthaarungsmittel, das im Falle von Flüssigkeitsansammlungen und Nierensteinen effektiv wirkt.

Es kann als Infusion zubereitet und in Naturkostläden in Kapseln gekauft werden.

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Grüner Tee ist ein hervorragender Aufguss mit vielen Vorteilen für unsere Gesundheit. Es ist ein fantastisches Diuretikum und ein hervorragendes Reinigungsmittel für den Körper, das uns hilft, Giftstoffe durch Urin zu beseitigen und die Flüssigkeitsansammlung zu kontrollieren.

Es kann in einer Infusion konsumiert werden, die täglich drei Tassen erhält, oder in Kapseln gekauft werden.

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Von allen natürlichen Mitteln zur Verhinderung von Flüssigkeitsansammlungen ist Ananas eine der berühmtesten. Diese Frucht zeichnet sich durch ihre harntreibenden Eigenschaften aus, da sie zu 85% aus Wasser besteht. Dies macht sie zu einem großartigen Verbündeten, um überschüssige Flüssigkeiten in unserem Körper zu entfernen.

Ananas hat viele Vorteile, verbessert die Durchblutung erheblich und hilft bei Cellulite und Flüssigkeitsansammlungen. Es reguliert auch die Darmpassage und versorgt unseren Körper mit Vitaminen und Nährstoffen.

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Um das Zurückhalten von Flüssigkeiten mit natürlichen Heilmitteln zu verhindern, können Sie auch Fenchel verwenden . Dieses aromatische Kraut kann der Diät bei der Zubereitung von Gerichten hinzugefügt werden, obwohl der Verzehr als Infusion die beste Alternative ist. Es ist ein hervorragendes Diuretikum und fördert die Verdauung und verbessert die Magenprozesse.

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Petersilie ist ein weiterer fantastischer Verbündeter für diejenigen, die an Flüssigkeitsansammlungen leiden. Aufgrund seines Gehalts an Apiol wirkt dieses Kraut als ausgezeichnetes Diuretikum, das unserem Körper dabei hilft, angesammelte Toxine zu beseitigen.

Sie können drei Tassen pro Tag einer Petersilie-Infusion zu sich nehmen oder einen Saft aus Petersilie und Ananas herstellen, um Flüssigkeiten zu entfernen.

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Es gibt eine Vielzahl von natürlichen Heilmitteln, um die Flüssigkeitsansammlung zu bekämpfen, aber um Ergebnisse zu sehen, sollten Sie jeden Tag gleichbleibend sein . Es sollte auch klargestellt werden, dass diese Alternativen zwar gut funktionieren, die Ergebnisse jedoch nicht mit denen von kommerziellen Diuretika übereinstimmen, die tendenziell viel stärker sind. Aus diesem Grund sollten Sie in schweren Fällen von Flüssigkeitsansammlungen Ihren Arzt konsultieren, um die Möglichkeit anderer Alternativen zu prüfen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.