Möchten Sie eine Mähne mit Herzinfarkt zeigen? Dann geben Sie Ihrem Haar die Pflege, die es braucht! Es ist wichtig, dass wir nahrhafte Produkte verwenden, die uns helfen, unser Haar zu kräftigen, intensiv zu befeuchten und zu pflegen. Dazu wird neben dem üblichen Shampoo empfohlen, die Verwendung verschiedener natürlicher Heilmittel zu beachten, mit denen Sie Ihr Haar füllen können. Vitamine und Mineralien, um das Aussehen Ihrer Mähne zu verbessern und in einen perfekten Zustand zu bringen. In diesem Artikel geben wir Ihnen 6 Tricks, um ein langes und schönes Haar zu haben, mit dem Sie den besten Teil von Ihnen hervorbringen können.
Ätherische Öle für perfektes Haar
Einer der besten Tricks für ein langes und schönes Haar ist, dass Sie ätherische Öle von Heilpflanzen verwenden und dies dabei hilft, das Haar gründlich zu pflegen und sein Aussehen zu verbessern. Unter den besten Ölen, die es gibt, um die Gesundheit der Haare zu verbessern, heben wir diese drei hervor:
Kokosnussöl
Es ist ein Produkt, das die Haarfasern tief hydratisiert, den Glanz nährt und wieder herstellt und ihm ein seidiges Aussehen verleiht. Der Grund ist, dass es einen hohen Gehalt an Vitamin E hat. Daher verhindern Sie auch eine vorzeitige Haaralterung und reduzieren Bedingungen wie übermäßiges Sebum oder Schuppen. In diesem anderen Artikel erfahren Sie, wie Sie Kokosnussöl im Haar verwenden.
Olivenöl
Eines der besten Produkte, um ein hübscheres Haar zu haben, ist Olivenöl, das wir normalerweise in der Küche verwenden. Es ist ein perfekter Verbündeter, da es reich an Vitaminen A, E und C ist und uns viele Fettsäuren liefert, die das Haar in der Tiefe hydratisieren und es reparieren. Wenn Sie etwas mit feuchtem Haar auftragen und eine sanfte Massage durchführen, aktivieren Sie die Durchblutung und fördern dadurch das Haarwachstum. In diesem anderen Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Olivenöl für Ihr Haar verwenden.
Mandelöl
Es ist auch eines der besten Produkte zur Revitalisierung und Verbesserung der Haare. Es gelingt, das Haar zu befeuchten und zu reparieren, wodurch es ideal für das geschädigte oder trockenere Haar ist. Außerdem wird es Ihnen gelingen, die Splisse zu reduzieren und Ihre Mähne seidig, glänzend und perfekt zu machen.
Eine Avocado-Maske für dein Haar
Eine weitere Möglichkeit , um Ihr Haar maximal zu pflegen und in perfektem Zustand aussehen zu lassen, besteht darin, die Vorteile von Avocado, einer an Vitamin E reichen Nahrung, zu nutzen. Daher wird es in der Lage sein, die Haaransprache zu regenerieren, aber es ernährt es zusätzlich den Schaden und das Wachstum natürlich fördern.
Dazu brauchen Sie nur einmal pro Woche eine Avocado-Maske aufzutragen, und Sie werden im Laufe der Zeit sehen, wie sie seidiger, heller und gesünder aussieht. Um diese Maske herzustellen, benötigen Sie:
- 1 reife Avocado
- Schüssel oder Behälter
- 2 Esslöffel Bio-Mayonnaise
- Duschhaube
- Comb
- Handtuch
Sie müssen das Fruchtfleisch aus der Avocado extrahieren und zerdrücken, um ein Püree zu erhalten. Fügen Sie dann die Mayonnaise hinzu und mischen Sie alle Zutaten. Tragen Sie diese Paste bei feuchtem Haar auf Ihr Haar auf und streichen Sie gut durch alle Bereiche und beginnen Sie mit der Kopfhaut, bis Sie die Enden erreichen.
Führen Sie dann eine kreisförmige Massage durch, um die Durchblutung anzuregen und die Inhaltsstoffe tief in die Haut einzudringen. Heben Sie Ihr Haar in einem Brötchen auf, bedecken Sie es mit einer Duschhaube, lassen Sie es 30 Minuten einwirken und spülen Sie es mit warmem Wasser aus.
Essen Sie gut, um schöne Haare zu haben
Es ist auch wichtig, eine richtige Diät einzuhalten, um unser Haar innerlich zu ernähren und somit die Vitamine und Mineralien zu geben, die Sie zum Trainieren und Wachsen mit den wertvollsten Nährstoffen benötigen. Nach einer ausgewogenen Ernährung ist gesundes Obst und Gemüse ideal, um langes und schönes Haar zu haben. Darüber hinaus gibt es einige Lebensmittelgruppen, die besser geeignet sind als andere. Dann entdecken wir sie:
- Vitamin B : Rotes Fleisch, Eier, Nüsse usw. sind perfekt für unser Haar
- Eisen : Dieses Mineral sorgt für eine glänzende Mähne. Sie sollten also Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse usw. in Ihrer Ernährung einnehmen
- Vitamin C : Es ist ein Vitamin voller Antioxidantien, das das Haar in perfektem Zustand hält und vorzeitiges Altern verhindert. Kiwis, Orangen oder Erdbeeren sind reich an diesem Nährstoff
- Vitamin E : Es ist eines der besten Nährstoffe für das Haar, weil es es repariert, ihm Elastizität verleiht und ein einwandfreies Ergebnis erzielt
Darüber hinaus ist es unerlässlich, dass Sie den Flüssigkeitsverbrauch (insbesondere Wasser) erhöhen, damit Ihr Haar hydratisiert und glänzend wird. Zumindest sollten Sie 1, 5 Liter pro Tag trinken, damit Ihr Haar nicht trocken ist oder leicht bricht.
In diesem anderen Artikel geben wir Ihnen weitere Tipps, um Ihr Haar lang zu machen.
Ein schönes Haar dank Aloe Vera
Aloe Vera oder Aloe Vera ist auch ein perfekter Trick für langes und schönes Haar . Der Grund ist, dass es eine Pflanze ist, die es schafft, die Haarfollikel zu stärken und sie daher zu beschleunigen; hat auch regenerative Eigenschaften, die Ihr beschädigtes oder geschädigtes Haar besser machen als je zuvor.
Um alle diese Vorteile nutzen zu können, müssen Sie mit dieser Pflanze eine Haarmaske vorbereiten und diese einmal pro Woche anwenden. Mit der Zeit werden Sie wichtige Verbesserungen sehen und eine erstaunliche Mähne bekommen. Um die Maske herzustellen, benötigen Sie:
- Aloe Vera
- Wasser
- Schüssel
Schneiden Sie 3 oder 4 Blätter Ihrer Aloe Vera Pflanze und schneiden Sie sie dann, um das Gel oder das Fruchtfleisch zu extrahieren, das Sie im Inneren finden. Dieser Schnitt sollte in Längsrichtung erfolgen, und so können wir das Gel leichter entfernen, indem wir einen Löffel verwenden und es in einen Behälter geben. Fügen Sie Wasser hinzu und rühren Sie um, damit alle Zutaten integriert sind.
Als nächstes befeuchten Sie Ihr Haar und wenden Sie die Mischung mit einer sanften kreisförmigen Massage an, um die Durchblutung zu aktivieren. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und entfernen Sie es anschließend mit reichlich Wasser.
Rosmarin, perfekt für Haare
Rosmarin ist auch ein Hausmittel für Haare, das Ihnen hilft, dichter zu werden, schneller zu wachsen und insgesamt gesünder auszusehen. Diese Pflanze hat Eigenschaften, die die Durchblutung aktivieren, wodurch die Nährstoffe besser vom Haar aufgenommen werden und somit schneller und vor allem gesünder werden.
Um diese Eigenschaften zu nutzen, reicht es aus, eine Infusion von Rosmarin zuzubereiten: Kochen Sie einige Blätter dieser Pflanze und lassen Sie sie 5 oder 6 Minuten kochen; schalten Sie das Feuer aus und belasten Sie den Inhalt, um nur mit der Flüssigkeit zu bleiben, und entnehmen Sie den Rest der Pflanze.
Warten Sie, bis die Infusion bereit ist, und warten Sie, bis sie etwas abgekühlt ist, und wenden Sie sie dann mit einer kreisförmigen Massage auf Ihre Mähne an, so dass ihre Eigenschaften tiefer eindringen. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken und spülen und waschen Sie Ihre Haare dann wie gewohnt. Wiederholen Sie diesen Vorgang 1 oder 2 Mal pro Woche und Sie werden die Ergebnisse sehen!
In diesem Artikel entdecken wir alle Vorteile von Rosmarin für Haare.
Kopfmassagen für ein glänzendes Haar
Um nun mit diesen Tricks fertig zu werden und ein langes und schönes Haar zu haben, werden wir Ihnen sagen, dass Sie jedes Mal, wenn Sie es waschen, versuchen, es durch eine kreisförmige Bewegung zu stimulieren. Dieser Trick, der so einfach ist (und wir sehen immer bei den Friseuren), wird dazu beitragen, dass Ihr Haar viel mehr genährt, hydratisiert und sauber ist und daher heller und seidiger wirkt.
Wir empfehlen, dass Sie, wenn Sie Ihre Haare waschen und das Shampoo oder die Spülung anwenden, diese leichte Massage durchführen. Nach einer oder zwei Minuten haben Sie genug. Neben der Verbesserung Ihrer Haare werden Sie sich auch entspannen und sich besser fühlen.
In diesem anderen Artikel geben wir Ihnen weitere Tricks, um gesundes Haar zu haben.
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