Schwellen Ihre Knöchel häufig an? Wissen Sie, was dieser Zustand sein kann? Im folgenden Artikel werden die häufigsten Ursachen für die Schwellung des Sprunggelenks beschrieben. Dies ist eine Erkrankung, die das Ergebnis vieler verschiedener Erkrankungen sein kann, von schlechter Durchblutung, Flüssigkeitsretention, unzureichenden Körperpositionen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen oder Pathologien wie Nieren-, Leber- oder Herzversagen. Lesen Sie weiter, um genau die Frage zu beantworten, warum Ihre Knöchel geschwollen sind.

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Unter den häufigsten Ursachen für geschwollene Knöchel finden wir die Tatsache, dass Sie zu lange sitzen oder stehen, ohne die Beine zu bewegen. Wenn dies geschieht, sind sowohl die Muskeln als auch die Klappen in diesem Bereich nicht entspannt, sondern sie ziehen sich zusammen, der Blutkreislauf wird nicht richtig zugeführt und Flüssigkeit sammelt sich. All dies kann zu leichten Schwellungen der Knöchel und Füße führen. Um dies zu verhindern, ist es ratsam, häufig aufzustehen und zu versuchen, etwas zu laufen oder 5 Minuten mit einigen Beinstrecken zu verbringen.

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Die übliche Schwellung der Knöchel kann auch eine Folge des Zustands der Flüssigkeitsansammlung sein, ein Zustand, der bei Frauen viel häufiger ist und auch Symptome wie Krämpfe, Schwere, Schwäche und Unbehagen in den unteren Extremitäten verursacht. Diese Erkrankung kann durch ungesunde Lebensgewohnheiten wie sitzende Lebensweise oder eine fett- und natriumreiche Ernährung hervorgerufen werden, kann aber auch an Nieren-, Leber- und Herzerkrankungen liegen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie vermuten, dass Sie Flüssigkeit in bestimmten Bereichen des Körpers aufbewahren.

In dem folgenden Artikel zeigen wir Ihnen die notwendigen Richtlinien, um das Zurückhalten von Flüssigkeit zu verhindern.

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Menschen, die übergewichtig oder älter sind, haben viel häufiger Schwellungen in den Knöcheln und neigen zu Durchblutungsstörungen. Dies ist hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass Ihr Herz nicht über die Kraft verfügt, die erforderlich ist, um Blut mit höherer Geschwindigkeit zu pumpen, was zu einem zu hohen Druck und einer Ansammlung von Blut im Bereich der Knöchel führen kann. Diese Patienten müssen vor allem mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und den angegebenen Behandlungen auf ihre Gesundheit achten, um die Durchblutung zu verbessern, da sonst ernste gesundheitliche Probleme auftreten können.

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Wenn bestimmte hormonelle Veränderungen im Körper auftreten, können auch Schwellungen der Knöchel auftreten . Dies ist sehr häufig bei Frauen, die sich in der Menopause befinden oder in bestimmten Phasen des Menstruationszyklus. Ebenso sind die geschwollenen Füße und Knöchelchen eine häufige Erkrankung bei schwangeren Frauen. Dies bedeutet, dass der Blutfluss in den Schwangerschaftsmonaten ansteigt und zu Venenverstopfungen führen kann, die zu Entzündungen führen können. Diese verschlechtert sich normalerweise im letzten Abschnitt der Schwangerschaft aufgrund der übermäßigen Ansammlung von Flüssigkeiten in den Geweben von. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie diesen Zustand reduzieren können, lesen Sie den Artikel Wie man geschwollene Füße in der Schwangerschaft entlastet.

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Es wurde darauf hingewiesen, dass der Konsum bestimmter Medikamente und pharmakologischer Behandlungen in einigen Fällen für das Anschwellen der Knöchel verantwortlich ist. Unter ihnen finden wir Antidepressiva, Medikamente zur Blutdrucksenkung, Steroide oder Antibabypillen. Wenn Sie ein Medikament dieser Art einnehmen und vermuten, dass geschwollene Knöchel eine Folge davon sein können, sollten Sie mit Ihrem Arzt darüber sprechen, um die Option zur Änderung oder Anpassung der Behandlung zu prüfen.

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Wenn Sie an geschwollenen Knöcheln leiden , ist es wichtig, einige Änderungen in Ihrem Lebensstil vorzunehmen und eine tägliche Routine zu wählen, die Ihre Gesundheit zu jeder Zeit fördert. Dabei hat es viel mit der Art der Nahrung, der Flüssigkeitszufuhr, der körperlichen Bewegung und der Aufrechterhaltung eines angemessenen Gewichts zu tun. Um genau zu wissen, was Sie tun können, um diesen Zustand zu bekämpfen und Ihre Beschwerden zu reduzieren, laden wir Sie ein, die folgenden Artikel zu lesen:

• So schwellen die geschwollenen Knöchel an
• Hausmittel für geschwollene Knöchel

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.