Lendenstenose ist eine ziemlich häufige Erkrankung. Es ist in der Tat üblich, irgendwann im Laufe des Lebens zu leiden, vor allem, weil sie jahrelang dienen. Seine Symptome sind denen einer Ischias ähnlich, obwohl nichts mit dieser Krankheit zu tun hat.

Damit Sie wissen, wie man es erkennt und wie man lumbale Stenosen behandelt, werden wir Ihnen eine Reihe von Tipps und Richtlinien geben, damit Sie sich gut fühlen und Ihren Alltag nicht wegen der durch diese Pathologie verursachten Unannehmlichkeiten beenden müssen.

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Was ist Lendenstenose?

Das erste, was wir klären müssen, ist die Lendenwirbelsäulenstenose, die gemeinhin als Lendenstenose bezeichnet wird. Es ist eine Kompression oder Strangulation der Wurzeln der Spinalnerven, die sich im unteren Teil des Rückens befinden. Dies kann verschiedene Ursachen haben:

• Über die Jahre : Hauptsache ist, dass sich im Laufe der Zeit die Wirbel der Wirbelsäule zusammenfügen und die Nerven gedrückt werden.
• Rückenprobleme : Dies ist auch auf andere Faktoren zurückzuführen, wie Rückenprobleme, mit denen er geboren wurde oder die durch bestimmte Positionen beim Lernen oder Arbeiten akzentuiert wurden.
• Bandscheibenvorfall : Dies ist im Allgemeinen der häufigste Grund für alle, bei denen eine Lendenstenose auftritt.

Im Allgemeinen sind die häufigsten Symptome einer Lendenstenose Schmerzen in der Umgebung oder Taubheit, die sich im unteren Rücken und an Gesäß und Beinen befinden. Außerdem können Sie ein gewisses Kribbeln sowie Schwäche feststellen oder die Beine halten Ihren Körper nicht. Diese Symptome werden oft mit Ischias verwechselt, obwohl die letztere Pathologie sich dadurch unterscheidet, dass der Schmerz auf den Fuß ausstrahlt.

Natürliche Behandlung der Lendenstenose

Eine Lendenstenose kann in vielen Fällen geheilt werden, ohne dass eine Operation erforderlich ist. In der Tat gibt es mehrere natürliche Behandlungen, die als nicht-invasiv bezeichnet werden und ziemlich effektiv sind.

• Entzündungshemmer : Diese Medikamente werden in diesen Fällen am häufigsten vom Arzt verschrieben, um Entzündungen zu reduzieren.
• Epidurale Injektionen sind eine weitere Option, die der Arzt in Abhängigkeit von den Schmerzen und der Situation des Patienten mit Lendenstenose in Betracht ziehen kann. Normalerweise werden diese Injektionen im Epiduralraum des Rückens platziert und enthalten normalerweise Steroide, um die Entzündung zu senken, abgesehen von einer Art Lokalanästhetikum.

Übungen zur Lendenstenose

Eine andere Möglichkeit, Lendenstenose zu bekämpfen oder ihr vorzubeugen, besteht in einer Reihe von Übungen für diesen spezifischen Bereich. Bei dieser Gelegenheit wird der Arzt oder der Physiotherapeut die durchzuführenden Übungen bestimmen. Im Allgemeinen konzentrieren sie sich auf die Stärkung des unteren Rückens, sodass die Muskulatur die Wirbelsäule und die Wirbel in ihrer normalen Position unterstützt. Zum Beispiel sind hypopressive Bauchmuskeln oder Übungen wie das Fahren eines feststehenden Fahrrads mit einem leicht nach vorne geneigten Rücken angezeigt.

Verbotene Übungen bei Lendenstenose

Sie müssen nicht nur regelmäßig Sport treiben, sondern auch täglich Änderungen vornehmen . Vor allem sollten Sie all jene Positionen meiden, in denen Sie Ihren Rücken zwingen müssen, abgesehen davon, dass es nicht praktisch ist, dass Sie viel Gewicht tragen. Achten Sie auch darauf, sich nach unten zu beugen, um beispielsweise einen heruntergefallenen Gegenstand aufzunehmen.

Chirurgie bei lumbalen Stenosen

Manchmal, wenn die Schmerzen andauernd und häufig sind, kann der Arzt die Bequemlichkeit angeben, durch den Operationssaal gehen zu müssen, um dieses Gesundheitsproblem zu lösen. Dies geschieht, wenn Sie Ihr normales Leben nicht machen können . In diesen Fällen wird auch die Operation, die für jeden Patienten am besten angezeigt wird, bewertet.

• Lumbale Laminektomie : Dies ist die häufigste Operation bei dieser Art von Pathologie. Diese Technik besteht aus der Herstellung einer Mikrodecomprensión, um den Druck zu vermeiden, und der Chirurg kann den verletzenden Teil der Bandscheibe beseitigen.
• Die Facetektomie, auch bekannt als Foraminotomía, besteht darin, einen Teil der knöchernen Struktur zu beseitigen, der sich im Spinalkanal befindet.
• Die interspinalen Anhang-Distraktoren : Dies ist eine weitere Option. In diesem Fall besteht die Operation darin, Vorrichtungen zwischen die knöchernen Strukturen zu setzen, um den Druck in der Wirbelsäule zu öffnen und abzubauen.
• Die mikroendoskopische Dekompression, auch mikroendoskopische Chirurgie genannt, unterscheidet sich durch eine Technik, mit der der Bereich durch einen Schlauch dekomprimiert wird, so dass das Weichgewebe nicht beeinträchtigt wird und die Genesung des Patienten viel schneller erfolgt.

Dies sind die wichtigsten Operationen und andere Tipps, die wir Ihnen erklärt haben, damit Sie wissen, was zu tun ist und wie Sie Lendenstenose behandeln. Wir möchten Sie jedoch daran erinnern, dass es nicht gut ist, sich selbst zu behandeln, und Sie sollten immer zum Arzt gehen, um die am besten geeignete Behandlung zu verschreiben und zu entscheiden, ob es notwendig ist, den Operationssaal zu verwenden, um diese Beschwerden zu beheben.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.