Wie oft sind Sie mit unerträglichen Schmerzen an der Kieferbasis aufgewacht? Dieses Unbehagen ist sehr problematisch, da es sich bis zur Schläfe erstrecken und den Kopf drücken kann, wodurch Migräne entsteht. Seitdem haben wir entdeckt, dass die Hauptursache für diese ständigen Kieferschmerzen meist der Bruxismus ist, der hauptsächlich durch Stress verursacht wird.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Teil dieser großen Anzahl von Menschen sind, die unter täglichen Kieferschmerzen leiden, verpassen Sie nicht den folgenden Artikel, in dem wir erklären, wie Sie Kieferschmerzen aufgrund von Stress beseitigen können .

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Warum ich Kiefer- und Ohrenschmerzen habe

Dental Bruxismus ist ein unbewusster Akt des Körpers, der darin besteht, Zähne zu quetschen und / oder zu schleifen, ohne es zu merken. Im Allgemeinen ist dieser Zustand mit Stress, Angstzuständen oder Stress verbunden, obwohl er in einigen Fällen auch ein Symptom für Parasiten im Körper sein kann.

Diese Handlung kann sowohl nachts als auch nachts erfolgen, obwohl es stimmt, dass dies normalerweise während der Schlafstunden der Person sehr häufig ist, da die betreffende Person nicht weiß, was sie tut. Die Mehrheit der Betroffenen findet heraus, warum jemand das Schleifen miterlebt oder weil der Zahnarzt eine Abnutzung der Zähne feststellt.

Wie bereits erwähnt, können diese Kieferschmerzen in den Tempel gehen und viele Migräne verursachen, alles aufgrund der Anstrengung, die wir ausüben. Es kann jedoch auch sein, dass der Schmerz sich bis zum Ohr ausdehnt, denn wenn der Bruxismus konstant ist, dehnt sich der Schmerz bis zum Befestigungspunkt zwischen Ober- und Unterkiefer aus, was zu starken Ohrenschmerzen führen kann.

Dentaler Bruxismus kann jederzeit auftreten und verschwinden, da er normalerweise kein dauerhaftes Problem darstellt. Es muss jedoch berücksichtigt werden, dass, wenn Stress die Hauptursache ist, der wirksamste Weg, Kieferschmerzen zu beseitigen, darin besteht, das Problem an den Wurzeln zu behandeln und die Probleme zu beseitigen, die Angstzustände, Verspannungen und / oder Angstzustände verursachen.

Ursachen von Kieferschmerzen

Die Gründe für das Auftreten von Zahn Bruxismus können vielfältig sein; Es besteht jedoch eine direkte Beziehung zum psychologischen Zustand des Individuums. Die Ursachen, die Kieferschmerzen verursachen können, sind:

• Stress und Angst
• Falsche Ausrichtung der Zähne.
• Fehlende Gewohnheiten vor dem Schlafengehen.
• Nachtruhe und Probleme zum Entspannen.
• Schlaflosigkeit
• Schlechte Essgewohnheiten, die den Kiefer zwingen oder Parasiten im Körper verursachen.
• Unzureichende Körperhaltung, die am Halsansatz und damit im Kiefer Druck ausübt

Die Diagnose von Kieferschmerzen aufgrund von Stress kann in erster Linie vom Zahnarzt kommen. Bei einer Routineüberprüfung können Sie den Zustand der Zähne und ihren Verschleiß feststellen. Wenn es keine offensichtlichen Anzeichen gibt, der Patient jedoch über Ohren-, Kopf- und Kieferschmerzen klagt , kann eine Zahnröntgenaufnahme erforderlich sein, um den vollständigen Zustand der Zähne zu sehen. Obwohl es offensichtlich erscheint, bestehen wir darauf, dass es wichtig ist, bei anhaltenden Schmerzen im Ohr, im Kopf und / oder im Kiefer einen Facharzt aufzusuchen, um auszuschließen, dass dies ein größeres Problem darstellt.

Stress Kiefer Schmerzen

Menschen, die an Zahn-Bruxismus leiden, wachen normalerweise mit zusammengepressten Kiefern auf und verspüren starke Schmerzen. Das Zusammendrücken und Schleifen der Zähne führt zu einem dauerhaften Verschleiß der Zähne und sogar des Knochens, der die Zähne hält. An diesem Punkt kann die Klemmbacke blockieren oder beim Öffnen und Schließen einen lauten Ton erzeugen.

Wie wir gesehen haben, sind Menschen, die normalerweise unter Bruxismus leiden, entweder Individuen, die stressige und entscheidende Momente durchmachen, oder haben Angst- und Angstprobleme, die dazu führen, dass sie unwillkürlich Druck auf ihre Zähne ausüben. Menschen, die unter Stress leiden, können auch Kieferschmerzen haben :

• Empfindlichkeit gegen sehr kalte oder sehr heiße Speisen.
• Schwellung des Kiefers
• Muskelschmerzen auf Höhe des Kiefers oder Unbehagen bei Berührung.
• Probleme beim Kauen oder Schmerzen dabei.
• Kopfschmerzen oder Migräne.
• Viel Schmerz und / oder Stress aufgrund von Schmerzen.

Wie man Kieferschmerzen durch Stress vermeidet

Obwohl der Zahnarzt mit dem Zustand der Zähne und des Kiefers behilflich sein kann, muss derjenige die Gründe dafür ermitteln, warum er seine Zähne festzieht. Es ist nicht immer leicht, ein derartiges Unbehagen zu erkennen, weshalb, wenn die Person übermäßigen Stress und / oder Angstzustände erleidet, die Meinung eines professionellen Psychologen eingenommen werden sollte .

Stress Kieferschmerzen verschwinden nicht, wenn nicht die Grundlage des Problems angegriffen wird. Andernfalls erscheint es immer wieder, wenn Spannungen, Druck oder Angstzustände auftreten. Einige Maßnahmen zur Vermeidung von Kieferschmerzen aufgrund von Stress sind:

• Lerne und wende Entspannungstechniken an.
• Treiben Sie täglich Sport, um die Anspannung des Körpers zu lösen.
• Stellen Sie Gewohnheiten und Routinen fest, bevor Sie schlafen.
• Vermeiden Sie Kaffee, Tabak oder Schokolade etwa 6 Stunden vor dem Schlafengehen.
• Kümmere dich um Essen
• Wasseraufnahme erhöhen.
• Verwenden Sie eine medizinisch zugelassene Zahnschiene.

Im folgenden Artikel wird ausführlich erläutert, wie das Anziehen der Zähne gestoppt wird.

So entfernen Sie Kieferschmerzen von Stress

Um die Schmerzen des Kiefers zu lindern, kann der Patient diesen Empfehlungen folgen:

• Tragen Sie Eis oder kaltes Gel auf schmerzende Stellen auf.
• Führen Sie weiche Massagen im Gelenk des Kiefers kreisförmig durch.
• Atmen Sie ein und strecken Sie die Muskeln des Kiefers. Singen ist eine einfache und unterhaltsame Art und Weise, dies zu tun.
• Vermeiden Sie das Kauen von harten Lebensmitteln wie Samen oder Nüssen sowie Kaugummi.
• Essen Sie kalziumreiche Lebensmittel, um die Auswirkungen des Emailverschleißes zu reduzieren.
• Seien Sie konsistent mit der Mundreinigung. Sie könnten an diesem Artikel über das Zähneputzen empfindlicher Zähne interessiert sein.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.