Glaukom, Katarakte, Augenanstrengung, Kurzsichtigkeit sind Erkrankungen, die im Auge auftreten können. Augenkrankheiten sind in der Regel genetisch bedingt, aber wie in allem können Sie einige Dinge tun, um bestimmte Krankheiten zu vermeiden und zu verhindern . Das Sehvermögen zu verlieren und sogar Blindheit zu erleiden, ist oft vermeidbar. Für Spezialisten besteht das Problem darin, dass wir normalerweise zu spät zum Augenarzt gehen, wenn die Erkrankung bereits fortgeschritten ist.

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Experten sagen, dass eine regelmäßige Augenuntersuchung mehr als 50% der Fälle von Sehverlust verhindern würde. Laut der letzten jährlichen Studie über die visuelle Gesundheit von Spaniern sind jedoch 20% der Spanier nie zum Augenarzt gegangen.

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Die meisten Menschen betrachten die Ansicht als die wesentlichste der Sinne, wir geben nicht die Pflege, die Sie brauchen. Sicher gibt es zwei Gründe dafür.

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Einerseits neigen wir dazu, etwas Unwiderrufliches zu akzeptieren, dass wir im Laufe der Jahre an Sicht verlieren, und bei einigen anderen Menschen im Alter von 40 Jahren kann Blindheit sie "berühren". Vor diesen Daten wird eine Überlegung auferlegt. Wenn Sie sich um Ihre Augen kümmern, hat es keinen Grund, Ihnen den Anblick mit dem Alter zu versagen, aber wenn Sie dies ignorieren, können die Folgen schwerwiegend sein.

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Frauen haben ein höheres Risiko für Sehstörungen, aufgrund hormoneller Veränderungen während der Menopause, und erhöhen das Risiko, an einem trockenen Auge zu leiden . Tatsächlich ist es bei Frauen nach dem 50. Lebensjahr fast dreimal häufiger als bei Männern.

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In dieser Phase des Lebens der Frau ändert sich die Menge und Qualität der Träne, die Juckreiz und trockene Augen verursachen kann. Darüber hinaus gibt es sowohl bei Männern als auch bei Frauen Veränderungen in der Linse und dies erhöht das Risiko von Katarakten.

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Verwenden Sie eine gute Beleuchtung, wenn Sie mit Ihren Augen arbeiten. Die Beleuchtung muss von der gegenüberliegenden Seite zu der geschriebenen kommen. Das Licht muss höher und in dieselbe Richtung wie der Kopf sein, damit es Sie nicht überschattet. Die Intensität des Lichts sollte der des Tages ähnlich sein, auch wenn es künstlich ist.

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Reiben Sie Ihre Augen nicht mit schmutzigen Händen, wenn Sie Juckreiz haben. Waschen Sie keine Augenwäsche mit Hausmitteln. Setzen Sie Augentropfen jeglicher Art ohne ärztliche Indikation nicht selbst frei .

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Wenn Sie nach dem Ablesen nach einigen Minuten visuelle Ermüdung haben.