Tendinitis im Knie ist eine ziemlich häufige Verletzung, die durch eine Entzündung in der Patellasehne verursacht wird, die eine Tibia mit der Patella hat. Diese Entzündung kann durch eine Überlastung, eine plötzliche Richtungsänderung oder eine andere abnormale Aktivität des Knies verursacht werden.

Zu den Menschen, die am ehesten von dieser Verletzung betroffen sind, gehören ältere Menschen, Personen mit geringerer Flexibilität oder Sportler, die aufgrund von Sprüngen und Stößen diese Sehne zu stark belasten.

Diese Läsion erhält unterschiedliche Namen, je nach betroffenem Gebiet und wie die Verletzung verursacht wurde. Sie kann auch als Springknie, Patellinsehnenentzündung oder Tendinitis des Gänsefußes bezeichnet werden. Was auch immer Ihr Fall ist, in dem folgenden Artikel werden wir erklären, was die Symptome einer Knietendeninitis sind, sowie deren Ursachen und einige Mittel, um Ihren Zustand zu heilen.

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Was ist eine Kniesehnenentzündung?

Knie Tendinitis ist eine Entzündung der Patellasehne. Diese Sehne ist ein unverzichtbares Element unserer Anatomie, da sie für die Streckung und Beugung des Knies verantwortlich ist und zusätzlich die Kniescheibe mit dem Unterschenkelbereich durch die Tibia verbindet. Wenn sich diese Sehne entzündet, erzeugt sie eine Reihe von Symptomen, die wir als nächstes beobachten werden. Grundsätzlich verhindert sie jedoch, dass die korrekte Bewegung des Knies Schmerzen verursacht, bevor natürliche Funktionen auftreten.

Es ist wichtig zu wissen, dass es keine einzelne Art von Tendinitis gibt, aber abhängig von der Beteiligung der Sehnen können wir über die eine oder andere Art sprechen. Hier erklären wir die verschiedenen Arten der Knietendenonitis:

• Patellentendinitis : Dies ist die häufigste Art der Verletzung. Es ist auch für das Knie des Springers bekannt. Wie der Name vermuten lässt, betrifft es die Patellasehne, die das Knie und die Patella verbindet, und wird durch eine Überlastung dieses Gewebes verursacht.
• Quadrizeps-Tendonitis : Auch als Quadrizepssehne bezeichnet. Diesmal ist die betroffene Sehne diejenige, die das Knie mit dem Quadrizeps verbindet. Diese Verletzung ist sehr häufig bei Sportlern, besonders bei Sportlern oder anderen Sportarten, die Stopps, Starts und Sprünge erfordern.
• Gänsefuss-Tendinitis : Diese Art der Tendinitis, deren medizinischer Name iliotibiales Bandensyndrom ist, ist eine Verletzung mit Beteiligung an drei Sehnen der Region. Diese Verletzung wird durch Überanstrengung verursacht, die zu einer Entzündung der Sehne führt, wodurch Symptome hervorgerufen werden, die der Patellarsehne sehr ähnlich sind.

Es ist durchaus üblich, das Iliotibialband-Syndrom mit einer Patellar-Tendinitis zu verwechseln. Daher ist es wichtig, eine korrekte Diagnose zu stellen, um eine geeignete Behandlung zu erhalten, um die Verletzung und ihre Beschwerden zu beenden.

Ursachen der Knie Tendinitis

Knie-Tendinitis kann viele Auslöser haben, dann erklären wir die häufigsten Ursachen :

• Die Ausübung bestimmter Sportarten, insbesondere derer, die Biegungen, Sprünge und Knieaufschläge erfordern, ist eine der Hauptursachen für Knie-Tendinitis, insbesondere bei Spitzensportlern, die den Muskel auf seinen Höhepunkt bringen.
• Trauma verursacht durch Stürze oder Schläge auf das Knie.
• Einige Krankheiten, die sich durch Gelenkentzündungen manifestieren, können das Auftreten einer Tendinitis begünstigen. Eine der häufigsten ist rheumatoide Arthritis.
• Das Altern ist ein Schlüsselfaktor für das Auftreten von Arthritis, ältere Menschen sind von dieser Verletzung am stärksten betroffen.

Symptome einer Knietendinitis

Je nach Schwere der Verletzung sind die Symptome einer Tendinitis das eine oder das andere. Abhängig von der Beteiligung der Sehne manifestieren sie sich auch zu einem oder anderen Zeitpunkt; Gehen, während des Trainings oder einfach nur in Ruhe sein. Hier erklären wir, was die Hauptsymptome einer Knietendeninitis sind, damit Sie feststellen können, ob diese Verletzung die Ursache für Ihre Schmerzen ist:

• Steifes Knie, insbesondere beim Springen, Hocken, Knien oder Treppensteigen.
• Schmerzen beugen
• Schmerzen im Quadrizeps.
• Gefühl von Schwäche oder dass Sie an Kraft verlieren.
• Empfindlichkeit im gesamten Sehnenbereich, besonders in der Nähe des Gelenks.
• Schmerzen in der Nacht
• Der Schmerz wird mit der Aktivität intensiver.
• Nach einer Anstrengung ist der Schmerz intensiver.

Andere seltenere Symptome, die auf einen höheren Schweregrad hinweisen, sind:

• Es ist schwer für Sie, das Gleichgewicht zu halten.
• Der untere Teil Ihres Knies schwillt an und Ihre Temperatur steigt an.
• Sie können nicht hocken.
• Wenn Sie den Quadrizeps im Stehen zusammenziehen, schmerzt Ihr Knie.
• Schmerzen beim einfachen Gehen.
• Schmerzen beim Aufwachen
• Schmerzen im unteren Rücken
• Schmerzen hinter dem Knie

Heilmittel bei Kniesehnenentzündung

Die Behandlungen für Tendinitis sind vielfältig und reichen von physiotherapeutischen Übungen bis hin zu Operationen. Jeder Fall ist einzigartig und abhängig von der Schwere der Verletzung, des Lebensstils und der körperlichen Verfassung der Person sollte die eine oder andere Option gewählt werden. Hier erklären wir die Heilmittel und Behandlungen der Knietendeninitis je nach Schweregrad:

Milde Tendinitis

Fälle von leichter Tendinitis bessern sich normalerweise und erholen sich mit der Erholung. Die zu befolgende Behandlung kann Folgendes umfassen:

• Rest des Knies.
• Verbrauch von Entzündungshemmern . In diesem Artikel finden Sie die besten natürlichen Entzündungshemmer.
• Eisanwendung 3-mal täglich.
• Übungen zur Tendonitis : Physiotherapie zur Kräftigung der Muskulatur, Hocken - wenn es nicht schmerzt - und Dehnung.

Mäßige Tendonitis

Wenn die Symptome etwas akuter sind, kann zusätzliche Aufmerksamkeit erforderlich sein. Je nachdem, in welchen Fällen Sie Knieschützer oder Vorrichtungen wählen können, die die Gelenkbewegung einschränken, um übermäßige Spannung zu vermeiden. Bei übermäßigen Schmerzen können Sie sich auch für Steroid-Injektionen entscheiden .

Schwere Tendinitis

In den schwersten Fällen, die sich mit keiner anderen Behandlung verbessern, kann es erforderlich sein, den betroffenen Operationssaal zu reparieren, um die betroffene Sehne zu reparieren. Nach der Operation sollten Sie sich ein paar Wochen ausruhen, die Gelenkbewegung so weit wie möglich einschränken, und anschließend physiotherapeutische Übungen durchführen, um die natürliche Bewegung des Knies wieder herzustellen. Die Rückkehr zur Normalität sollte vor allem bei Sportlern progressiv sein, da eine schlechte Erholung zu einem Rückfall der Verletzung führt.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.