Klimaveränderungen können Überraschungen mit sich bringen, die dazu führen, dass die Temperaturen deutlich steigen oder fallen. Und im Winter warten die kalten Wellen nicht, überraschende Länder und Städte, die normalerweise nicht an Schnee und zu niedrige Temperaturen gewöhnt sind. Daher ist es wichtig, vor einer kalten Welle zu wissen, wie sie vorgehen, sich um Ihre Gesundheit zu kümmern und Ihr Zuhause zu behalten heiß

Das könnte Sie auch interessieren: Wie Sie sich weniger kalt fühlen können Schritte, die zu beachten sind: 1

Richtiges Ankleiden ist unerlässlich, um auf die Straße zu gehen. Tragen Sie Schuhe, die Ihre Füße warm halten und von Feuchtigkeit fernhalten, ein gutes Fell und schützen Sie auch empfindliche Teile wie Hals oder Hände. Anstatt viele Lagen Kleidung am Körper zu befestigen, wird lockere Kleidung empfohlen, um eine Hitzeatmosphäre zwischen Körper und Kleidung zu erzeugen.

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Zu Hause ist es sehr wichtig, alle Türen und Fenster zu schließen, die die Luftströmungen fördern können. In manchen Gegenden bringen die kalten Wellen starken Wind. Wenn Sie das Haus auf der gleichen Temperatur halten, ist dies für Ihre Gesundheit am besten, da der Wechsel von einem warmen in einen kalten Raum eine der Hauptursachen für Erkältungen ist

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Einige Städte sind nicht auf Schneefall und radikale Temperatursenkungen vorbereitet. Daher empfiehlt es sich, statt mit dem Auto die öffentlichen Verkehrsmittel zu benutzen

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Wenn Sie keine andere Wahl haben, als Ihr Auto zu benutzen, informieren Sie sich über den Zustand der Straßen und Autobahnen, fahren Sie mit Vorsicht und tragen Sie im Kofferraum Ihres Fahrzeugs immer Schnüre für Ihre Beläge, falls der Regen mit Hagel oder Schneefall Sie überraschen wird Straße

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Informieren Sie sich über die Wetterwarnungen für Ihr Wohngebiet, damit Sie im Voraus wissen können, ob unter anderem starke Winde, Regen, Schnee zu erwarten sind

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Im Notfall ist es hilfreich, die Nummern der wichtigsten Organisationen zur Hand zu haben, die Ihnen helfen könnten. Die Anzahl der Notfälle beträgt 112, die nationale Polizei 091, der Bevölkerungsschutz 91 537 31 00 und die Civil Guard 062

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Und um auf Ihre Gesundheit in .com aufzupassen, bieten wir Ihnen einige nützliche Artikel an, wie Sie Erkältungen und Grippe verhindern, wie Sie gegen Erkältungssymptome vorgehen und wie Sie die Grippe loswerden können

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Wenn Sie aufgrund der kalten Welle eine Erkältung haben, ist es am besten, zu Hause zu bleiben, weil die niedrigen Temperaturen Sie nur kranker machen
• Denken Sie daran, sich vor der Kälte zu schützen, bringen Sie Regenschirme mit und vermeiden Sie es, nass zu werden, denn bei niedrigen Temperaturen kann dies von einer einfachen Kälte zu einem empfindlicheren Zustand führen