Cellulitis ist ein Zustand des Unterhautgewebes, der hauptsächlich Frauen betrifft und zu Unregelmäßigkeiten in der oberflächlichen Hautschicht führt, die sehr unansehnlich und in vielen Fällen schmerzhaft werden. Es gibt verschiedene Ursachen, die das Auftreten von Cellulite verursachen, von genetischen Faktoren bis zu Problemen im Zusammenhang mit Durchblutungsstörungen oder einem schlechten Lebensstil. Wenn Sie im Detail wissen möchten, warum Cellulite auftritt, finden Sie die Antwort im folgenden Artikel.

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Wie entsteht Cellulite?

Zunächst ist es wichtig, den Prozess der Cellulitebildung zu verstehen. Die untere Schicht der Haut besteht aus vielen Fettzellen, auch " Adipozyten " genannt, unter denen nahrhafte Flüssigkeiten zirkulieren, deren Funktion darin besteht, die Haut zu schützen, aber auch die Beseitigung von Toxinen zu fördern . Zu einem Zeitpunkt, an dem die Fettzellen zu stark ansteigen, beginnen diese Flüssigkeiten nicht mehr richtig abzulaufen. Dann werden diese Flüssigkeiten dicker und das System der Zirkulation und Ausscheidung von Toxinen wird behindert, was zu einer Fehlbildung der äußeren Hautschicht führt, die wir als Cellulite oder Orangenhaut kennen .

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Wenn wir das wissen, wenden wir uns der Frage zu, warum Cellulite auftritt. Eine der Hauptursachen hängt mit genetischen Faktoren zusammen . Frauen, die in der Vorgeschichte an Cellulitis, Übergewicht oder Fettleibigkeit in einigen Familienmitgliedern leiden, entwickeln diese wahrscheinlich häufiger. Deshalb sollten sie immer versuchen, auf ihre Ernährung zu achten und eine gute körperliche Übung durchzuführen.

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Ein weiterer Schlüsselfaktor, der das Auftreten von Cellulite in bestimmten Bereichen des Körpers beeinflusst, ist die Tatsache, dass Sie ein sitzendes Leben führen und keinerlei körperliche Aktivität ausüben. Wenn die Muskeln nicht regelmäßig trainiert werden, werden sie schlaff und es ist nicht erlaubt, den Blutkreislauf zu reaktivieren. Dies ist wichtig, um den Fettstoffwechsel zu fördern und die Bildung von Cellulite zu verhindern. Wir empfehlen Ihnen, den Artikel zu lesen. Die besten Übungen zur Bekämpfung von Cellulite, ermutigen Ihren Körper, sich zu bewegen!

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Diäten mit hohem Kaloriengehalt und gesättigten Fetten tragen wesentlich zum Auftreten von Cellulite bei. Darüber hinaus verursacht überschüssiges Salz Flüssigkeitsretention, was die Situation noch weiter verschärft. Ideal ist es, eine natriumarme Diät zu essen , die reich an Ballaststoffen, Eisen und Kalium ist. Es ist auch wichtig, zu jeder Zeit gut hydratisiert zu bleiben, viel Wasser zu trinken und die antioxidativen Eigenschaften einiger Infusionen zu nutzen.

Ausführlichere Informationen finden Sie in den Artikeln So vermeiden Sie Cellulite mit Nahrungsmitteln und die besten Infusionen, um Cellulite zu reduzieren.

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Es gibt Faktoren, die möglicherweise weniger einflussreich wirken, aber auch zur Produktion von Cellulite und Orangenhaut beitragen. Dies sind zum Beispiel Stress, emotionale Instabilität und Schlaflosigkeit. Alle verursachen Spannungen und behindern die normale Durchblutung.

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Andere Situationen, die sich negativ auf den Blutkreislauf auswirken, z. B. langes Stehen, zu enge Kleidung oder häufige Verwendung von Fersen, beantworten auch die Frage, warum Cellulite auftritt.

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Es gibt bestimmte Phasen im Leben einer Frau, in denen hormonelle Veränderungen auftreten und aufgrund des hohen Östrogenspiegels eine Flüssigkeitsansammlung besteht. Dies geschieht in der Regel in Phasen wie Schwangerschaft, Pubertät, Menopause, während der Einnahme von Verhütungspillen usw. Es ist üblich, dass sie den Zustand der Cellulite verschlimmern und verschlimmern.