Heilpflanzen werden seit Jahrhunderten eingesetzt, um unser Wohlbefinden so zu gewährleisten, dass die Extrakte vieler von ihnen Bestandteil der Verbindungen verschiedener moderner Arzneimittel sind. Diese natürlichen Alternativen werden immer noch zur Behandlung von Erkrankungen und häufigen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Magenproblemen oder hohem Cholesterinspiegel eingesetzt . Wenn Ihre LDL-Werte höher sind als Sie sollten, und Sie nach einer natürlichen Option suchen, um sie zu senken, lesen Sie weiter, da wir in .com einige Heilpflanzen für Cholesterin enthüllen, die Ihnen helfen, es effektiv zu senken.

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Es ist sehr wichtig, klar zu sein, dass es zur Senkung des schlechten Cholesterins oder des LDL unseres Körpers wichtig ist, tiefgreifende Änderungen in unserem Lebensstil vorzunehmen, die uns dabei helfen, unseren Zustand zu verbessern. Das Tragen einer gesunden Ernährung, bei der der Konsum von Fetten, Süßigkeiten und Gebäck begrenzt ist, und mindestens dreimal pro Woche Bewegung ist für die Gesundheit unseres Herzens und unseres Körpers im Allgemeinen unerlässlich.

Abgesehen davon ist es wichtig, dass Patienten, die Medikamente gegen Cholesterin einnehmen, die Empfehlungen ihres Arztes befolgen und einen Spezialisten konsultieren, bevor sie eine dieser Heilpflanzen einnehmen.

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Mariendistel ist eine der beliebtesten Heilpflanzen für Cholesterin, weil viele ihrer Vorteile die Beseitigung von Körperfett begünstigen, indem sie dazu beitragen, Cholesterin und Triglyceride zu senken und auch unsere Leber zu pflegen.

Der beste Weg, diese Heilpflanze einzunehmen, ist Tabletten, die in Naturkostläden erworben werden können, wobei eine tägliche Einnahme von 420 Milligramm empfohlen wird. Sie können es auch als Aufguss nehmen, obwohl der Geschmack bitter sein kann. In diesem Fall sollten Sie einen Teelöffel Samen für jede Tasse Wasser hinzufügen und drei Tassen pro Tag trinken.

Mariendistel ist kontraindiziert, wenn Sie leiden an:

• Hypertonie
• Schwere Lebererkrankungen wie Hepatitis oder Zirrhose, da sie die Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankungen stören können.
• Diabetes, weil es den Blutzuckerspiegel beeinflusst.
• Es wird auch nicht für schwangere oder stillende Frauen empfohlen.

Wenn Sie andere Heilpflanzen einnehmen, wird empfohlen, vor Beginn der Einnahme von Mariendistel einen Spezialisten zu konsultieren.

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Löwenzahn ist eine sehr beliebte Heilpflanze, die eine große Anzahl von Vorteilen für unsere Gesundheit mit sich bringt, einschließlich der Fähigkeit, uns zu helfen, unseren Körper zu reinigen, indem die Beseitigung von Fetten und Toxinen gefördert wird, was uns hilft, unseren Cholesterinspiegel zu regulieren.

Es gibt mehrere Möglichkeiten, diese Heilpflanze einzunehmen: In Infusionen, in Säften und in Tabletten, die sich sehr einfach in unseren Alltag integrieren lassen. In unserem Artikel, wie man Löwenzahn einnimmt, erklären wir die Anweisungen zum Verzehr und die Kontraindikationen dieser Pflanze.

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Die Artischocke ist nicht nur eine köstliche Nahrung, die reich an Ballaststoffen ist, sondern betrachtet die Artischocke aufgrund ihrer hohen reinigenden Wirkung als eine der wirksamsten Heilpflanzen für Cholesterin, wodurch überschüssiges Fett entfernt werden kann. entstauen die leber und fördern die durchblutung.

Neben der häufigen Einbeziehung der Artischocke in die Diät können Sie drei Tassen pro Tag einer Infusion zu sich nehmen, die mit zwei Esslöffeln getrockneten Blättern pro Liter Wasser zubereitet wird. Der Geschmack ist jedoch bitter, der Nutzen ist es wert.

Es wird nicht empfohlen, es zu konsumieren, wenn:

• Stillen, es wird einen bitteren und unangenehmen Geschmack für die Milch bringen.
• Wenn Sie unter Gallenbeschwerden wie Steinen oder Behinderungen leiden.

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Der Lorbeer ist nicht nur eine perfekte Alternative, um unseren Fleischgerichten einen Geschmack zu verleihen, sondern ist eine Heilpflanze für das ideale Cholesterin und sehr einfach zu erhalten, was dazu beiträgt, die Fette in unserem Körper zu reduzieren, was sich in Konzentrationen von etwa 10% niederschlägt LDL-Cholesterin und niedrigere Triglyceride.

Zusätzlich zu Ihrer Diät können Sie eine Infusion mit 3 Gramm Lorbeer in einem Liter Wasser zubereiten, 3 Tassen pro Tag einnehmen und die Vorteile genießen. Ihre Einnahme wird nicht empfohlen:

• Während der Schwangerschaft und Stillzeit.
• Für Kinder unter 12 Jahren
• Es ist auch nicht ratsam, die Dosis zu überschreiten, um Magenverstimmungen und Verdauungsstörungen zu vermeiden.

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Es gibt Ergänzungen und natürliche Extrakte von Omega-3 auf Heilpflanzenbasis, die helfen können, den Cholesterinspiegel zu kontrollieren und den Triglyceridspiegel zu senken, wie sie beispielsweise bei Anastore erhältlich sind.

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Neben all diesen natürlichen Lösungen geben wir Ihnen weitere nützliche Tipps, um Ihre Gesundheit zu gewährleisten. Deshalb möchten wir Sie einladen, unsere Artikel zu lesen:

• Wie man das Cholesterin niedrig hält
• Nahrungsmittel, zum des Cholesterins zu senken
• Die besten Übungen für Cholesterin

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.