Kurkuma wird seit Jahrhunderten verwendet, um Speisen zu erfreuen. Neben ihrer gelblichen Farbe und ihrem besonderen Geschmack birgt diese Art zahlreiche Vorteile, die sie zu einem Star der Alternativmedizin gemacht haben.

Wir erzählen Ihnen alles über die medizinischen Eigenschaften von Kurkuma, einem Gewürz, das mehr als positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Entdecke es!

Das könnte Sie auch interessieren: Medizinische Eigenschaften von Berberin - erfahren Sie hier

Was ist Kurkuma?

Kurkuma ist eines der am häufigsten verwendeten Gewürze in Südostasien. Seit mehr als 4.000 Jahren wird es in der Gastronomie angewendet, aber es wird auch in der Alternativmedizin zur Behandlung und Linderung zahlreicher Krankheiten verwendet, da es mehrere heilende Eigenschaften hat.

Der Ursprung dieser Pflanze liegt in Südasien, wo sie vor allem wegen ihrer Rhizome oder unterirdischen Teile geschätzt wird, aus denen gewöhnlich ihr gelbes Pigment gewonnen wird. Kurkuma ist heutzutage leicht in Supermärkten als Gewürz oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu finden, wie im Fall von Super Curcuma, dessen Bild unten zu sehen ist.

Was ist Kurkuma?

Dank der positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit wird Kurkuma verwendet, um verschiedene und verschiedene Erkrankungen, Zustände oder Pathologien zu behandeln. Die herausragendsten Anwendungen sind für:

• Magenprobleme
• Blähungen vermeiden
• Leberprobleme
• Gemeinsame Probleme
• Atmungsprobleme
• Schütze das Herz
• Stärkung des Immunsystems
• Schutz der freien Radikale
• Hautprobleme
• Depression
• Krebs

Als Nächstes werden diese Vorteile von Kurkuma nacheinander erläutert.

Eigenschaften und Vorteile von Kurkuma

Kurkuma hat unter anderem hervorragende entzündungshemmende, stimulierende, karminierende, antioxidative und diuretische Eigenschaften. Dank dieser medizinischen Eigenschaften wird Kurkuma verwendet, um die folgenden Probleme zu behandeln:

• Magenprobleme : Kurkuma ist ein würziges Gewürz, das zur Stimulierung der Magensekretion beiträgt. Daher wird es als guter Verbündeter betrachtet, bestimmte Verdauungsstörungen zu behandeln und die Verdauung selbst zu verbessern. Seine Wirkstoffe helfen bei der Produktion von Magen- und Pankreassäften und gleichen gleichzeitig den pH-Wert der Organe aus. Bei Dyspepsie, Gastritis, Appetitlosigkeit oder langsamer Verdauung wird Kurkuma empfohlen.
• Vermeiden Sie Blähungen: Kurkuma wirkt karminativ, dh es fördert die Verdrängung von Gasen durch den Verdauungstrakt. Diese Eigenschaft macht es ideal, um Blähungen zu beseitigen, Darmkrämpfen vorzubeugen und Magenverstimmungen zu behandeln.
• Leberprobleme: Wenn etwas auffällt, ist dieses Gewürz ein großartiger Gallensaft, das heißt, um die Funktionen der Leber zu schützen. Dies geschieht dank Curcumin, der Hauptverbindung, die ihre charakteristische gelbe Pigmentierung ergibt. In diesem Sinne hat Kurkuma entzündungshemmende Eigenschaften, die eine optimale Leberdrainage unterstützen. Daher wird empfohlen, sowohl Steine ​​aus der Gallenblase zu entfernen, die Nahrung besser zu verdauen, als auch für Patienten, die an Leberleiden oder Erkrankungen wie Gelbsucht oder Zirrhose leiden.
• Gelenkprobleme: Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist Kurkuma ein ideales Mittel für Menschen, die an Arthritis, Rheuma oder Karpaltunnelsyndrom im Handgelenk leiden.
• Atemwegserkrankungen: Eine der traditionellsten Anwendungen von Kurkuma in der asiatischen Medizin ist die Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis. Durch seine entzündungshemmende Wirkung und die darin enthaltenen Antioxidantien ist es auch für chronisch obstruktive Lungenerkrankungen geeignet.
• Schützt das Herz: Es hat sich gezeigt, dass Kurkuma auch die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems beeinflusst, da es den Cholesterin- und Triglyceridspiegel auf natürliche Weise senkt und Herzinfarkte verhindert und den Herzschutz fördert.
• Stärkt das Immunsystem: Kurkuma kann das Immunsystem stärken und stärken, da es Nährstoffe wie Zink, Kupfer oder Polysaccharide enthält. Daher wird es bei Menschen mit geringer Verteidigung empfohlen, insbesondere aus Stressgründen.
• Schutz vor freien Radikalen: Durch seine diuretische und antioxidative Wirkung werden schädliche Wirkungen oder freie Radikale des Organismus beseitigt. Diese Eigenschaften sind auch in Curcumin zu finden.
• Hautprobleme : Bei Verwendung in Pulverform ist Kurkuma vorteilhaft bei der Behandlung von Erkrankungen oder Hautproblemen wie Pilzen, Fußpilz oder Psoriasis.
• Depressionen: Die traditionelle chinesische Medizin verwendet seit Jahrhunderten Kurkuma zur Behandlung von Depressionen und anderen psychischen Störungen. Dies ist möglich dank der Elemente, die dieses Gewürz ausmachen, die sowohl das Nervensystem stimulieren als auch das Immunsystem stärken und die Stimmungen verbessern können. Ebenso ist es ein Gewürz gegen Stress.
• Krebs: Kurkuma hat Krebsmedikamente, die sich positiv auf einige Krebsarten auswirken, wie zum Beispiel Darmkrebs, Hautkrebs oder Brustkrebs. Seine Anwendung hilft, die Nebenwirkungen von Behandlungen wie Chemotherapie zu minimieren.

Wie Kurkuma nehmen?

Wie bereits erwähnt, hat Kurkuma positive Wirkungen bei der Vorbeugung und Behandlung mehrerer Erkrankungen. Daher ist es ein Erfolg, wenn man es als Gewürz in die Speisen unseres täglichen Speiseplans einführt.

Sie können jedoch auch Nahrungsergänzungsmittel finden, mit denen Sie die Aufnahme und Aufnahme von Curcumin verbessern können, dem grundlegenden Wirkstoff dieses Gewürzs, das alle vorteilhaften Eigenschaften für unsere Gesundheit hat. Mit diesem Nahrungsergänzungsmittel können Sie die Vorteile von Kurkuma mit nur einer Dosis von zwei Kapseln pro Tag nutzen .

Wenn Ihnen dieser Artikel über die medizinischen Eigenschaften von Kurkuma gefallen hat, könnten Sie auch an diesem anderen Artikel über die Eigenschaften und Vorteile von Vitamin D3 interessiert sein.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.