Vorteile der alpinen Tila

Das alpine Tila ist eine Mischung aus Kräutern für die Infusion. Dank aller Eigenschaften, die jede der darin enthaltenen Pflanzen bietet, erhalten wir verschiedene Vorteile für unseren Organismus, wie zum Beispiel einen tiefen und erholsamen Schlaf oder die Bekämpfung der Stress Wenn Sie an Schlaflosigkeit leiden, ist der Kalk immer eine der besten Optionen, da er für seine entspannenden Eigenschaften bekannt ist. Die anderen Kräuter bieten jedoch mehr Nutzen und steigern die Wirkung von Kalk. Wenn Sie diese Infusionsmischung immer noch nicht kennen und wissen möchten, was sie Ihnen bringen kann, lesen Sie diesen .com-Artikel und entdecken Sie alle Vorteile der alpinen Tila .

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Die Zusammensetzung des alpinen Tila

Das alpine Tila ist eine Mischung aus Kräutern und Blumen, die in Aufgüssen getrunken werden können. Es ist in Supermärkten und Kräuterhändlern zu finden, wo sie in vorbereiteten Säcken und manchmal in großen Mengen verkauft werden. Diese Mischung besteht aus mehreren Pflanzen, die uns das Notwendige geben, um einen ruhigen und erholsamen Schlaf zu erreichen, Stress abzubauen und sogar Muskelkrämpfe zu beseitigen. Die alpine Tila setzt sich wie folgt zusammen:

Blätter und Blüten von Crataegus oxyacantha oder Weißdorn oder Weiß (40, 80%)
Blüten von Aurantiae oder Bitterorange (32, 90%)
Mentha Piperita oder Minze Piperita Blätter (21.05%)
Blätter und Blüten von Tiliae oder Limette (5, 25%)

Einige Kontraindikationen, die diese Art der Infusion vor allem bei Beruhigungsmitteln bieten kann, sind:

Nehmen Sie Alpine tila nicht vor dem Fahren oder wenn Sie sich intensiv bewegen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wird nicht empfohlen, dass Sie diese Infusion sehr oft einnehmen, dies kann jedoch von Zeit zu Zeit geschehen.
Wenn Sie eine Allergie gegen eine der Pflanzen haben, aus denen diese Mischung besteht, nehmen Sie sie nicht ein.
Wenn Sie an Hypotonie leiden, sollten Sie diese Infusion nicht konsumieren, da sie sehr entspannend ist und die Anspannung noch weiter verringert.

Tila alpina, tolle Lösung gegen Schlaflosigkeit und Stress

Wie bereits erwähnt, bietet der alpine tila vor allem eine tiefe Entspannung, die uns einen angenehmen Traum ermöglicht. Aber in Wirklichkeit bietet es uns dank all seiner Eigenschaften mehr positive Dinge für unseren Körper. Die Hauptvorteile von Alpine Tila sind folgende:

Reduzieren Sie angesammelten Stress dank seiner Entspannungskraft
Helfen Sie, Kopfschmerzen zu beseitigen
Reduziert milde Migräne
In Momenten hoher Nervosität wird es uns helfen, uns zu beruhigen und sogar Angstzustände zu vermeiden
Es wirkt antitussiv, so dass es den Husten lindert
Es ist krampflösend und reduziert Muskelkrämpfe dank seiner stark entspannenden Eigenschaften
Hilft bei gastrointestinalen Problemen
Bekämpfen Sie Schlaflosigkeit aufgrund seiner starken sedativen Eigenschaften

Daher ist alpines Tila nicht nur ein guter Verbündeter zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Stress, sondern auch ein hervorragender Verbündeter gegen Kopfschmerzen und Magen-Darm-Probleme. Als Nächstes werden wir detailliert beschreiben, welche Vorteile die einzelnen Kräuter in dieser Mischung bringen.

Vorteile der Blätter und Blüten von Weißdorn oder Weiß

Es schützt unser Herz: Es hat eine antiarrhythmische und kardiotonische Wirkung, die die Erregbarkeit des Herzens verringert und die Kontraktion des Muskels verstärkt.
Reduziert Angstzustände: Dank der depressiven Eigenschaften des Zentralnervensystems können wir uns entspannen, Angstgefühle beseitigen und Schlaf auslösen.
Verhindert die Alterung von Zellen: Aufgrund ihres Antioxidans-Gehalts hilft es uns, die Auswirkungen der Alterung unserer Körperzellen zu reduzieren.

Vorteile von bitterorangen Blüten oder Orangenblüten

Krampflösend: Die bitteren oder sauren orangen Blüten wirken ausgezeichnet krampflösend.
Carminative Power: reduziert die Erzeugung von Gasen und reduziert Verdauungsprobleme von Blähungen bis hin zu Koliken.
Beruhigung: Diese Blumen helfen uns auch, die Nerven zu beruhigen und den angesammelten Stress zu beseitigen, damit sie uns entspannen und den Schlaf induzieren.

Wenn Sie genauer wissen möchten, was die Bitterorangenblüte für Ihre Gesundheit tun kann, empfehlen wir Ihnen, diesen Artikel über die Eigenschaften der Orangenblüte zu lesen.

Vorteile von Piperita-Minzblättern

Gegen Atemwegserkrankungen: Es ist ein guter Verbündeter gegen Husten und Erkältungen, dient aber auch zur Linderung von Halsschmerzen und Sinusitis.
Menstruationsschmerzen: Es wird auch häufig verwendet, um Entzündungen zu reduzieren und durch Menstruation verursachte Schmerzen zu lindern.
Verdauungsprobleme: Hilft bei der Verringerung von Schmerzen, Gas, Übelkeit und lindert sogar die Symptome des Reizdarmsyndroms.
Kopfschmerzen: Es wird auch angegeben, um leichte Kopfschmerzen zu lindern.

Diese Pflanze ist leicht zu Hause zu behalten. Wenn Sie daran interessiert sind, sie immer zur Hand zu haben, laden wir Sie ein, diesen Artikel über das Pflanzen von Minze zu lesen.

Vorteile von Lindenblättern und Blüten

Es bekämpft die Nerven: Dank seiner entspannenden Eigenschaften hilft es uns, den Stress und die Nerven des Alltags zu bekämpfen.
Diuretikum: Die Limette ist ein Kraut mit hervorragenden diuretischen Eigenschaften, das uns helfen wird, den Überschuss an zurückgehaltenen Flüssigkeiten zu beseitigen.
Gegen Schlaflosigkeit: Es ist nicht nur entspannend, sondern es gibt einen tiefen und erholsamen Schlaf, so dass es perfekt für diejenigen ist, die an Schlaflosigkeit leiden.

Wenn Sie mehr über die Eigenschaften des Kalks erfahren möchten, laden wir Sie ein, diesen Artikel zu lesen.

Wie soll man alpines Tila nehmen?

Wenn Sie wissen möchten, wie Sie diese Kräutermischung in einer Infusion einnehmen, empfehlen wir Ihnen folgende Schritte:

Sie können es ein- bis dreimal am Tag einnehmen, es wird jedoch empfohlen, vor dem Einschlafen zu sein.
Verwenden Sie 1 oder 2 Beutel für jede Infusion, nicht mehr.
Wasser erhitzen, den Beutel mit dem Faden aus dem Becher in das heiße Wasser legen. Wenn Sie die Tasse oder das Glas abdecken und die Infusion 5 Minuten ruhen lassen können, können Sie bei Bedarf Zucker oder einen anderen Süßstoff hinzufügen.
Wenn Sie keine Beutel verwenden und die Aufgüsse mit den Kräutern in großen Mengen zubereiten, erhitzen Sie das Wasser in einem Topf und fügen Sie nach dem Kochen einen Esslöffel der Alpenmischung hinzu, entfernen Sie den Topf von der Hitze und lassen Sie ihn 5 Minuten ruhen, belasten Sie die Infusion Die Kräuter entfernen und Zucker oder anderen Süßstoff hinzufügen, wenn Sie dies für erforderlich halten.

Wenn Sie die Vorzüge von Alpine Tila kennenlernen möchten, laden wir Sie ein, einige Entspannungsübungen zu kennen, damit Sie gut schlafen können und zusammen mit dieser Infusion Schlaflosigkeit beseitigen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.