Die Infusionen bestimmter Pflanzen sind hilfreich für Menschen, die abnehmen und Fett verbrennen möchten. Einer der letzten, der angekündigt wurde, ist Kombucha-Tee. Für viele Experten ist es ein Entgiftungsgetränk, dank dem Sie abnehmen können.

Diese Art von Tee hat jedoch viele andere vorteilhafte Eigenschaften für den Körper, abgesehen von dem Gesichtspunkt der Schönheit. Bei dieser Gelegenheit werden wir uns darauf konzentrieren, zu erklären, wie man Kombucha-Tee zum Abnehmen trinkt . Und es ist nicht wie ein anderer Tee. Es hat seine Geheimnisse sowohl in der Zusammensetzung als auch in der Herstellung.

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Was ist Kombucha-Tee und wozu dient er?

Kombucha-Tee kommt aus dem Osten. Und obwohl es vor einigen Jahren in Spanien angekommen ist, bleibt es trotz seines Potenzials für viele Menschen ein großes Unbekanntes. Nach diesem Namen, der anfangs etwas komplex erscheint, gibt es einen fermentierten Tee, der neben der Verdauung auch wichtige Eigenschaften zur Entgiftung und zum Abnehmen hat. Es muss jedoch klargestellt werden, dass diese Nachweise im Fall des Gewichtsverlusts nicht wissenschaftlich belegt sind.

Diese vorteilhaften Wirkungen werden erreicht, weil Kombucha-Tee reich an Probiotika und Enzymen ist, die durch die Fermentation von Tee (grün, rot usw.) mit dem Pilz kombucha und Hefe erzeugt werden. Darüber hinaus wird für die Fermentation auch Zucker verwendet (der verschiedene Arten haben kann, z. B. braun), Honig oder Obst.

Das Ergebnis dieses gesamten Fermentationsprozesses ist eine Flüssigkeit, die aus Tee, Essig und Vitaminen der Gruppe B besteht, abgesehen von der hohen Anwesenheit von Essigsäure, Milchsäure und Gluconsäure, der Enzyme und Probiotika zugesetzt werden. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie etwas Alkohol haben. Und was weißt du? Es ist ein Geschmack, der Säure zieht .

Vorteile und Eigenschaften von Kombucha-Tee, um Gewicht zu verlieren

Kombucha-Tee ist bekannt für seine vielen Eigenschaften und Vorteile zum Abnehmen, wie zum Beispiel die folgenden:

• Entgiftungseigenschaften: Kombucha-Tee hilft durch seine Entgiftungseigenschaften, die hauptsächlich in der Leber und im Nierengewebe vorhanden sind, zum Abnehmen.
• Abführmittel : Hilft auch bei der Verbesserung des Verdauungssystems und des Stoffwechsels.
• Vermeiden Sie die Ansammlung von Fetten : Die Einnahme dieser Art von Tee hat andere Vorteile, um Gewicht zu verlieren, da es bei der Verbrennung von Fetten hilft und verhindert, dass sich diese im Körper ansammeln. Eine Wirkung, die durch einen hohen Gehalt an Polyphenolen und Essigsäure verstärkt wird, die dadurch gekennzeichnet sind, dass sie dazu beitragen, diese zusätzlichen Kilos zu verlieren.
• Es hilft dabei, mehr Energie zu gewinnen : Da es nicht zu einer Ansammlung von Fett kommt, trägt dieses Getränk zum Abbau der Fettmoleküle bei und der Körper erhält mehr Energie. Ein Prozess, der auch dabei hilft, Pfunde zu beseitigen, weil der Körper mehr Kalorien verbrennt und der Stoffwechsel aktiviert wird.
• Hoher Gehalt an Eisen, Vitaminen und Koffein : Alles, was oben beschrieben wurde, tut dies auch, ohne dass die Person Energie verliert, wenn sie an Gewicht verliert. Dies liegt an seinem Eisengehalt, den B-Vitaminen und dem Koffein im Tee.

Wenn Sie mehr wissen möchten, finden Sie den folgenden Artikel über die heilenden Eigenschaften von Kombucha-Tee als nützlich.

Wie Kombucha Tee vorbereiten, um Gewicht zu verlieren

Die Zubereitung von Kombucha-Tee hat sein Geheimnis. Tatsächlich ist es heutzutage bereits in vielen Geschäften, Kräuterkundigen und im Verkauf von Tee spezialisierten Einrichtungen zu finden . Es kann jedoch auch zu Hause vorbereitet werden, ein Trend, der sehr modisch ist, um den Prozess so gesund wie möglich zu gestalten:

1. Holen Sie sich die Sorten Kombucha in einer Apotheke oder einem Kräuterarzt.
2. Wenn Sie sie haben, legen Sie sie in ein Glas mit weitem Mund.
3. Bereiten Sie den von Ihnen ausgewählten Tee in einem Liter Wasser (z. B. grün, rot, schwarz ...) vor und fügen Sie drei Esslöffel Zucker hinzu.
4. Wenn der Tee zubereitet ist, warten Sie, bis er abgekühlt ist, und gießen Sie ihn in den Glasbehälter, in dem sich die Kombucha-Sorte befindet.
5. Decken Sie den Behälter mit einem Baumwolltuch ab und lassen Sie ihn zehn Tage ruhen.
6. Nach dieser Zeit werden Sie feststellen, dass der Pilz auf der Oberfläche schwimmt. Es ist Zeit, den Tee zu belasten und den Pilz zu waschen, um ihn im Kühlschrank zu halten, bis Sie einen weiteren Tee machen müssen. Das Getränk ist zum Verzehr bereit.

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Wie man Kombucha-Tee trinkt, um Gewicht zu verlieren

Unabhängig davon, ob Sie es bereits gekauft oder zu Hause zubereitet haben, ist es ratsam, zwei Tassen pro Tag zu trinken . Es gibt Menschen, die täglich bis zu drei Tassen trinken, aber es ist nie gut, dass Sie diese Menge überschreiten, weil Sie Alkohol (aufgrund der Gärung) und Koffein haben.

Wenn Sie es noch nie zuvor eingenommen haben, ist es am besten, klein zu beginnen, da es unerwünschte Nebenwirkungen von Alkohol und der Menge der darin enthaltenen Probiotika haben kann. Versuchen Sie auf diese Weise eine kleine Tasse pro Tag. Dann können Sie die Aufnahme auf zwei kleine Tassen pro Tag erhöhen. Wenn alles gut geht, können Sie die normalen Teetassen nehmen und erhalten sogar drei am Tag: morgens, nachmittags und abends.

Da wir hoffen, haben wir Ihnen geholfen zu wissen, wie man Kombucha-Tee trinkt, um abzunehmen. Es ist immer ratsam, dass Sie einen Arzt konsultieren, um das Gewicht zu reduzieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.