Schwere Menstruationsblutungen sind eine häufige Erkrankung, die bei vielen Frauen auftritt und zu großen Beschwerden führen kann. Medizinisch als Menorrhagie bezeichnet, kann sie zu Komplikationen wie Anämie führen, wenn es zu sehr häufig vorkommenden Regeln kommt, und sie kann ein Symptom einer zugrunde liegenden gynäkologischen Pathologie sein . Wenn Ihre Perioden immer reichlich waren oder wenn das Problem in letzter Zeit aufgetreten ist, ist es wichtig, einen Spezialisten aufzusuchen, um die Ursachen für diesen Zustand zu ermitteln. Gleichzeitig können Sie auf natürliche Alternativen zurückgreifen, die Ihnen helfen, Blutungen zu reduzieren. In .com geben wir Ihnen einige Hausmittel, um starke Menstruationsblutungen zu reduzieren, die Sie leicht anwenden können.

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Menorrhagie ist durch Perioden mit sehr starken Blutungen gekennzeichnet. Das Hauptanzeichen dafür ist, dass das Pad oder der Tampon sehr häufig, jede Stunde oder alle 2 oder 3 Stunden, aufgrund eines übermäßigen Flusses gewechselt werden muss. Außerdem treten häufig Blutgerinnsel auf, Bauchschmerzen, Krämpfe und Unbehagen.

Sobald wir festgestellt haben, dass wir tatsächlich an diesem Zustand leiden, ist es angebracht, die Ursache zu bestimmen. Daher wird empfohlen, einen Frauenarzt aufzusuchen, um eine vollständige Untersuchung durchzuführen, insbesondere wenn die starke Blutung plötzlich und ohne erkennbare Ursache beginnt.

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Die häufigste Ursache für starke Menstruationsblutungen sind hormonelle Ungleichgewichte, bei denen die Produktion von Östrogen und Progesteron nicht ausreichend ist. Wenn beide Hormone ausgewogen arbeiten, tragen sie dazu bei, die korrekte Bildung des Endometriums zu gewährleisten, das sich löst, wenn es keinen Fötus beherbergt, und löst den Menstruationsfluss aus. Wenn jedoch eines der beiden Hormone nicht gut funktioniert, kann sich die Gebärmutterschleimhaut im Übermaß bilden, was zu reichlichen Regeln führt.

Der Mangel an Progesteron ist eine weitere hormonelle Erkrankung, die zu Menorrhagie führen kann. Beide Bedingungen treten normalerweise bei Jugendlichen auf, die gerade erst mit der Menstruation begonnen haben, oder bei Frauen, die kurz vor der Menopause stehen.

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Andere Ursachen für starke Blutungen sind:

• Kein Eisprung oder Anovulation.
• Verwendung des IUD
• Gynäkologische Erkrankungen wie Endometriose, Uterusmyome, Polypen oder entzündliche Erkrankungen des Beckens.
• Gerinnungsprobleme
• Einnahme von Antikoagulanzien oder entzündungshemmenden Medikamenten
• Schilddrüsen- oder Nierenprobleme.
• Anamnese einer spontanen Abtreibung oder einer Eileiterschwangerschaft.

Aufgrund dieser verschiedenen Möglichkeiten wird empfohlen, einen Frauenarzt zu konsultieren, um die Ursache der Menorrhagie zu ermitteln.

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Wenn Sie unter starken Blutungen leiden, ist es wichtig, sehr heiße Bäder sowie Wärmeleitpads zu vermeiden, da hohe Temperaturen die Blutgefäße erweitern und zu einer stärkeren Blutung führen. Stattdessen werden für 15 Minuten kalte Kompressen im Bauchbereich empfohlen. Die Kälte hilft, die Blutgefäße zusammenzuziehen und Blutungen und Schmerzen zu reduzieren.

Sie können die Kompressen alle 4 Stunden anwenden.

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Eines der Hausmittel zur Verringerung der schweren Menstruationsblutungen, die am häufigsten verwendet werden, besteht darin, 2 Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser zu mischen und anschließend zu trinken. Diese Zutat reduziert Ermüdung, Reizbarkeit und auch die Flussmenge. Es wird empfohlen, während des gesamten Menstruationszyklus 3 Gläser pro Tag zu trinken.

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Zimt ist nicht nur eine geschätzte und köstliche aromatische Pflanze, sondern auch eine ideale Zutat, um starke Menstruationsblutungen zu reduzieren. Am besten verwenden Sie es als Infusion. Um es vorzubereiten, müssen Sie zwei Zimtstangen in eine Tasse kochendes Wasser geben, 2 Minuten kochen lassen und dann herausnehmen und 5 Minuten stehen lassen, bevor Sie trinken. Wenn Sie keine Stöcke haben, können Sie dem Wasser einen Teelöffel Zimtpulver hinzufügen.

Es wird empfohlen, während des Zeitraums 2 Tassen dieses Getränks einzunehmen.

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Weil eine der Eigenschaften von Süßholz darin besteht, das Vorhandensein von Östrogen in unserem Körper zu regulieren, wird es als eines der Hausmittel angesehen, um die beliebtesten und effektivsten häufigen Menstruationsblutungen zu reduzieren. Der beste Weg, es zu konsumieren, ist die Infusion, indem 20 Gramm Süßholzwurzel zu einem Liter Wasser hinzugefügt werden, das zuvor gekocht wurde. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten vor dem Trinken stehen. Es wird empfohlen, 3 Tassen pro Tag zu sich zu nehmen.

Es ist wichtig, diese Pflanze zu meiden, wenn Sie an Bluthochdruck, Nierenversagen oder Diabetes leiden.

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Andere Hausmittel zur Verringerung von Menstruationsblutungen sind:

• Koriandersamen : Bereiten Sie einen Aufguss mit einem Teelöffel Samen in zwei Tassen Wasser vor und lassen Sie ihn kochen, bis das Wasser um die Hälfte reduziert ist. Von der Hitze nehmen, abseihen und trinken. Es wird empfohlen, 2 bis 3 Tassen täglich zu trinken.
• Infusion von Himbeeren : Durch den Gehalt an Tanninen stärkt sie die Gebärmutter und reduziert Blutungen. 1 Teelöffel Himbeerblätter in eine Tasse kochendes Wasser geben, 10 Minuten stehen lassen und dann trinken. Sie können 3 Tassen pro Tag essen.

Es ist auch ratsam, die Einnahme von eisenreichen Nahrungsmitteln zu erhöhen, um Anämie zu verhindern, die aufgrund des reichlichen Blutverlusts und von magnesiumreichen Nahrungsmitteln auftreten kann, um die hormonelle Funktion auszugleichen. Nehmen Sie keine Ergänzungen dieser Mineralien ohne vorherige ärztliche Genehmigung ein.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.